Успокаивающие картинки красивые: D1 83 d1 81 d0 bf d0 be d0 ba d0 b0 d0 b8 d0 b2 d0 b0 d1 8e d1 89 d0 b8 d0 b5: стоковые фото, изображения

Картинки, успокаивающие нервы | indifound.com

Сегодня будем успокаиваться картинками для рабочего стола, найденным на просторах интернета, в HD качестве. Чтобы скачать картинку, которая вам понравилась, в полном разрешении — нажмите на нее, а потом еще раз, чтобы увеличить. Затем правой копкой на картинке, и в контекстном меню выбрать «Сохранить изображение как…», или что-то похожее.

Вековая роща, для рабочего стола, 1920 x 1200

Вечер на островах, для рабочего стола, 1920 x 1080

Морской причал, для рабочего стола, 1920 x 1080

Зелёные горы, на рабочий стол, 2560 x 1600

Мост, утонувший в тумане, для рабочего стола, 1920 x 1080

Для рабочего стола, 1920 x 1200

Скамейка в заснеженном парке, на рабочий стол, 1920 x 1200

Море, небо и песок, на рабочий стол, 1920 x 1200

Парк Нью-Йорка зимой, 1680 x 1050

Что помогает от нервов?

Иногда надо просто приостановиться, развернуть картинку на весь экран, и вдумчиво её созерцать. Постепенно проблемы отступят на задний план, их вытеснят мысли о вечном. Ведь мы рожены не для того, чтобы сидеть в клетке.

Успокаивающие картинки. Используем статику

Чем отличаются успокаивающие картинки и фото от любых других? Фотографы, владеющие визуальным языком, понимают правила использования форм и объектов в изображении. Для создания атмосферы спокойствия нужна статика. Это значит — больше вертикальных и горизонтальных линий: такие объекты создают ощущение неподвижности.

Представьте, например, вертикальный столб или линию горизонта. Они ассоциируются у вас с неподвижностью, спокойствием? Думаю, да. Напротив, диагональных линий следует избегать, поскольку они создают эффект неустойчивости. Что удержится на столе, который наклонили на 45 градусов? Если для создания динамичных сюжетов диагонали оправданны, то в успокаивающих фото им не место.

То же самое можно сказать о смазывании. Смазывание (на профессиональном языке фотографов — шевелёнка), может создаваться с умыслом, для художественного эффекта движения, динамики. При осознанном и целевом применении эффекта можно создавать фотографии, глубоко воздействующие на зрителя. Но успокаивающими такие картинки, конечно, не назовёшь.

На этой странице для вас собраны именно успокаивающие картинки в высоком разрешении. Чтобы просто отдохнуть и насладиться красивыми видами. Качество картинок позволяет установить их в качестве обоев для рабочего стола.
Надеюсь, вам понравились некоторые из подобранных работ.

Цветовая палитра в успокаивающих фотографиях

Второй момент, это выбор цветовой и оттеночной палитры. Не секрет, что есть цвета успокаивающие, а есть раздражающие. Традиционно к успокаивающим относят оттенки белого и серого, зелёные и синие цвета, которые относятся к холодным.

Опять же, холодность — это уровень ассоциаций. Представьте себе скованную морозом деревушку, густо засыпанную снегом. Или затянутые туманом горные вершины. Тем не менее теплые оттенки — жёлтый, оранжевый, с успехом могут использоваться в успокаивающей фотографии, но в сочетании с холодным. Вряд ли вас будет раздражать поле жёлтых одуванчиков, веди они желтеют на зелёном ковре травы.

Тот же зелёный и синий могут быть не такими уж и холодными — всё зависит от оттенка. Ведь в палитре настоящих красок для художников, зелёный цвет можно получить смешивая синий и жёлтый, и оттого, в какой пропорции они смешаны, цвет становится теплее или холоднее.

В общем случае, использование тёплого для создании атмосферы спокойствия вполне уместно. Более того, именно контраст тёплого и холодного позволяет вызвать ассоциацию с уютом: представьте светящиеся жёлтым или оранжевым окна деревянного домика в густой синеве ночи. А вот горячие цвета не помогут создать успокаивающую картинку. Красный, как ни крути — активный, раздражающий воображение цвет. Разве что, его будет очень-очень мало относительно остальной площади изображения. Маленький красный спасательный круг с высоты 20 метров в бескрайнем синем море, вид сверху? Примерно так 🙂

По возможности, оцените качество страницы, нажав на звёздочки, или напишите в комментариях, есть ли здесь картинка, которая вам приглянулась, или скажите, на какую тему хотели бы видеть фотографию. Возможно, добавлю такую впоследствии.

Может быть интересным:
Музыка: Тунде Адебимпе — Speedline GTA V

Красивые картинки в отличном качестве (50 фото) • Прикольные картинки и позитив

Для облегчения вам поиска обоев на рабочий стол, мы подобрали картинки самых великолепных мест на природе. Будоражащие рассветы, успокаивающие закаты, теплые пляжи, густые зеленые леса с деревьями и многое другое можно выбрать на обои. Также здесь предоставленные потрясающие летние, осенние, зимние и весенние пейзажи, благодаря которым поднимаются настроение и в душе появляется гармония. Если вы хотите найти для рабочего стола качественные обои, то вы пришли по адресу. В этой подборке вы найдете самые красивые картинки в отличном качестве.
Поле цветов на рассвете.
Прекрасный водопад с лучами солнца.
Тихая картинка вечером.

Горный берег моря.
Красивые цветы на берегу.
Милая картинка с водопадом.
Зеленые колоски на обои.
Летний пляж на рабочий стол.
Красивая картинка природы.
Яркий белый снег.
Лес елок зимой.
Картинка рассвета на рабочий стол.
Красивое поле с небом.
Чудесные фонтаны на скале.
Цветочная картинка подсолнухов.
Разноцветные цветы с травой.
Обои гор и леса.
Картинка солнца и облаков.
Красивая Эйфелева башня.
Красные и розовые цветы на рабочий стол.
Летняя картинка дороги.
Осенний рассвет в парке.
Зеленая трава осенью.
Красивая картинка леса с травой.
Осенние краски природы.
Желтая ветка дерева.
Картинка с большим деревом.
Красивая зима со снегом.
Высокие зимние деревья.
Красивая зимняя картинка с елкой.
Летние цветы на траве.
Весенняя трава на рабочий стол.
Картинка дома у озера.
Жаркое летнее солнце.
Красивые горы осенью.
Красивая картинка осени.
Густая зеленая трава.
Высокий снег зимой.
Зимняя картинка на рабочий стол.
Пейзаж со снегом.
Красивые деревья зимой.
Картинка осенней погоды.
Белая снежинка на обои.
Летние листья на дереве.
Красивая картинка подснежников.
Желтые деревья с салатовой травой.
Удивительный водопад с цветами.
Зеленая трава у реки.

Лучшие успокаивающие обои картинки на рабочий стол

Успокаивающие картинки. Если постоянно дергается глаз и не знаешь что делать – просто посмотри картинки.

Что помогает от нервов?

Иногда надо просто приостановиться, развернуть картинку на весь экран, и вдумчиво её созерцать. Постепенно проблемы отступят на задний план, их вытеснят мысли о вечном. Ведь мы рожены не для того, чтобы сидеть в клетке.

Картинки антистресс

Природные фракталы

Такие повторяющиеся узоры можно встретить почти повсюду в природе: в раковинах, цветках, листьях, снежинках, речных дельтах, даже в жилах наших тел. По словам психологов успокаивающий эффект фракталов может иметь отношение к тому, как наши мозги эволюционировали.

Картинки, успокоить душу. В высоком разрешении, для рабочего стола.

1600 x 1200

1920 x 1200 – кликните на картинку, чтобы открыть в новом окне. Затем еще раз, чтобы увеличить и скачать полный размер.

1920 x 1080 – кликните на картинку, чтобы открыть в новом окне. Затем еще раз, чтобы увеличить и скачать полный размер.

>Больше картинок

Есть еще. Шикарнейший набор картинок для рабочего стола, для глаз, для нервов – по ссылке (нажмите фото ниже или ссылку):

Картинки, успокаивающие нервы, для рабочего стола

Редкое радужное (иризирующее) облако на Эфиопией

Источник:

2.

1.

Солнечная крона

2.

Когда отлично вписываешься в обстановку

3.

Жилой комплекс, на который можно смотреть бесконечно

4.

Наполовину под водой, наполовину над водой

Изображение, созданное бактериями на желе

Источник:

5.

Успокаивающие картинки. Используем статику

Чем отличаются успокаивающие картинки и фото от любых других? Фотографы, владеющие визуальным языком, понимают правила использования форм и объектов в изображении. Для создания атмосферы спокойствия нужна статика. Это значит — больше вертикальных и горизонтальных линий: такие объекты создают ощущение неподвижности.

Представьте, например, вертикальный столб или линию горизонта. Они ассоциируются у вас с неподвижностью, спокойствием? Думаю, да. Напротив, диагональных линий следует избегать, поскольку они создают эффект неустойчивости. Что удержится на столе, который наклонили на 45 градусов? Если для создания динамичных сюжетов диагонали оправданны, то в успокаивающих фото им не место.

То же самое можно сказать о смазывании. Смазывание (на профессиональном языке фотографов — шевелёнка), может создаваться с умыслом, для художественного эффекта движения, динамики. При осознанном и целевом применении эффекта можно создавать фотографии, глубоко воздействующие на зрителя. Но успокаивающими такие картинки, конечно, не назовёшь.

На этой странице для вас собраны именно успокаивающие картинки в высоком разрешении. Чтобы просто отдохнуть и насладиться красивыми видами. Качество картинок позволяет установить их в качестве обоев для рабочего стола.
Надеюсь, вам понравились некоторые из подобранных работ.

5.

Моменты настоящего дзена

Темы обоев

Шарма Адах Столкновение неизбежно Скачать обои детские бесплатно Обои необычные Детские новогодние елки Обои солдаты Обои новогодние для рабочего стола Обои этнические на рабочий стол Laugh Город отражений Все темы обоев

6.

Безмятежная Норвегия

7.

Искусство вливаться

Сонник Дома Солнца

АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЭЮЯ

Опубликовать сон

9.

Дорога в Дубай

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

11.

Замкнутый круг бесконечного релакса

Психологические тесты

Тест на психическое состояние

Тест на нервный срыв

Тестирование на определение депрессивного состояния

Пройти тесты

12.

Фасад, на который можно смотреть вечно

13.

Утро глазами крановщика в Сиэтле

14.

Весенний портал

16.

Фотогеничность, воздух, покой

17.

Розовый каньон словно сшит из легкой ткани

18.

Некоторые люди еще и немножечко птицы

19.

Встреча двух рек

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Красивые картинки и открытки Все будет хорошо (43 фото)

Если  ваши близкие переживают по какому-нибудь поводу,то мы сможем решить данную проблему.В этой статье вы найдете успокаивающие картинки с тематикой «Все будет хорошо».Все картинки находятся в свободном доступе для скачивания на свое устройство и пересылки в соцсети.

«Все будет хорошо» для студента

Котик ,помогающий отвлечься от проблем

Прикольная картинка «Все будет хорошо» для друга

Открытка в стиле Робинзона Крузо

Красочная открытка для друга

Смешная открытка с собачкой

Яркая картинка «Все будет хорошо»

Смешная и утешительная картинка  «Все будет хорошо»

 

Прелестная открытка «Все будет хорошо»

Котик соврать не может

Картинка «Все будет хорошо»  с милой феей

Юморная картинка «Все будет хорошо»

Позитивная открытка с мишкой

Прикольная собака на открытке «Все будет хорошо»

По-любому все будет хорошо

Юморная открытка «Все будет хорошо»

Прелестная картинка с кроликом и цветами

Нежная открытка с розой

Когда-нибудь все обязательно будет хорошо

Главное верить и все будет хорошо

Пожелания любимой девушке

Яркое пожелание своей подруге

Не бойся,все будет хорошо

Нежное пожелание «Все будет хорошо»

Умилительная открытка «Все будет хорошо»

Пусть у тебя все будет классно

Все будет хорошо,я узнавал

Красивое пожелание с маленьким котенком

Не грусти,все будет хорошо

У классных людей все должно быть хорошо

Пожелание для любимой сестры

Красивые стихи на тему «Все будет хорошо»

Яркое и прелестное пожелание с муми троллем

Пусть будет лучше, чем обычно

Прикольный кот уверен в успехе

Невероятно красивая открытка «Все будет хорошо»

Мудрые слова на тему «Все будет хорошо»

Интересная открытка с тигрятами

Умилительный комикс на тему «Все будет хорошо»

Думай хорошо-будет хорошо

Открытка с Микки Маусом «Все будет хорошо»

Забавная открытка для близкого человека

Photostocky – это бесплатный сервис картинок, открыток и Gif-анимации, где вы сможете найти любой медиа-контент по вкусу. Мы собрали только лучшие, красивые и прикольные картинки со всей сети Интернет, которые находятся в свободном доступе и вы с легкостью сможете скачать их бесплатно.

Вы можете помочь проекту и поделиться картинками в соц. сетях Facebook, VK (Вконтакте), Одноклассниках или отправить в мессенджерах Viber, Telegram, WhatsApp, Skype.

Вы также можете использовать картинки для вебсайтов и помочь нашему проекту оставив обратную ссылку на источник, мы вам будем очень признательны, ведь наши редакторы стараются для того, чтобы собрать для вас только лучший контент из сети.

 

 

Если Вам понравилась статья, Вы можете поделиться ею в социальных сетях или поставить оценку данной статье

Фон для рабочего стола успокаивающий

1

Безмятежный пейзаж

2

Красивое голубое море

3

Зелень на рабочий стол

4

Природа вечер

5

Новая Зеландия 4к

6

Успокаивающие фоны

7

Успокаивающие пейзажи природы

8

Заставки на рабочий стол красивые успокаивающие

9

Успокаивающие заставки

10

Обои для рабочего стола фантастика успокаивающие

11

Необычная природа

12

Лавандовое поле Эстетика

13

Красивые успокаивающие обои

14

Шезлонг на берегу океана

15

Синий пейзаж

16

Сине зеленые цветы

17

Голубой океан

18

Зеленый Росток

19

Природа успокаивающие

20

Фотообои вода

21

Лаванда Пурпл

22

Красивое чистое море

23

Красивый пейзаж успокаивающий

24

Чистая природа

25

Яркая трава

26

Спокойный лес

27

Фоны для рабочего стола успокаивающие

28

Фиолетовые цветы

29

Макросъемка цветов

30

Горы Норвегия 5k

31

Спокойная природа

32

Парк Банф Канада

33

Красивые леса

34

Красивая трава

35

Природа в лучах солнца

36

Природа релакс

37

Цветы на воде

38

Зелень трава природа

39

Спокойный пейзаж для рабочего стола

40

Успокаивающий пейзаж

41

Красивые спокойные обои для рабочего стола

42

Красивые картинки на рабочий стол

43

Природа горы океан

44

Фиолетовый закат в горах

45

Красивые пейзажи

46

Успокаивающие живые обои

47

Изумрудный цвет в природе

48

Приятный фон на рабочий стол

49

Аллея из деревьев

50

Успокаивающая природа

51

Трава в высоком качестве

52

Цветок на голубом воде

53

Пейзаж в зеленых тонах

54

Озеро в лесу

55

Каменный берег моря

56

Успокаивающий пейзаж

57

Травинка в поле

58

Обои на рабочий стол Гармония

59

Умиротворяющий пейзаж

60

Фон природа размытый

Успокаивающие картины природы.

Как называется успокаивающая раскраска

Двадцатый век, кроме технологического прорыва, подарил нам и свою чуму – стресс. Бесконечная гонка за эфемерным результатом, неуверенность в завтрашнем дне, толпы равнодушных к тебе людей – все это заставляет раз за разом чувствовать себя некомфортно на этом свете.

Конечно, можно вернуться к сохе или в лес, купить свой остров и поселиться у моря, но эти методы слишком кардинальные и подходят не каждому. А бороться с каждодневным напряжением можно и более простыми способами, например, украсив свое окружающее пространство успокаивающим картинами. И речь не идет о каких-то целебных полотнах адептов забытой, но возрожденной религии, а о самых обычных репродукциях картин известных художников. Ведь никто не будет спорить с тем, что любое художественное произведение несет своему зрителю какое-то настроение или эмоцию, а влияние цветов на человеческую психику научно обосновано. Конечно, нельзя сказать, что есть конкретные картины, которые всех успокаивают и настраивают на доброжелательный лад – любой человек реагирует на воздействие по-своему, однако есть полотна, способные подарить умиротворение большинству из нас.

«Тихая обитель» И. Левитан.

Этот пейзаж можно было поместить в список, только из-за названия. Но сама картина – просто квинтэссенция умиротворенности и спокойствия. Тихий летний вечер, спокойная гладь река, тропика, ведущая к монастырю, величавый лес, преобладание зеленых и голубых оттенков – все дышит покоем.

«Дубовая роща» И. Шишкин.

Вообще-то здесь может быть практически любой пейзаж этого прекрасного мастера: «Рожь», «Березовая роща», «Лесные дали», «Ручей в березовом лесу» – кому что ближе. Но именно «Дубовая роща», искрящаяся нагретым на летнем солнце зеленым цветом, дарит своеобразное чувство стабильности. Эти многовековые исполины словно растут здесь с начала времен и будут расти вечно, а именно этого ощущения стабильности так порой не хватает.

Этот неоконченный пейзаж считается прощальной картиной художника. А по настроению его можно сравнить только с колыбельной: тепло летней южной ночи, приглушенные полутона, бесконечные просторы, идеальная гладь реки – все это навевает сладкую негу сна и говорит: «завтра все пройдет».

Эта картина нехарактерна для творчества художника, который любил яркие краски, кипучие эмоции, размах сюжета. Здесь же, все это преобразуется в какое-то спокойное русло. Сама картина напоминает иллюстрацию рассказа русского классика о первой юношеской любви – весенний вечер, река, гитара, и объект этой первой любви. И весь мир, вся вселенная сосредоточена вокруг тебя! четко, но при этом деликатно говорит: «Как хорошо быть молодым!».

Люди по-разному относятся к осени. Кто-то ее любит, кто, наоборот, считает самым ужасным временем года. Но и те, и другие согласятся, что это самый спокойный сезон. Яркий багрянец листьев, прохладное солнце, моральная подготовка к «зимней спячке» – все это умиротворяет и привносит в сознание легкий привкус печали. Всеми этими эмоциями пропитана картина «Парк осенью» , который, к сожалению, малоизвестен широкой публике. Вообще, любой пейзаж этого художника будет оказывать расслабляющее действие на человека.

Как уже было сказано выше, при выборе картины для релаксации нужно учитывать только свои ощущения. Правда, есть несколько негласных правил:

  1. нежелательные жанры – историческая, бытовая, жанровая, батальная живопись, натюрморт, нужно быть осторожным с портретами и маринами, лучший выбор – это пейзаж.
  2. Оптимальная цветовая гамма – зеленая, голубая и синяя, нежелательно много красного, оранжевого и черного.
  3. Обратите внимание на работы французских импрессионистов (в меньшей мере на и ) – эти люди любили жизнь и окружающий мир как ни кто.

В идеальном мире мы убежали бы от стресса на урок йоги или спрятались в теплую ванну, чтобы смыть в ней напряжение трудного дня. Но когда это физически невозможно, есть более быстрые способы поймать дзен, отвлечься, дать передышку уставшему мозгу – посмотреть на картинки, которые расслабляют наш ум.

Ниже приведены пять таких фотографий, которые в любой момент подарят вам необходимый отдых.

1. Зеленый лес или поле

Городские жители, которые живут рядом с зелеными зонами, психически более устойчивы. Но вам не нужен вид на парк или джунгли, чтобы испытать успокаивающее воздействие природы. Многочисленные исследования показали, что даже фотография зелени способна успокоить. В 2012 году в ходе эксперимента в голландской больнице стены некоторых палат были обклеены фотообоями с видом леса, а в холле соорудили «живые стены» из комнатных растений. Пациенты, которые находились в палатах с фотообоями и каждый день видели зелень, испытывали меньше стресса и быстрее шли на поправку.

2. Морская гладь

Шум разбивающихся о причал волн – самый популярный звук в генераторе белого шума (аппарат для лечения бессонницы и стресса, воспроизводящий звуки, которые успокаивают. – Прим. ред.). Но не только шум моря, а даже вид его оказывает расслабляющее действие на человека. Эксперты полагают, что море вызывает у нас чувство безопасности, так как мы – часть единого мирового океана. К тому же вид гладкой бескрайней поверхности расслабляет мышцы глаз. Вид гладкого ландшафта успокаивает глаза так же, как если бы мы их закрыли. Так что, глядя на изображение синей глади, вы будто лежите с закрытыми глазами.

3. Природные фракталы

Фракталы – геометрические формы с повторяющимся рисунком или узором. В природе они встречаются практически везде: в скорлупе орехов, цветах, листьях, песчаных дюнах, снежинках, дельтах рек. Кочан цветной капусты – фрактал, потому что, если отломить кусочек соцветия, он будет повторять целое. Вены нашего тела – фракталы, так как повторяют самих себя.

Успокаивающий эффект, возможно, связан с тем, что наш мозг проделывает в тот момент, когда интерпретирует их. В процессе эволюции наша зрительная система сформировалась так, чтобы мы могли эффективно обрабатывать визуальные модели фракталов, которые широко распространены в природе. Поэтому, когда мы их видим, мозг в этот момент не напрягается, чтобы передавать изображение на сетчатку. Глаза легко их воспроизводят, что помогает мозгу расслабиться.

4. Рукотворные фракталы

Фрактальные конструкции, сделанные человеком, работают подобным же образом, что и естественные, хоть и отличаются от них. Большинство искусственных фракталов называется так только потому, что они в точности повторяют природные. Архитектура на основе фрактальной геометрии воздействует на нас сродни гипнозу. На это обращал внимание еще Леонардо Да Винчи, увидевший в творениях природы принцип золотого сечения. По этому принципу созданы все великие архитектурные сооружения – от египетских пирамид до современных футуристических зданий Захи Хадид.

Убедиться в «магическом» воздействии фракталов можно, посмотрев на мозаику или расписанные купола храмов и мечетей, глядя на луковки православных соборов или на башни католических храмов, на Эйфелеву башню, узоры на коврах, мандалы. Можете поставить на рабочий стол вместо обоев изображение фрактала, созданного компьютером, и каждые 20 минут давать отдых глазам. Это поможет сохранить зрение тем, кто много времени проводит за экраном.

Оказывается, английское выражение «чувствовать синий» – «хандрить, грустить» – лучшее описание для этого цвета. Исследования показали, что прохладные оттенки оказывают хорошее психологическое воздействие на нас. Например, в одном исследовании психологи спросили студентов, какие ассоциации у них возникают в связи с различными цветами. Синий вызвал наибольшее количество положительных эмоциональных реакций, таких как чувство спокойствия, счастья, умиротворения, надежды и комфорта.

Меньше всего респондентов связывали с этим цветом отрицательные эмоции, такие как печаль и депрессия. Более того, люди, выполняющие сложные задачи, после работы чувствовали себя менее тревожными, посмотрев на картинки успокаивающих оттенков синего. Так что найдите минуту, чтобы взглянуть на что-нибудь «холодное», прежде чем вернуться к своему списку тысячи и одного дела.

Добрый день, уважаемые читатели! Взрослые раскраски, по мнению психолога Глории Мартинес Айяла, активизируют различные области головного мозга. Когда человек занят процессом раскраски, он смешивает цвета, выделяет определенные формы рисунка, проявляет свое творчество, все это тренирует логику и мышление, но самое важное — снижает активность миндалевидного тела мозга, которое принимает участие в регулировании эмоций, пораженных стрессом.

Вспомните, с каким удовольствием вы раскрашивали картинки в детстве, особенно когда они были интересными и когда нравился сюжет, хотелось быстрее оживить их яркостью красок. При раскрашивании картинок происходит глубокое погружение в себя, свои эмоции, так считают ученые-психологи. Человек на интуитивном уровне выливает все свои мысли и переживания, негативные эмоции и ощущения на бумагу. Его нервная система успокаивается, наступает уравновешенное состояние, а стресс и негатив остаются на бумаге! Сегодня в статье:

  1. Чем полезны раскраски для взрослых?
  2. История раскрасок для взрослых.
  3. Чем лучше раскрашивать?

Чем полезны раскраски для взрослых?

В последние годы врачи- психотерапевты и психологи прописывают в качестве лечения взрослых — обычные раскраски для взрослых, которые помогают справиться с довольно широким перечнем проблем, начиная от усталости и заканчивая серьезными психическими расстройствами.

Для этой цели издаются специальные книги раскраски для взрослых, содержащие интересные сюжеты, узоры, геометрические экспозиции, которые бы нравились всем людям, и мужчинам, и женщинам. Чем же полезны раскраски для взрослых:

Медитативная раскраска для взрослых.
Раскрашивание действует как медитация. Швейцарский психиатр Карл Юнг, являющийся основоположником направления глубинной психологии еще 70 лет назад рекомендовал своим пациентам заниматься раскрашиванием. По его просьбе пациенты заполняли краской ячейки и через цветовое решение выбранное ими, он получал доступ к их подсознанию и самоощущению. Сегодня раскрашивание рассматривается, как альтернатива медитации.

Взрослые раскраски — это своеобразная релаксация, успокаивающая нервную систему, которая заставляет человека сосредотачиваться на рисунке. Выверяя отдельные мелкие детали, человек уходит в сторону от навязчивых мыслей и тревог. Он просто погружается в рисунок и на какое-то время забывает обо всем.

Раскраски лечат депрессию.
Раскрашивание картинок на подсознательном уровне позволяют человеку справиться со своими эмоциональными проблемами. У большинства людей психические расстройства возникают на почве стресса или скуки, особенно у людей с наркотической зависимостью или страдающих от тревог.

Когда человек раскрашивает орнаменты, он концентрирует свое внимание на рисунке и удерживает его длительное время, тем самым перемещая акцент с негативных мыслей на продуктивную работу, что меняет его настроение.

Антистресс-терапия.
Почему раскраски называют — взрослые раскраски антистресс? Психиатры считают, что раскрашивание очень полезно людям с постравматическим синдромом и тех, кто находится в состоянии хронического стресса. Сам процесс работы карандашами и фломастерами и придания картинке яркости действует на миндалевидное тело головного мозга, о чем я писала в начале статьи. Этот процесс самоуспокаивает эмоции, дает возможность головному мозгу расслабиться и отдохнуть от негативных мыслей.

Возвращение в золотую пору детства
. На подсознательном уровне в процессе раскрашивания вы чувствуете себя беззаботным ребенком, без давящих проблем и обязанностей, когда все было легко и просто. Если вы хотите почувствовать себя, хоть ненадолго, беззаботным ребенком и очистить свой фон эмоциональности (возбудимость, порывистость, напряженность), то взрослые раскраски будут идеальным решением. Это занятие выведет вас из напряженного состояния и позволит на какое-то время отвлечься и забыться.

Раскраски тренируют лобные доли мозга..
Хотите верьте, хотите нет, но книги раскраски для взрослых, в которых размещены картинки для раскрашивания улучшают интеллектуальные навыки. Рассматривание рисунка, выделение отдельных фрагментов стимулируют клетки мозга, отвечающие за сосредоточенность, внимание и концентрацию.

Говорят, что в процессе раскрашивания принимают участие клетки, расположенные в лобной части мозга. Именно лобные доли решают все организационные проблемы, поэтому этот процесс развивает навыки тайм — менеджмента, причем прослеживается такая зависимость: чем больше цветов будет использовано в раскраске, тем лучше работают лобные доли.

Улучшается работа полушарий мозга
. При раскрашивании активно работают левое и правое полушария головного мозга. Можно рассмотреть детально: человек рассматривая сложный рисунок, выбирает элемент, с которого он начнет работу, затем подбирает цвет для этого элемента, затем берет в руки карандаш и начинает штриховку. То есть, прослеживается два процесса: решение проблемы- (активизируются клетки полушарий) и штриховка (опять работа мозга и мелкая моторика пальцев). Простые и несложные задания заставляют клетки мозга быть всегда в напряжении, такая терапия для мозга тоже важна.

Отвлечение и уход от проблем
. Концентрируя внимание на взрослых раскрасках, человек абстрагируется от внешнего мира (от посторонних шумов, от своих тревог и забот, неприятных мыслей). Постепенно может сформироваться полезный навык, который может пригодиться в жизни, когда необходимо хоть ненадолго забыть об эмоциональной боли или как-то отвлечься от физической.

Чувство удовлетворения человек получает от сделанного
. Книги раскраски для взрослых содержат много красивых черно-белых заготовок. Порой это настоящие шедевры искусства, а не просто цветок или котенок в корзиночке. Представляете свое ощущение, когда шедевр оживает от ваших задумок, начинает играть яркими красками. И вы еще долго можете любоваться на ту красоту, которую создали.

Раскраска — источник креатива.
Все взрослые, по утверждению психологов мыслят прямолинейно. А раскраска, ее плавные и изгибистые линии, сказочные элементы будят в человеке новые идеи, способствуя успехам в работе. Узоры и цвета раскрасок напоминают человеку, что мир прекрасен и жизнь продолжается. И если у вас темная полоса в жизни, то в ваших руках добавить в нее яркости.

Книги раскраски для взрослых развивают оптимистический настрой.
Мозг устроен очень интересно, он отражает то, что человек видит ежедневно. Если вы работаете в офисе и смотрите только на черно-белые и серые тона, ваше настроение чаще будет негативным. Не случайно говорят, что надо чаще быть на природе и внимательно рассматривать строение цветов, мельчайших насекомых, смотреть на яркость природы.

В раскраске человек может использовать такие цвета, какие ему нравятся, и чем больше использовано ярких цветов, тем ярче становятся мысли.

Раскраска помогает стать ближе с детьми.
Доверьте своим детям раскрашивать более простые элементы взрослой раскраски. У вас появится общее дело с детьми, общее увлечение сблизит вас и научит понимать друг друга и для себя вы получите все преимущества, описанные выше.

История раскрасок для взрослых.

Оказывается умение применять раскраски для улучшения своего здоровья имеет древние корни. Во многих древних культурах встречаются практики, которые связаны с рисованием. К примеру в Индии с древности взрослые люди разрисовывают мандалы или священные круги. Мандалы прочно вошли в архитектуру буддийских храмов, мусульманских мечетей, христианских соборов.

До сегодняшних дней раскрашиванием мандал занимаются буддийские монахи и это занятие является медитативным.

Современная художница — иллюстратор Джоанна Басфорт вновь открыла миру раскраски для взрослых. Она доказывает своими иллюстрациями, что рисовать и раскрашивать просто здорово, что это занятие не только позволяет проявить свое творчество, но и укрепляет здоровье.

Джоанна считает, что рисунок созданный вручную передает энергию автора, что невозможно сделать в компьютерной графике. Каждый ее эскиз начинается с карандашного наброска и превращается в чудные леса, прекрасных птиц и насекомых, завораживающие взор пейзажи.

Шотланская художница — иллюстратор Джоанна Басфорт в 2014 году создала две книги раскраски: «Таинственный лес» и «Секретный сад», которые стали популярны на весь мир, их копии продаются в каждом уголке нашей планеты. Рисование сказочных иллюстраций было ее увлечением, она даже не задумывалась о создании книги. Все началось со счастливой случайности, когда одно из издательств предложило Джоанне все ее иллюстрации собрать в одну книгу. Так появилась ее первая книга раскраска — «Секретный сад».

Недавно вышла в продажу еще одна ее книга: «Загубленный океан» или (Затерянный океан), в которой можно увидеть все, что живет и растет в океане (рыбы, дельфины, моллюски, крабы, водоросли..), его тайны (утонувшие корабли, затопленные дворцы, сокровища..). Готовится к выпуску книжка «Загадочные животные».

Издательский Дом Marabout (Франция), выпустили книгу Джоанны Басфорт под новым заголовком, добавив в ее название интригующие слова: » против стрессов» — «100 раскрасок против стрессов». Успех этой книжки был потрясающим.

Одна из активных сторонниц увлечения раскрасками Синтия Ривье из города Арль, утверждает, что уделяя один час в день своему увлечению, она стала спокойной, уравновешенной и забыла про головные боли.

«Антистресс: раскраска для взрослых»
— эта книжка имеет специфический фокус, целью которого является снятие стресса. Книжканастолько эффективна, что ее многие компании выдают своим сотрудникам на работе.

«Антистресс для занятых людей. Медитативная раскраска»
— это мини книжка раскраска — карманного формата, призвана для преобразования стрессовых эмоций в позитивные. В книжке заложены взрослые раскраски, проверенные традициями медитаций.

«Раскрась меня спокойствием.100 рисунков-раскрасок для медитации и релаксации»
— в книгу входит 100 рисунков, от раскрашивания которых можно получить массу удовольствия и успокоить свою нервную систему.

«Большая книга мандал для раскрашивания»
— эта книга интересна тем, что картинки содержащиеся в ней не только имеют свой фокус, но этот фокус меняется в раскрасках, что оказывает оздоравливающее действие и на глаза и на мозг и позволяет полностью расслабиться. Содержит 200 иллюстраций.

Чем лучше раскрашивать?

Раскрашивать книги раскраски для взрослых можно обычными цветными карандашами. Некоторым больше нравятся масляные или восковые карандаши, они мягкие и краски в них ярче, отчего рисунок смотрится более сочным. Но если есть в раскрасках мелкие детали, такие карандаши не подойдут. Для мелких элементов больше подходят цветные гелевые ручки, которыми с легкостью можно прорисовать самые мелкие элементы.

Фломастеры для раскрашивания иллюстраций в книжках не подойдут, поскольку они насквозь пропитывают лист бумаги, портя картинку на обратной стороне листа. Но их можно использовать на распечатанных раскрасках. Разумеется это зависит так же и от качества бумаги печатных изданий. Пробуйте для себя разные варианты и ищите свой.

В наши дни существуют разнообразные раскраски для снятия стресса, из которых вы можете выбрать для себя только ту, которая подходит для вас. Если же вы затрудняетесь в выборе, то посмотрите какие книги раскраски для взрослых наиболее популярны и пользуются успехом у людей. Но вариантов сейчас столько, что закончив одну раскраску, без особого труда можно найти другую, более интересную, чем предыдущая.

Желаю вам антистрессового творчества!



В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Сегодня будем успокаиваться картинками для рабочего стола
, найденным на просторах интернета, в HD качестве. Чтобы скачать картинку, которая вам понравилась, в полном разрешении — нажмите на нее, а потом еще раз, чтобы увеличить. Затем правой копкой на картинке, и в контекстном меню выбрать «Сохранить изображение как…», или что-то похожее.

Вековая роща, для рабочего стола, 1920 x 1200

Вечер на островах, для рабочего стола, 1920 x 1080

Морской причал, для рабочего стола, 1920 x 1080

Зелёные горы, на рабочий стол, 2560 x 1600

Мост, утонувший в тумане, для рабочего стола, 1920 x 1080

Для рабочего стола, 1920 x 1200

Скамейка в заснеженном парке, на рабочий стол, 1920 x 1200

Море, небо и песок, на рабочий стол, 1920 x 1200

Парк Нью-Йорка зимой, 1680 x 1050

Что помогает от нервов?

Иногда надо просто приостановиться, развернуть картинку на весь экран, и вдумчиво её созерцать. Постепенно проблемы отступят на задний план, их вытеснят мысли о вечном. Ведь мы рожены не для того, чтобы сидеть в клетке.

Успокаивающие картинки. Используем статику

Чем отличаются успокаивающие картинки и фото от любых других? Фотографы, владеющие визуальным языком, понимают правила использования форм и объектов в изображении. Для создания атмосферы спокойствия нужна статика. Это значит — больше вертикальных и горизонтальных линий: такие объекты создают ощущение неподвижности.

Представьте, например, вертикальный столб или линию горизонта. Они ассоциируются у вас с неподвижностью, спокойствием? Думаю, да. Напротив, диагональных линий следует избегать, поскольку они создают эффект неустойчивости. Что удержится на столе, который наклонили на 45 градусов? Если для создания динамичных сюжетов диагонали оправданны, то в успокаивающих фото им не место.

То же самое можно сказать о смазывании. Смазывание (на профессиональном языке фотографов — шевелёнка), может создаваться с умыслом, для художественного эффекта движения, динамики. При осознанном и целевом применении эффекта можно создавать фотографии, глубоко воздействующие на зрителя. Но успокаивающими такие картинки, конечно, не назовёшь.

На этой странице для вас собраны именно успокаивающие картинки в высоком разрешении. Чтобы просто отдохнуть и насладиться красивыми видами. Качество картинок позволяет установить их в качестве обоев для рабочего стола.
Надеюсь, вам понравились некоторые из подобранных работ.

Цветовая палитра в успокаивающих фотографиях

Второй момент, это выбор цветовой и оттеночной палитры. Не секрет, что есть цвета успокаивающие, а есть раздражающие. Традиционно к успокаивающим относят оттенки белого и серого, зелёные и синие цвета, которые относятся к холодным.

Опять же, холодность — это уровень ассоциаций. Представьте себе скованную морозом деревушку, густо засыпанную снегом. Или затянутые туманом горные вершины. Тем не менее теплые оттенки — жёлтый, оранжевый, с успехом могут использоваться в успокаивающей фотографии, но в сочетании с холодным. Вряд ли вас будет раздражать поле жёлтых одуванчиков, веди они желтеют на зелёном ковре травы.

Тот же зелёный и синий могут быть не такими уж и холодными — всё зависит от оттенка. Ведь в палитре настоящих красок для художников, зелёный цвет можно получить смешивая синий и жёлтый, и оттого, в какой пропорции они смешаны, цвет становится теплее или холоднее.

В общем случае, использование тёплого для создании атмосферы спокойствия вполне уместно. Более того, именно контраст тёплого и холодного позволяет вызвать ассоциацию с уютом: представьте светящиеся жёлтым или оранжевым окна деревянного домика в густой синеве ночи. А вот горячие цвета не помогут создать успокаивающую картинку. Красный, как ни крути — активный, раздражающий воображение цвет. Разве что, его будет очень-очень мало относительно остальной площади изображения. Маленький красный спасательный круг с высоты 20 метров в бескрайнем синем море, вид сверху? Примерно так:)

По возможности, оцените качество страницы, нажав на звёздочки, или напишите в комментариях, есть ли здесь картинка, которая вам приглянулась, или скажите, на какую тему хотели бы видеть фотографию. Возможно, добавлю такую впоследствии.

Обратите внимание:

Успокаивающие обои в спальне и ванной с цветами и узорами

Успокаивающие обои

Вот и настало время, дорогие гости и посетители Музея Дизайна, поговорить ещё об одном очень важном предмете декора – об обоях. С самых старых времён они сопровождали нас, становясь всё изящнее и приобретая совершенно новый вид. В итоге эти красочные «вырезки из бумаги» стали чуть ли не главным украшением любой комнаты!

В действительности существует множество различных типов обоев, которые придают ей свойственную атмосферу и накладывают определённый эффект. Передавать они могут всё что угодно: возбуждение, успокоение и даже ощущение пространства.

В сегодняшней статье мы представим вам релаксирующие обои, которые введут вас в мир гармонии и умиротворения. Вам остаётся лишь просмотреть все фото ниже.

Обои в сплошных тонах

Почему оклейка комнаты создаёт так много проблем в том случае, когда вы хотите иметь простые однотонные стены? Именно для придания им глубины и необычной игры оттенков и служат обои. Взять, например, эту комнату, полную серых тонов. Цвет в ней устойчив и силён, а сочетание горизонтальных линий создаёт мирный эффект.

Успокаивающий серый

Стоит заметить, что «твёрдые» серые оттенки могут сочетаться с общим видом помещения, что может значительно усилить впечатление. К тому же такие однотонные пространства смогут сформировать спокойную уютную атмосферу. Посмотрите сами.

Однотонная спальня с красивыми обоями. Дизайн-идея студии Lonny

Геометрические обои

Прежде всего, надо отметить, что геометрические обои включают в себя неожиданные повторения и смелые формы. В то время как вы задумываетесь над вопросом, как всё-таки яркая и резкая геометрия может передавать успокоение, разгадка кроется в цвете.

Если вы всё же ищете более утешительный эффект, выберите идеальный для себя оттенок, который в полной мере будет соответствовать глубокой безмятежности. Натуральный розовый, к примеру, или тон лёгкой бирюзы. А выбрав такой цвет, просто наслаждайтесь пребыванием в помещении.

Обои Graham & Brown

Атмосфера геометрического серого добавляет этой комнате своё изысканное очарование. А благодаря белоснежным тонам в комнате буквально чувствуется свежесть и прохлада, исходящие от них.

Мягкие геометрические обои от Laura Martin Bovard Interiors

Шикарные узорчатые обои

Вы всё ещё не определились? Тогда мы предлагаем ещё один вариант оформления помещения: камчатные, или узорчатые ткани. Они одновременно очень изящные и мягкие, что делает их идеальным выбором для тех, кто хочет обстановку, полную уюта и спокойствия.

К тому же когда обычные обои выполнены так изысканно, пространство вокруг просто «наряжается». Как видно на фото ниже, комната не содержит в себе каких-то современных деталей – это самое простое помещение. Но даже несмотря на это, она выглядит свежо и привлекает своей красотой и необычностью.

Узорчатые обои от Rachel Reider

Поистине, нет ничего прекраснее чистых шелковистых обоев, от одного вида которых хочется улететь далеко, в свои сны и мечты. На представленной дальше фотографии вы можете отчётливо видеть, что пространство дома буквально пылает яркими цветами. Здесь величественные камчатные ткани могут придать чувство полёта благодаря кремовым и синим цветовым комбинациям.

Необычайные расцветка от Pure Bliss Creative Design via Houzz.
Фото Meghan Liddle Photography

Природные чудеса

Закрывать этот небольшой «показ» будут обои с природными мотивами. Вечнозелёные деревья, красивые птицы и тропические растения придадут вашему помещению настроение волшебства.

С ними вы никогда не забудете, что такое истинная красота природы. На фото ниже мы видим потрясающие обои с цветочным мотивами. Согласитесь, вы были бы не прочь принять тёплую ванну прямо посреди целого цветочного луга.

Цветочный мотив от Leland Interiors.
Фото Shannon Fontaine

Однако, если вы не хотите, чтобы стена была полностью увешана обоями, попробуйте включить в ваш дизайн уникальную серию обрамлённых панелей. Так же сделал и владелец следующей квартиры, который таким образом решил свою проблему.

Цветочные стеновые панели от Turquoise

Всё пространство представленной снизу комнаты надёжно закреплено яркими необычными обоями, темой которых является растительность. А необыкновенный узор только подчёркивает изящество всего помещения.

Восхитительный вид комнаты.
Фото Loadingdock5 Architecture

Отличная идея для создания успокаивающей обстановки в доме: попытайтесь организовать в своём жилище атмосферу отпуска! Что может быть милее глазу, чем высокие пальмы и тропические растения?

Светлый зелёный цвет в комнате просто заставляет думать, что вы находитесь на тёплом берегу, а если ещё и закрыть глаза, то можно услышать тихий шелест волн, ударяющихся о береговую линию.

Тропические обои от студии Lonny.

Итак, сегодня мы показали вам немалое количество идей для оформления своего жилища: «твёрдые» серые тона, цветочные узоры, камчатные ткани, геометрические обои, различные цветовые решения.

Какой из них пригляделся вам? Как вы думаете, какие из всех этих идей пришлись бы в самый раз вашему дому?

Достаточно просто взглянуть на фотографии природы, чтобы снизить уровень стресса на работе

Нет недостатка в исследованиях, подчеркивающих преимущества проведения времени на свежем воздухе. Всевозможные исследования подчеркивают такие вещи, как то, как выход на улицу лучше для нашего зрения и улучшает наше психическое здоровье. Хотя считается, что причин для этого много и они разнообразны, эффект поддается количественной оценке – считается, что он ощущается так же хорошо, как получение прибавки в размере 10 000 долларов или даже ощущение на семь лет моложе.

Но что удивительно, похоже, что наш доступ к природе даже не должен быть реальным, чтобы мы могли воспользоваться хотя бы некоторыми из этих преимуществ. Новое исследование показало, что просто смотреть на неподвижные изображения природы достаточно «естественного» стимула, чтобы снизить уровень стресса.

Исследователи под руководством Медицинского центра Университета Врие в Нидерландах набрали 46 участников для эксперимента, цель которого заключалась в том, чтобы увидеть, как просмотр изображений, содержащих природу, может успокоить нервы человека.Участники, оснащенные датчиками для отслеживания своего пульса и уровня стресса, должны были решать математические задачи на компьютере, при этом набор тестов работал как на нормальном уровне, так и на уровне стресса. После этого они просматривали одну из двух серий изображений.

На обоих наборах изображений изображена городская среда, но на одном изображена среда, содержащая зелень среди зданий, а на другом – более суровая обстановка, лишенная какой-либо естественной флоры.

Результаты, опубликованные в International Journal of Environmental Research and Public Health , показывают, что неплохо было бы хранить несколько снимков зелени вокруг вашего рабочего стола.Когда участники смотрели естественные изображения в эксперименте, уровень их стресса снижался благодаря активации их парасимпатической нервной системы, которая контролирует определенные функции отдыха.

«Таким образом, просмотр зеленых сцен может быть особенно эффективным для поддержки релаксации и восстановления после стрессового периода», пишут авторы, «и, таким образом, может служить возможностью для микровосстановления и многообещающим инструментом предотвращения хронического стресса и заболевания, связанные со стрессом.”

Интересно, что зеленый стимул, похоже, помогает избавиться от стресса, но исследователи обнаружили, что он не может действовать как буфер. Просмотр изображений зелени перед стресс-тестом не оказал успокаивающего воздействия на участников. .

Зеленые изображения, использованные в эксперименте, были намеренно сохранены как можно более простыми и однообразными, чтобы не отвлекать участников своими эстетическими или «величественными» качествами. Это может означать, что любые старые изображения, показывающие некоторые аспекты природы или зелень может помочь успокоить вас, когда вы чувствуете жар и беспокойство – результат, которого даже исследователи не совсем ожидали.

«[S] короткое время просмотра зеленых картинок может помочь людям оправиться от стресса», – сказала Гретхен Рейнольдс в интервью The New York Times ведущий исследователь Магдалена ван ден Берг. «[F] введение эффекта в отношении таких слабых, даже скучных визуальных стимулов – ни захватывающих зеленых пейзажей, ни звука, ни запаха и так далее – удивительно».

Хотя размер выборки в исследовании был невелик и Результаты сами по себе не следует считать окончательными, это не первое исследование, показывающее, что просмотр изображений зелени может иметь успокаивающее действие на людей.Хотя исследователи признают, что наблюдение за реальной природой в реальном мире, вероятно, будет иметь даже больший эффект, чем 2D-изображение.

Исследование 2014 года, проведенное учеными из Университета Квинсленда в Австралии, показало, что заселение офисных помещений горшечными растениями делает персонал более счастливым и может повысить производительность на целых 15 процентов. (О чем следует помнить, если вы работаете в помещении и не сидите у окна.)

И если горшечные растения не подходят для вашего места работы, по крайней мере, теперь вы знаете, что можете обойтись всего пара фотографий в твоей кабинке!

Если вам нужен перерыв, просто взгляните на эти 28 успокаивающих фотографий природы

  1. Buzz

·

Поверьте мне, мать-природа всегда предоставляет товары.

Жизнь иногда бывает по-настоящему напряженной, поэтому давайте вместе сделаем глубокий вдох и рассмотрим несколько фотографий, которые вас сразу же успокоят.

1.

Для начала у нас есть этот великолепный, яркий суккулент, который просто вопит о симметричном совершенстве.

2.

Следующее – это безупречное отражение, в котором можно потеряться на несколько дней.

3.И если вы думали, что это хорошо, просто посмотрите на этот потрясающий градиент осенних листьев.

4.

Взгляните на этот недавно ухоженный горнолыжный склон, который не нуждается в дополнительных объяснениях.

5.

Хорошо, но видели ли вы закат более идеально выровненным?

6.

Этот набор разноцветных грибов как-то успокаивает мою напряженную душу.

7.

И эти безупречные грибные чашки выглядят почти так, что их можно есть.

8.

Здесь у нас есть потрясающее поперечное сечение, показывающее столь же идеальные виды.

9.

И если вам это понравилось, что ж, вы непременно оцените пятьдесят оттенков этого волшебного заката.

10.Все в этом замысловатом агатовом камне поет мое взволнованное сердце.

11.

О боже, только посмотрите на эту красиво изогнутую пустынную волну.

12.

Кто знал, что гроздь деревьев может приносить такое удовольствие ?!

13.

То же самое можно сказать и о красной капусте и об этих удивительно приятных узорах.

14.

Обратите внимание на эту уютную маленькую сову, которая идеально вписывается в этот укромный уголок.

15.

Удовлетворительно, правда? Хорошо, но посмотрите на эту свежевымытую и высушенную феном.

16.

Не забывайте об этом маленьком существе, отметины на панцире которого в равной степени очаровательны и красивы.

17.Вы чувствуете успокаивающее ощущение от этого идеально круглого камня?

18.

И хотя мы говорим о камнях, это красочное оформление тоже не так уж и плохо.

19.

Представьте, что вас благословили яблоком, которое выглядит так, как будто оно вышло из сказки.

20.

Или этот участок нерастаявшего снега, который выглядит почти как картина, потому что он потрясающий.

21.

Эти крошечные капельки вызывают у меня самые разные чувства.

22.

Благослови человека, который тщательно сортировал чернику в радужном порядке.

23.

То же самое со всеми, кому посчастливилось вырастить эту свежую и яркую морковь.

24.На этот пушистый навес из безупречных деревьев так приятно смотреть.

25.

Как и эта гипнотическая водная рябь.

26.

Все любят цветы, но эти симметричные вам понравятся еще немного.

27.

А снег на этом зимнем снимке страны чудес? СЛИШКОМ ХОРОШО.

28.

И, наконец, давайте закончим с этими бесконечными рядами лаванды, которые обязательно приведут вас в хорошее состояние.

H / T to r / oddlysatisfied тем, что делают мир немного лучше и спокойнее.

BuzzFeed Daily

Будьте в курсе последних новостей дня с помощью бюллетеня BuzzFeed Daily!

изображений новых вещей, которые могут помочь вам заснуть

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Thinkstock

2) Thinkstock

3) Thinkstock

4) Thinkstock

5) Thinkstock

6) Thinkstock

7) Thinkstock

8) Thinkstock

9) Thinkstock

10) Thinkstock

ИСТОЧНИКОВ:

Американская академия медицины сна: «Бессонница – лечение.”

Mayo Clinic Заболевания и состояния: «Бессонница».

PeerJ : «Автономный сенсорный меридианный ответ (ASMR): психическое состояние, подобное потоку».

Национальный фонд сна: «Что такое ASMR?»

Журнал альтернативной и дополнительной медицины : «Влияние ароматерапии на улучшение сна: систематический обзор литературы и метаанализ».

Форум медсестер по онкологии : «Влияние аорматерапии на бессонницу и другие общие симптомы у пациентов с острым лейкозом».«

Журнал Корейской академии медсестер : «Влияние программы улучшения сна в сочетании с ароматическим ожерельем на сон, депрессию, тревогу и артериальное давление у пожилых женщин».

ClinicalTrials.gov: «Акупрессура при бессоннице».

Обзоры медицины сна : «Влияние акупрессуры на качество сна: систематический обзор и метаанализ».

Американская ассоциация тиннитуса: «Словарь терминов по тиннитусу и гиперакузии.”

Frontiers in Human Neuroscience : «Акустическое усиление медленных колебаний сна и сопутствующее улучшение памяти у пожилых людей».

Общество клинической психологии: «Парадоксальное намерение от бессонницы».

Kaiser Permanente: «Терапия ограничения сна».

Frontiers in Psychology : «Когнитивный и аффективный контроль при бессоннице».

Журнал медицины сна и расстройств : «Положительное влияние утяжеленного одеяла на бессонницу.”

Национальный фонд сна: «Как управляемые изображения могут помочь вам вздремнуть».

7 расслабляющих цветов и как они влияют на ваше настроение!

Наука утверждает, что просмотр цветов может расслабить. Правильно, цвета имеют огромное влияние на нас, психологически, эмоционально и даже физически. Например, красные оттенки, как правило, вызывают реакцию на стресс, вызывая у вас большее беспокойство, а более светлые оттенки успокаивают.

Если вы чувствуете чрезмерный стресс, вы можете использовать цвет как инструмент управления стрессом.Имея это в виду, мы составили список самых расслабляющих цветов, которые вы должны выбрать для жизни без стресса.

1) СИНИЙ

Этот цвет соответствует своему внешнему виду. Умиротворяющий, спокойный и нежный синий цвет обладает огромной силой справляться со стрессом. Это очень успокаивающий цвет, который помогает успокоить ваш разум, снизить частоту сердечных сокращений, снизить кровяное давление и уменьшить беспокойство. Считается, что синий обладает охлаждающим и вяжущим действием. При выборе правильного оттенка синего лучше всего использовать мягкий и нейтральный оттенок (например, стены спальни) для успокаивающего эффекта.

2) ЗЕЛЕНЫЙ

Зеленый – спокойный и спокойный цвет. Поскольку зеленый цвет символизирует природу, он является одним из самых красивых и успокаивающих цветов, который вызывает гармоничные чувства, рассеивает тревогу и помогает нам сохранять спокойствие и бодрость. Бежево-зеленый и бледно-желто-зеленый – это самые снимающие стресс оттенки в семействе зеленых.

3) РОЗОВЫЙ

Розовый – еще один цвет, который способствует умиротворению и умиротворению. Фактически, фен-шуй считает, что розовый успокаивает различные энергии в комнате и сдерживает их.Это умиротворение способствует уравновешиванию ваших энергий. Несмотря на то, что розовый считается женским цветом, который часто встречается в детской комнате для маленьких девочек, правильный оттенок розового может красиво смотреться практически в любой комнате.

4) БЕЛЫЙ

Белый символизирует чистоту и свежесть. Это правильный цвет, который нужно окружать во время стресса, чтобы прояснить свои мысли. Покрашенная в белый цвет комната считается самой идеальной для беременной женщины. Но помните, что белый цвет должен быть чистым, ярко-белым, но не слишком резким, потому что, если он выглядит грязным и тусклым, ваши эмоции могут отражать ту же тусклость.

5) ФИОЛЕТОВЫЙ

Фиолетовый означает силу, мир и мудрость. Он обладает способностью приносить баланс и заставлять вас чувствовать внутренний покой. Многие считают, что украсить свое пространство фиолетовым цветом, чтобы создать умиротворяющую атмосферу. Также считается, что фиалка хороша для роста костей, поддерживая баланс калия и натрия в организме. Исследования даже предполагают, что сила медитации может быть в десять раз больше при фиолетовом свете. Итак, теперь вы знаете секрет мощной медитации.Если вы не хотите отдавать предпочтение полностью фиолетовому образу, попробуйте разместить фиолетовый цветок в визуальном месте в гостиной или используйте предмет декора фиолетового цвета.

6) СЕРЫЙ

Многие из нас считают серый цвет тусклым, скучным и немного удручающим. Но правда в том, что серый обладает успокаивающим и охлаждающим действием. Серый в сочетании с синими или белыми элементами может создать расслабляющую атмосферу.

7) ЖЕЛТЫЙ

В этом цвете есть что-то очень положительное, что заставляет вас чувствовать себя живым и энергичным в тот момент, когда вы на него смотрите.Так что, если вы хотите резко начать свой день на энергичной ноте, держите значительную «желтую вещь» на видном месте дома. Или даже лучше покрасить свою кухню в желтый цвет (полностью или частично), потому что недавнее исследование показало, что люди в желтой комнате оказались более активными и сознательными, чем люди в другой комнате.

Успокаивающие изображения, чтобы украсить ваш мир (Chartwell Coloring Books, 24): Arcturus Publishing: 9780785834144: Amazon.com: Books

Широко распространено мнение, что окрашивание оказывает терапевтическое действие на людей.Это может помочь сконцентрировать ум и руки таким образом, чтобы избавиться от тревожных мыслей и чувств. Книжка-раскраска Art Therapy Coloring Book содержит изображения, специально подобранные для снятия стресса и беспокойства, а также для создания чувства спокойствия и благополучия. Никакого художественного опыта или знаний не требуется; все, что вам нужно для начала, – это набор цветных мелков или карандашей.

Chartwell Coloring Books – лучшая серия книжек-раскрасок, охватывающих все виды дизайнов. От интригующих абстрактных узоров до красивых картинок из естественного, технологического и фантастического мира – каждая из этих книжек-раскрасок успокоит ум и вдохновит на творчество в любом человеке.В каждой книге так много вариантов сложного и красивого дизайна, что у вас будет много страниц, которые можно воплотить в жизнь. Будь то молодой или старый, творческий или нет, в этой серии есть что-то для вас.

Другие названия в этой серии включают : Книжка-раскраска «Боди-арт», «Спокойная книжка-раскраска», «Цвет по номерам – спокойствие», «Цвет по номерам – цветок», «Цвет по номерам – внимательность», «Книжка-раскраска для взрослых», «Сумасшедшие хитрости», раскраски, «Креативная раскраска». Книга, Зачарованные Раскраски, Книжка-раскраска с феями, Книжка-раскраска с цветами, Книжка-раскраска с фракталами, Великие книжки-раскраски с самолетами, Книжка-раскраска для великих автомобилей, Книжка-раскраска для счастья, Невозможная книжка-раскраска, Книжка-раскраска импрессионистов, Книжка-раскраска-калейдоскоп, Раскраска для мандалы, Чудесная Мандела Книжка-раскраска, Книжка-раскраска для медитации, Книжка-раскраска для осознанности, Книжка-раскраска с мистическими мандалами, Книга-раскраска для релаксации, Духовная книга-раскраска, Витражи-раскраска, Книжка-раскраска для татуировок, Книжка-раскраска для татуировок 2, Книжка-раскраска для татуировок 3, Книжка-раскраска с мыслями, Ultimate Tattoo Coloring Книга, Книжка-раскраска Викторианской эпохи, Винтажная книжка-раскраска и Книжка-раскраска «Чудеса природы».

10 лучших аккаунтов Instagram, когда вам нужно сохранять спокойствие – YP

Instagram – отличное приложение, чтобы быть в курсе новостей и тенденций и делиться тем, что происходит в вашей жизни. Но это также отличное место для поиска по-настоящему красивых изображений.

В те дни, когда вы просто хотите увидеть что-то успокаивающее, вот 10 лучших примеров, на которые стоит обратить внимание, когда, как говорит Тейлор, вам нужно успокоиться.

@accidentallywesanderson

Аккаунт, который хранит фотографии, отражающие эстетику фильмов американского режиссера Уэса Андерсона.Его фильмы, такие как Moonrise Kingdom и The Grand Budapest Hotel , известны использованием симметричных изображений, ограниченной, но яркой цветовой палитры и в целом ретро-атмосферой.

8 самых симпатичных и самых известных кошек в Instagram, на которые можно подписаться

@hello_rooftops

Пока вы не боитесь высоты, в этих снимках крыш, сделанных с крыш зданий, есть что-то очень расслабляющее. по всему миру (или окна самолетов!).Кто не любит воображать себя прогуливающимся по улицам Парижа или храмам Таиланда?

@scubadivingmag

Это общепризнанная правда, что синий – один из самых успокаивающих цветов. Что может быть лучше, чем учетная запись, на 80 процентов состоящая из подводных фотографий удивительных подводных растений и животных, встречаемых аквалангистами, от величественных черепах до великолепных коралловых рифов?

@boopmynose

Потому что иногда вам просто нужны фотографии милых животных, чтобы пережить медленный полдень, а двойное нажатие на их мордочки делает прокрутку еще более приятной.

У нас есть восемь лучших щенков, за которыми вы должны следить в Instagram

@thismarvelousworld

Да, изображения сильно отредактированы, но все сообщения – от прайда львов до Альп до занятых городское шоссе – получают такой же мечтательный фильтр, который мгновенно рассеивает заботы. И ДЫХАТЬ.

@alongdustyroads

Нейтральная палитра этого канала, размещенного парой, любящей путешествовать, – это мгновенный мысленный отдых от сумасшествия повседневной жизни.Если это вдохновит вас на планы на будущее, тем лучше.

@mignonettetakespictures

«Mignon» по-французски означает «милый», а суффикс «-ette» означает уменьшенную версию того, что было раньше, так что это имя учетной записи в основном очень мило. Здесь действительно много контента, от моды и красоты до обилия цветов, но мы проверяем его в основном на очаровательных животных. Привет, мопс, одетый в овечью шкуру.

@veeceecheng

Житель Гонконга, публикующий снимки в стиле Уэса Андерсона, но с более насыщенными цветами, особенно эстетичных зданий и пейзажей Азии.

Лучшие камеры для студентов 2019: недорогие варианты для новичков, создателей контента в социальных сетях, видеоблогеров и т. Д.

@klmbpics

Изобилие туристических фотографий, часто с фильтром 1970-х, и достаточно снимков море, песок и небо заставят вас выдохнуть, не испытывая особой ревности.

@sky_marvels

Потому что иногда все, что вам нужно расслабиться, – это увидеть что-то великолепное, например, эти естественно яркие водовороты цветов неба.

Пациент с онкологическим заболеванием в USC умеет получать успокаивающие изображения

Пациент онкологической больницы USC Norris Джим Мартеллотти показывает одну из своих фотографий, которая висит в вестибюле учреждения. (Фото USC / Джон Налик)

Для пациентов и посетителей онкологической больницы USC Norris эффект новых фотографий в холле может быть незаметным. Но для людей, которые переживают стрессовые времена в своей жизни, фотографии могут внести некоторый элемент спокойствия.

Это ситуация, которую хорошо знает Джим Мартеллотти.Он не только сделал три фотографии в рамке, стратегически расположенных в вестибюле больницы и в зонах отдыха, но еще он давно болеет раком.

Когда пожизненный жук-ставленник услышал, что больница хочет украсить вестибюль и некоторые верхние этажи после ремонта, 65-летний Мартеллотти понял, что хочет быть частью этого.

«Я всегда ищу красоту в вещах, которыми стоит поделиться, или в чем-то красивом, на что можно смотреть», – сказал он. «Вы всегда ищете то, что сделает хороший снимок.”

К его удивлению, для показа были выбраны три его работы.

«Я очень рад этому, – сказал он. «Их видит большинство людей».

На одной из фотографий, висящей возле приемной, изображен деревянный мост в окружении пышной зелени Библиотеки Хантингтона, Коллекции произведений искусства и Ботанического сада в Сан-Марино, Калифорния. Две другие фотографии возле Гарольда Э. и Генриетты К. Ли. В Центре груди можно увидеть зеленые холмы и безмятежные пруды – снимки, сделанные во время деловой поездки в Китай.

Мартеллотти был диагностирован рак простаты в 2001 году. Он успешно лечился в онкологической больнице Норриса, но в 2006 году у него был рецидив, а в 2009 году он прошел курс лечения лучевой терапией. Он не возражал против радиации – это было почти 40 поездок туда и обратно. в свой дом в Тастине, штат Калифорния, это его утомило.

«Сначала это было весело, за исключением приводов взад и вперед», – сказал Мартеллотти, владеющий компанией по производству прецизионных инструментов и штампов. Помимо [некоторой боли в конце] меня очень интересовала [радиационная] машина.Я хотел знать, с какой частотой он работает ».

Это было на приеме в больнице фонда, где Мартеллотти встретил Мэй Булаон, административного помощника онкологической больницы. Она сказала Мартеллотти, что в учреждении ищут картины для развешивания на стенах, и призвала его представить их на рассмотрение.

Булаон сказал, что его фотографии были выбраны по определенным причинам. Мостик на картинке возле приемной – метафора пути, по которому проходят пациенты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.