9 советов как сохранить мужское здоровье. – клиника «Семейный доктор».
Плохая экологическая обстановка, неправильный и не сбалансированный питательный рацион, химические вещества, консерванты, излучения от различных электронно-бытовых приборов, не регулярная половая жизнь и частая смена партнеров – все это пагубным образом воздействует на человеческий организм.
В последние годы все больше мужчин озадачены сохранением своего здоровья и продлением молодости и физической привлекательности. Именно для таких современных и целеустремленных мужчин мы предлагаем перечень основных правил для поддержания молодости души и тела.
1. Физическая активность.
Регулярно занимайтесь спортом, больше ходите пешком, старайтесь двигаться как можно чаще в течение дня. Желательно делать по утрам хотя бы небольшую зарядку, что зарядит вас энергий на целый день.
От движения зависит интенсивность кровообращения и обмена веществ в предстательной железе.
А помимо этого, сокращения тазовой мускулатуры производят на железу массирующий эффект. Также физические упражнения регулируют внутрибрюшное давление, положительно влияющее на мочеполовую систему мужчины.
2. Сбалансированное питание.
Мужчине необходимо сбалансировано питаться для нормальной работы всех органов и, в частности, половой системы. Вместе с правильным питанием мужчина получает строительный материал для мужских половых гормонов. Вот почему в еде должно присутствовать адекватное количество жиров, белков и углеводов, благодаря которым синтезируется и главный мужской гормон – тестостерон.
Для нормального функционирования почек, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала и других систем организма нужно выпивать необходимое количество жидкости, от двух литров в день.
3. Поддержание уровня тестостерона.
Мужской гормон тестостерон имеет важнейшей значение для мужского здоровья.
Его недостаток влияет не только на нервную и вегетососудистую системы (бессонница, раздражительность, ухудшение памяти, скачки давления, потливость), но и на общий интерес к жизни и работоспособность. Дефицит тестостерона приводит к уменьшению мышечной массы и снижению общего тонуса тканей, а также к увеличению количества жира и развитию остеопороза.
На дополнительное снижение уровня этого гормона влияет чрезмерное употребление горячительных напитков и хронические заболевания.
Следить за уровнем тестостерона и при необходимости регулировать его позволят регулярные визиты к терапевту, урологу и эндокринологу.
4. Регулярная половая жизнь и защищенный секс.
Для каждого мужчины понятие нормы в сексе строго индивидуально. Желательно соблюдать определенную частоту интимных отношений, подходящую именно вам. Не стоит ставить рекорды, но длительные перерывы пользы не принесут.
Помните, что регулярный секс является профилактикой многих застойных явлений в мужском организме и намного полезнее массажа простаты.
И разумеется, любая сомнительная половая связь – это повод немедленного обращения к врачу! Отсутствие симптомов совершенно не исключает заражения скрытыми половыми инфекциями, которые впоследствии могут стать причинами очень серьезных недомоганий.
5. Регулярные осмотры уролога.
Здоровье мужчины прежде всего зависит от слаженной и эффективной работы его мочеполовой системы, поэтому посещения мужского специалиста (уролога) должны быть регулярными.
Многие заболевания протекают почти бессимптомно и могут совсем не беспокоить мужчину. Только своевременная диагностика и лечение болезней на ранних сроках позволяют полностью излечить недуги и до самого преклонного возраста наслаждаться всеми радостями жизни.
К сожалению, большинство мужчин предпочитает самолечение по совету друзей или агрессивной рекламы. А ведь качественное и результативное лечение может обеспечить только индивидуальный подход грамотного специалиста.
Для записи к урологу позвоните по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, заполните форму онлайн записи или обратитесь в регистратуру клиники “Семейный доктор”.
6. Отказ от курения.
О вреде никотина не знает только ленивый. Тем не менее многие никак не могут собрать всю свою волю и бросить курить.
Затягиваясь каждый раз очередной сигаретой помните, что никотин спазмирует кровеносные сосуды, не только ухудшая питание жизненно важных органов, но и снижая кровенаполнение полового члена.
7. Ограничение алкогольных напитков.
Во всем нужно знать меру. Чрезмерное употребление крепкого алкоголя не может способствовать сохранению ни мужского, ни женского здоровья. Однако пара бокалов сухого вина, как настаивают французы, могут быть даже полезными.
8. Регулярная (один раз в год) сдача крови на онкомаркеры после 45 лет.
Самым опасным и распространенными урологическими заболеваниями является рак предстательной железы, угрожающий жизни.
Современная диагностика позволяет выявлять опухолевые процессы или предрасположенность к ним на самых ранних стадиях. Где сдать кровь на онкомаркеры>>
9. Наслаждение жизнью.
Человеческое счастье зависит не от внешних условий, а от внутреннего мироощущения. Давно доказано, что человек, имеющий хобби или увлекающийся чем бы то ни было, значительно осознаннее и счастливее проживает свою жизнь, да и чувствует себя обычно намного лучше сверстников.
Постарайтесь найти себе занятие по душе, не важно, спорт это или воспитание детей, коллекционирование предметов или приготовление пищи. Самое важное – наслаждаться самим процессом, получать удовольствие не только от результата, но и от постепенного приближения к нему.
Будьте счастливы и будьте здоровы!
Ваш “Семейный доктор”.
Твердое намерение довести до конца
Время собирать камни
Подготовка мужчины к зачатию
Цистит после 45 лет
Аденома предстательной железы
Эректильная дисфункция
комиксы, гиф анимация, видео, лучший интеллектуальный юмор.
Подписчиков: 5
Сообщений: 316
Рейтинг постов: 2,177.9
bolvanka3
Развернуть
29.10.202213:29
ссылка
21.2
IvorInglorion
Когда бабушка звонит и спрашивает, как мои дела
Развернуть
11.10.202207:03
ссылка
16.4
remedios1422
Развернуть
06.10.202211:30
ссылка
108.9
TransMango
Почему бы не проверить реактор на жирность
Здесь в ссылке калькулятор индекса массы тела по возрасту, росту и весу.
Ссылка
А ниже оставляем свои данные, дабы наглядно глянуть что кого.
Если большинство будет с избыточным весом, то можно говорить что это просто здесь такая тенденция вот и всё.
Начну с себя: рост – 1.82, Вес 77, 26 лет.
Индекс массы тела – 23 – “Нормальный вес”
Уложился в диапазон 72-86 кг
Результат:
| Критический дефицит массы тела | |
| 35 (1.7%) | |
| Выраженный дефицит массы тела | |
| 44 (2.1%) | |
| Дефицит массы тела | |
| 184 (8.7%) | |
| Нормальный вес | |
| 806 (38.  3%) | |
| Избыточный вес | |
| 498 (23.7%) | |
| Ожирение первой степени (умеренное) | |
| 317 (15.1%) | |
| Ожирение второй степени (тяжелое ожирение) | |
| 126 (6.0%) | |
| Ожирение третьей степени (очень тяжелое ожирение) | |
| 95 (4.5%) | |
Развернуть
11.08.202218:03ссылка6.2
ThomasFrost
В ВОЗ объявили вспышку оспы обезьян чрезвычайной ситуацией
Глава ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус объявил вспышку оспы обезьян чрезвычайной ситуацией в области здравоохранения мирового масштаба.
Об этом сообщает ТАСС.
Чиновник заявил на брифинге организации, что на второй встрече, состоявшейся 21 июля, чрезвычайный комитет ВОЗ не смог прийти к единому мнению по данному вопросу. Однако, учитывая ряд факторов, глава организации «принял решение объявить вспышку оспы обезьян чрезвычайной ситуацией в области здравоохранения, вызывающей обеспокоенность в международном масштабе».
«По оценке ВОЗ, риск оспы обезьян является умеренным в глобальном масштабе и во всех регионах, за исключением европейского, где мы оцениваем риск как высокий. Также существует явный риск дальнейшего международного распространения, хотя риск того, что вспышка приведет к препятствиям в международных передвижениях на данный момент остается низким», — приводит слова Гебрейесуса ТАСС.
Ранее сообщалось, что медики в США впервые обнаружили оспу обезьян у двоих детей. Один зараженный ребенок был выявлен в штате Калифорния, второй — в Вашингтоне, округ Колумбия.
Источник: https://lenta.ru/news/2022/07/23/chrezvichaino/
Справка из Википедии:
Оспа обезьян – это инфекционное заболевание, вызываемое вирусом оспы обезьян, который может возникнуть у некоторых животных, включая человека.
Симптомы начинаются с лихорадки, головной боли, мышечных болей, увеличения лимфатических узлов и чувства усталости. За этим следует сыпь, которая образует волдыри и корочки. Время от воздействия до появления симптомов составляет около 10 дней. Продолжительность симптомов обычно составляет от 2 до 5 недель.
Развернуть
24.07.202213:17ссылка5.4
midj
Развернуть
16.06.202212:58ссылка51.6
evil_bars
Парень из Швейцарии порвал легкое во время мастурбации
В швейцарскую больницу поступил молодой человек с сильной одышкой и болью в груди. Во время обследования врачи диагностировали у него спонтанный пневмомедиастинум и подкожную эмфизему, к которым, судя по всему, привела мастурбация. Об этом сообщается в кратком отчете, опубликованном в журнале Radiology Case Reports.
Никола Раиц (Nikola Rajic) и Христиан Шандл (Christian Schandl) из Кантонального госпиталя в Винтертуре обследовали молодого человека возрастом 20 лет, который поступил в отделение интенсивной терапии с сильной одышкой и болью в груди.
Он сообщил врачам о внезапном приступе острой боли, когда лежал в постели и мастурбировал. История болезни этого парня включала астму в легкой форме, которую он переносил без лекарств, а также синдром дефицита внимания и гиперактивности.
Врачи отметили, что у молодого человека наблюдалось повышенное давление и частота дыхания, а также лейкоцитоз. Кроме того, в ходе клинического исследования медики заметили опухшее лицо и характерную крепитацию. При этом он отрицал, что курил, употреблял наркотики, сильно кашлял или занимался тяжелыми физическими упражнениями. С помощью рентгенографии грудной клетки врачи диагностировали у него скопление воздуха в подкожной клетчатке (подкожная эмфизема), а на компьютерной томографии увидели признаки пневмомедиастинума.Первое время после госпитализации парень нуждался в кислородной поддержке, которая постепенно уменьшалась в течение нескольких часов. Небольшая боль в груди успешно купировалась с помощью парацетамола. Кроме того, врачи назначили ему для профилактики антибиотики, которые ему вводили внутривенно в течение трех дней.
На следующий день после госпитализации молодого человека перевели в обычную палату, а еще спустя три дня выписали домой. Медики пришли к выводу, что причиной спонтанного пневмомедиастинума стала мастурбация, причем описания подобных случаев в литературе они не нашли.
Сурс: https://nplus1.ru/news/2022/04/16/spontaneous-pneumomediastinum
Развернуть
16.04.202217:36ссылка40.2
qiwichupa
актуальная инструкция по уходу за кукухой
Кто знает хорошие группы психологической помощи, или хороших специалистов – накидайте в каменты, бесполезным не останется. Здоровья всем, физического и ментального. Извините если вдруг боян – я пытался.
Развернуть
13.03.202215:35ссылка80.4
Darth_Sidious
Развернуть
17.02.202210:07ссылка103.6
Darth_Sidious
Развернуть
31.
01.202214:34ссылка29.6
В этом разделе мы собираем самые смешные приколы (комиксы и картинки) по теме здоровье (+316 картинок, рейтинг 2,177.9 – здоровье)
Вот как выглядит здравоохранение в Америке
Каждый человек в Америке либо лично имеет дело с системой здравоохранения нашей страны, либо знает близкого человека, который этим занимается.
Ежедневно поступают сообщения о проблемах, с которыми сталкивается наша система. Но помимо данных, анализа и размышлений, как на самом деле выглядит здравоохранение для людей по всей Америке?
На кого влияют решения наших политиков и медицинских компаний? Как их социально-экономическое положение, пол и раса влияют на уровень и тип ухода, который они получают?
В Соединенных Штатах социально-экономический статус является более сильным показателем здоровья и смерти, чем даже уровень образования. Раса и пол также играют важную роль в качестве ухода, который получают люди.
Healthline познакомился с тремя совершенно разными людьми, которые откровенно рассказали о своем опыте работы в американской индустрии здравоохранения.
Вот их истории.
Иммигрантка из Сомали, приехавшая в Соединенные Штаты в возрасте 11 лет, Хавейя Фара имеет личный опыт работы с американской системой здравоохранения как в качестве пациента, так и в качестве клинического специалиста по хроническим легочным заболеваниям.
«У меня есть степень магистра делового администрирования в области управления здравоохранением и более десяти лет опыта работы, но в большинстве случаев, когда я захожу в палату пациента, врач или пациент сами предполагают, что я здесь, чтобы вынести мусор или очистить их поднос», — говорит Фарах.
У нее есть опытные пациенты, отказывающиеся от ее лечения и просящие белого практикующего врача, и врачи спрашивают, почему она делает записи в карте пациента. Она громко заявляла об этих проблемах в Миннеаполисе и настаивала на изменениях в системе здравоохранения.
В ее родной стране ей было трудно поддерживать обычную заботу о своей семье и других людях. Но когда они впервые прибыли в Америку, любой беженец с надлежащими документами, как Фара, получал Medicaid.
«Я приехал в 1996 году. Тогда все было по-другому, и люди действительно любили беженцев и хотели им помочь. Сейчас мы живем в другое время, и многое изменилось», — говорит Фарах. Она отмечает, что у новых беженцев теперь часто возникают проблемы с получением страховки.
«В Сомали мы не привыкли к надежной системе здравоохранения. Вы идете в клинику только тогда, когда вы больны, если можете. Мы не ходили на обычный уход. Моя мама живет [в Соединенных Штатах] 20 лет, и нам все еще приходится следить за ее встречами», — объясняет Фарах.
«С тех пор, как я начал работать как взрослый, я всегда оплачивал страховку для себя, а теперь и для своих детей. Это большие преимущества, но опять же я плачу за это. Это около 700 долларов в месяц, а затем мне нужно откладывать деньги на наш сберегательный счет для оплаты франшизы», — добавляет Фарах. Ей удается покрыть это, но это может быть проблемой для ее семьи.
Тем не менее, Фара благодарна за качество покрытия и возможность доступа к врачам, даже если эта помощь иногда оказывается предвзятой.
Она объясняет, что, несмотря на то, что у нее есть доступ к качественному уходу, она борется с аспектами того, что она пациентка восточноафриканского происхождения и чернокожая женщина. Фара говорит, что врачи преуменьшали ее собственную боль, например, когда ей предлагали только тайленол, чтобы облегчить боль во время родов, и она постоянно расстраивается из-за того, что она видит и слышит вокруг себя.
Но она отказывается быть самодовольной как поставщик или пациент.
«Я не могу контролировать, сколько меланина дал мне Бог. Просто прими меня. У меня нет привилегии сказать, что я закончил выступать. Я не могу избавиться от своей черноты, — говорит Фарах.
В своем доме в пригороде Питтсбурга Патрик Мэнион-младший размышляет о жизни и смерти своего отца. Его отец, Патрик-старший, умер от осложнений, вызванных болезнью Альцгеймера, в июне 2018 года в возрасте 89 лет.
Патрику-младшему и его жене Каре было тяжело быстро падать вниз, поскольку он начал делать небезопасный выбор в своем собственном доме.
Им пришлось сделать быстрый выбор, и они решили перевести его под круглосуточную опеку.
Однако у них не было одного стресса, связанного с тем, как они собирались платить за все это.
«После службы на флоте [мой отец] присоединился к Steamfitters Local 449 [профсоюзная группа] в Питтсбурге, — говорит Мэнион-младший. Хотя Питтсбург был быстро развивающимся промышленным центром с высоким спросом на квалифицированных рабочих, были времена, когда спрос на паровых монтажников падал, и Патрика увольняли на сезон.
«Нас поддерживали чеки по безработице, но мы ездили на пляж почти каждый год», — объясняет Мэнион-младший, добавляя, что его отец вышел на пенсию в возрасте 65 лет.
Постоянная работа Маниона-старшего в профсоюзе обеспечивала безопасность Пэта и двух его сестер, а также его жены. Когда Пэт начал поиск учреждения по уходу за своим отцом, он вспоминает о резкой разнице в уходе в зависимости от ценовых категорий.
«Было несколько учреждений по уходу, которые значительно укладывались в его бюджет, но мы определили, что они не были достаточно хорошими или внимательными.
Мы имели возможность быть более разборчивыми в своем выборе. Мы могли позволить себе разместить его в более приятном и дорогом варианте», — говорит Мэнион-младший.
«Я помню, как шел по более дешевому месту и думал, что моему отцу там не понравится. Когда мы путешествовали по более дорогому помещению, я просто чувствовал, что моему отцу это понравится больше, ему будет удобнее, и он получит гораздо больше личного внимания. Место, куда мы решили его переместить, имело два варианта для его нужд. Он мог ходить внутри учреждения, выходить на улицу по огороженной дорожке, и это обеспечивало его безопасность», — говорит он.
Мэнионы также смогли заплатить соседу, чтобы тот присмотрел за ним (из сбережений и пенсии его отца), прежде чем переехать в приют.
В конце концов, уход за больным стоил 7000 долларов в месяц. Страховка покрывала 5000 долларов, а его пенсия легко покрывала 18 месяцев, которые он прожил там до смерти.
«Он работал всю свою жизнь, чтобы обеспечить свою семью и себя.
Он заслужил и заслужил лучшую заботу, которую я мог найти для него, когда он в ней нуждался», — говорит Мэнион-младший.
Поделиться на Pinterest
Владелица компании, занимающейся поведенческой терапией, Саундра Бишоп получила сотрясение мозга в июле 2017 года. Она обратилась в отделение неотложной помощи, и ей велели отдохнуть несколько дней.
«Это был ужасный совет, и если бы это были все мои ресурсы, это был бы конец. Но мой друг, у которого тоже было сильное сотрясение мозга, посоветовал мне обратиться в клинику сотрясения мозга», — говорит Бишоп.
Поделиться на Pinterest
Бишоп признает свою привилегию тем, как быстро она может получить необходимую помощь. Ее страховка, оформленная через принадлежащую ей компанию, сделала это возможным. «Я смог посетить этого специалиста с доплатой и без направления. Наша семья могла [также] позволить себе 80 долларов в неделю в качестве доплаты вместе со всем остальным», — говорит она.
Бишоп была переведена на неполный рабочий день, что разрушило бы ее семью, если бы они не были финансово стабильными.
Она отмечает, что, поскольку она владеет и управляет своей собственной компанией, она может работать неполный рабочий день удаленно, пока лечится. Если бы все не было так гибко, она могла бы потерять работу из-за травмы.
Ее семья из шести человек также существует с помощью ее мужа Тома, который остается дома, пока она работает. Бишоп говорит, что он оказал ей огромную поддержку благодаря бесчисленным посещениям врачей, массажу, оплачиваемому из собственного кармана для облегчения боли, терапии для обработки травмы в результате несчастного случая и личному тренеру, который изменил ее тренировки.
Поделиться на Pinterest
В дополнение к этому, мать Бишопа также помогала ухаживать за их четырьмя детьми, что еще раз подчеркивает, что надежная сеть поддержки часто является ключевой для многих семей, столкнувшихся с медицинским кризисом.
В какой-то момент у Бишопа развилась тяжелая депрессия, вызванная сотрясением мозга.
«Я стала склонна к суициду, — объясняет она.
Она прошла семинедельную амбулаторную программу частичной госпитализации в психиатрическую больницу, которую покрывала ее страховка. В это время Бишоп также могла работать удаленно, что позволило ей и ее семье пережить этот шторм.
Поделиться на Pinterest
Хотя Бишоп все еще выздоравливает, она признает, насколько иначе могла бы сложиться ее жизнь после травмы, если бы у нее не было финансовой помощи.
«Я все еще ранен, и у меня могут быть необратимые повреждения. Я еще не выздоровел. Но это могло разрушить мою жизнь, если бы у меня не было денег», — говорит Бишоп.
Мэг Сент-Эспри, М. Эд. писатель-фрилансер из Питтсбурга, штат Пенсильвания. Мэг проработала в социальных службах десять лет и теперь рассказывает об этих проблемах в своих статьях. Она пишет о социальных проблемах, затрагивающих отдельных людей и семьи, когда она не гоняется за своими четырьмя детьми. Найдите больше работ Мэг здесь или следуйте за ней на Twitter , где она в основном твитит выходки своих детей.
Самые дешевые места для печати фотографий в Интернете
Ищете ли вы персонализированный подарок, украшаете свой дом или, наконец, приступаете к созданию фотоальбома, знание того, где напечатать фотографии по самой низкой цене, может помочь вам сэкономить некоторые серьезные деньги на ваш следующий проект.
В этой статье я рассмотрю семь самых доступных мест для печати фотографий в Интернете.
Где заказать дешевые распечатки фотографий в Интернете
Сколько вы будете платить за отпечаток, сильно зависит от размера фотографии, которую вы заказываете, и от того, где вы ее заказываете. Чтобы получить представление о том, где вы найдете самые низкие цены на фотопечать, я сравнил цены на распространенные размеры отпечатков в каждой из семи лучших служб фотопечати согласно Consumer Reports.
Вот стартовые цены на обычные распечатки и фотографии плакатного размера:
| 4×6 | 8×10 | 12×18 | 20×30 | |
|---|---|---|---|---|
| Фотоцентр Walmart | 0,12 $ | 1,94 $ | 8,86 $ | 18,86 $ |
| Amazon Prints | 0,17 $ | 2,09 $ | 9,99 $ | 17,90 $ |
| Snapfish | 0,09 $ | 2,99 $ | 9,99 $ | 21,99 $ |
| Shutterfly | 0,17 $ | 3,75 $ | – | 21,84 $ |
| Printique | 0,32 $ | 2,65 $ | 8,20 $ | 35,00 $ |
| Фото CVS | 0,39 $ | 3,99 $ | 13,99 $ | 24,99 $ |
| Фото Walgreens | 0,28 $ | 3,99 $ | 14,99 $ | 25,99 $ |
Как видите, Walmart Photo предлагает одни из самых низких цен на мелкие и крупные отпечатки.
Amazon Prints и Snapfish также предлагают конкурентоспособные цены, особенно с учетом бесплатной доставки Amazon для членов Prime.
Consumer Reports оценил каждого из семи розничных продавцов по качеству печати. (Члены CR могут ознакомиться с полным отчетом онлайн.)
Ниже я ранжировал розничных продавцов по общей цене, начиная с самых дешевых вариантов :
- Walmart Photo Center
- Принты Amazon
- Снэпфиш
- Заслонка
- Принт (AdoramaPix)
- CVS Фото
- Фото Walgreens
Помимо базовой цены печати, важно выяснить, есть ли какие-либо дополнительные сборы, когда ваши фотографии будут доступны и как лучше всего их заказать.
В каждом разделе ниже вы найдете информацию о ценах, стоимости доставки, вариантах получения в магазине, способах размещения заказа, доступных размерах печати и о том, как найти лучшие предложения.
Реклама
1. Walmart Photo Center
Источник: Walmart Photo Center
В верхней части списка Walmart Photo Center предлагает одни из лучших цен на фотопечати меньшего размера10 . Что касается качества печати, Consumer Reports ставит Walmart Photo Center на 3-е место в своем списке.
Помимо низких цен, довольно легко избежать дополнительных сборов при печати фотографий в Walmart. Вы можете получить бесплатная доставка при онлайн-заказе на фото на сумму более 35 долларов США, или вы можете выбрать бесплатную доставку в магазине при заказе печати на любую сумму.
Чтобы разместить заказ, посетите ближайший фотоцентр Walmart лично, через Интернет или загрузите мобильное приложение Apple или Android. Оттуда вы сможете выбрать один из восьми размеров печати, начиная от размера кошелька и заканчивая размером 8 на 10. Широкоформатные отпечатки также доступны в семи размерах от 11 дюймов на 14 дюймов до 24 дюймов на 36 дюймов.
Актуальные распродажи и промокоды доступны во вкладке «Откат» онлайн. Чтобы максимально сэкономить на своем заказе, обязательно ознакомьтесь с ними перед оформлением заказа!
2. Amazon Prints
Источник: Amazon
Если вы являетесь подписчиком Amazon Prime, вам следует ознакомиться с Amazon Prints, прежде чем размещать следующий заказ на фото. Consumer Reports ставит Amazon на четвертое место по качеству печати, а членство Prime означает, что ваши фотографии будут иметь право на бесплатную доставку . В противном случае стоимость доставки начинается от 4 долларов.
Вы найдете отличные цены на распечатки фотографий по сравнению с другими онлайн-конкурентами, включая более низкую цену 1,79 доллара США.цена за отпечаток 8 на 10, чем вы найдете в Walmart. Amazon предлагает в общей сложности семь размеров печати от 4 дюймов на 6 дюймов до 20 дюймов на 30 дюймов в дополнение к различным другим настраиваемым фотоподаркам.
Чтобы разместить заказ, посетите Amazon Prints в Интернете или загрузите мобильное приложение на свое устройство Apple или Android.
3. Snapfish
Источник: Snapfish
Snapfish — это онлайн-сервис фотопечати, который дает вам возможность заберите свои фотографии в ближайшем магазине Walmar t, Walgreens или CVS . Если вы выбираете самовывоз из магазина, имейте в виду, что цены варьируются в зависимости от выбранного вами магазина. В большинстве случаев Walmart — самый дешевый вариант.
Если вы хотите, чтобы ваши фотографии были отправлены вам по почте, вам придется заплатить стоимость доставки (начиная с 4,99 доллара США), если нет промо-кода. Вы увидите вкладку «Сделки» в правой части веб-сайта, на которой показаны доступные купоны и выделенные распродажи.
Чтобы разместить заказ, создайте учетную запись в Snapfish и загрузите свои фотографии. Вы также можете скачать мобильное приложение для своего устройства Apple или Android.
После входа в систему вы можете выбрать один из одиннадцати размеров печати от 4 на 4 дюйма до 20 на 30 дюймов.
Реклама
4. Shutterfly
Источник: Shutterfly
Подобно Snapfish, Shutterfly позволяет вам заказывать распечатки фотографий онлайн и забирать их в ближайшем магазине. После того, как вы загрузили свои фотографии в Интернет, вы можете выбрать, будут ли они отправлены вам, или вы можете заберите их в ближайшем магазине Walgreens или CVS.
Если вы выбираете доставку в магазине или в тот же день, не забудьте проверить цену на печать ваших фотографий в каждом магазине через Shutterfly. В противном случае стоимость доставки начинается с 1,79 доллара США . Вы можете найти доступные варианты доставки и стоимость, используя таблицу цен на доставку на сайте.
Чтобы разместить заказ в Shutterfly, вам необходимо создать бесплатную учетную запись. Вы можете авторизоваться на сайте или через мобильное приложение компании.
Доступные размеры фотографий варьируются от 4 дюймов на 4 дюйма до 20 дюймов на 30 дюймов, всего 13 вариантов, включая широкоформатные отпечатки.
При посещении Shutterfly вы увидите доступные в настоящее время предложения, перечисленные в верхней части экрана. Вы также можете проверить информацию об акции, чтобы получить список текущих промо-кодов и распродаж.
5. Printique (AdoramaPix)
Источник: Printique
Printique, ранее AdoramaPix, занимает второе место в рейтинге Consumer Reports по качеству печати (и всего на один пункт отстает от первого места). Столь высокий рейтинг, скорее всего, обусловлен 9-й оценкой компании.0103 большой выбор: более 35 размеров печати .
Вы можете выбрать один из 20 размеров печати от 3,5 на 5 дюймов до 12 дюймов на 36 дюймов. Кроме того, Printique предлагает 16 различных размеров широкоформатной печати. Другие идеи фотоподарков и текущие предложения перечислены в верхней части веб-сайта.
Доставка зависит от количества и местоположения, но мы видели цены от 7 до 9 долларов . Тем не менее, вы можете получить бесплатную доставку при заказе на сумму более 100 долларов. Кроме того, вы сможете просмотреть окончательные сборы, прежде чем решить, хотите ли вы разместить заказ. Обязательно примите во внимание доставку, поскольку вы покупаете самое дешевое место для покупки фотографий.
В зависимости от вашего местоположения вы также можете забрать распечатки в магазине Printique.
6. CVS Photo
Источник: CVS Photo
Занимая пятое место в рейтинге Consumer Reports по качеству печати, CVS Photo также предлагает конкурентоспособные цены на отдельные фотографии.
Вы можете заказать фотографии через CVS в ближайшем магазине, через Интернет или через мобильное приложение, доступное для iOS и Android. Доступен бесплатный самовывоз в тот же день для распечаток и других фотосувениров.
Вы также можете выбрать стандартную доставку всего за 0,99 доллара США .
Реклама
CVS Photo предлагает семь размеров отпечатков от 4 на 6 до 8 на 10 и пять размеров широкоформатных отпечатков от 11 на 14 до 24 на 36.
Текущие предложения рекламируются в верхней части веб-страницы, или вы можете посетить вкладку «Сделки», чтобы просмотреть полный список промо-кодов и предложений. Обязательно проверьте эту страницу перед размещением заказа, чтобы убедиться, что вы получаете лучшую цену.
7. Walgreens Photo
в большинстве мест. Что касается качества печати, Consumer Reports ставит Walgreens Photo на первое место.
Можно выбрать один из шести доступных размеров печати от 4 на 4 до 8 на 10. Walgreens Photo также предлагает пять различных размеров постеров от 11 на 14 до 24 на 36. Чтобы начать оформление заказа, посетите ближайший магазин, загрузите свои фотографии онлайн или загрузите мобильное приложение.
Если вам нужно, чтобы ваши фотографии были доставлены, вы можете ожидать, что стандартная доставка будет начинаться примерно с 1,99 доллара США . Стоимость доставки увеличивается в зависимости от количества. Чтобы узнать, сколько будет стоить доставка вашего заказа, воспользуйтесь страницей распечатки и увеличения с ценами и доставкой в магазине.
Обязательно ознакомьтесь со специальными предложениями, акциями и распродажами на сайте Walgreens Photo, указанными на вкладке «Сделки», прежде чем размещать заказ, чтобы максимально сэкономить.
Заключительные мысли
Если вы планируете заказывать фотографии через Интернет, фотоцентр Walmart предлагает одни из самых конкурентоспособных цен. Тем не менее, участники Prime найдут отличные предложения и бесплатную доставку от Amazon Prints.
Службы онлайн-печати фотографий, такие как Snapfish, Shutterfly и Printique (AdoramaPix), также предлагают конкурентоспособные предложения наряду с CVS Photo.