Сонячна система малюнок: D0 bf d0 bb d0 b0 d0 bd d0 b5 d1 82 d1 8b d1 81 d0 be d0 bb d0 bd d0 b5 d1 87 d0 bd d0 be d0 b9 d1 81 d0 b8 d1 81 d1 82 d0 b5 d0 bc d1 8b векторы, картинки, клипарт D0 bf d0 bb d0 b0 d0 bd d0 b5 d1 82 d1 8b d1 81 d0 be d0 bb d0 bd d0 b5 d1 87 d0 bd d0 be d0 b9 d1 81 d0 b8 d1 81 d1 82 d0 b5 d0 bc d1 8b

Сонячна система та планети – Опис, характеристики та малюнки

Сонячна система – це розташування небесних тіл, таких як планети, астероїди та супутники, які рухаються навколо Сонця.

Ми знаємо, що Земля та всі планети обертаються навколо зірки у Всесвіті, яку ми знаємо як Сонце.

Розташування цих планет утворює те, що відоме як Сонячна система.

Сонячна система – це розташування небесних тіл, таких як планети, астероїди та супутники, які рухаються навколо Сонця.

Сонячна система належить до дуже великої частини Всесвіту. Сонячна система знаходиться в одній з галактик у Всесвіті, яка називається галактикою Бімасаксі (Чумацький Шлях).

Бімасактична галактика складається з мільярдів зірок діаметром близько 100 000 світлових років, а Сонячна система знаходиться в одному з незначних поясів, який називається Оріон.

У цьому поясі Оріона Сонячна система складається з Сонця, планет та інших небесних тіл, що утворюють впорядковане розташування, показане на наступному малюнку

Композиція в Сонячній системі складається з членів Сонячної системи, для більш детальної інформації нижче наведено пояснення

Члени Сонячної системи

1.

Сонце

Сонце має діаметр близько 1,4 млн. Км при температурі поверхні близько 1 млн. К. Що ближче до серцевини Сонця, то температура зростає, поки не досягне 15 млн. К.

Маса Сонця в 332 830 разів перевищує масу Землі, з цією великою масою Сонце здатне відчувати щільність серцевини, яка підтримує реакції ядерного синтезу і здатна виробляти велику кількість енергії.

Ця генерована енергія подорожує космосом у вигляді електромагнітних хвиль, які ми знаємо як видиме світло. Шари Сонця складаються з ядра, фотосфери, хромосфери та корони.

1. Ядро

Ядро Сонця – це внутрішній шар з дуже високою температурою близько 15 мільйонів К. Шар ядра – це місце, де відбувається реакція ядерного синтезу, яка використовується для отримання величезної енергії.

2. Фотосфера

Фотосфера – це шар, який лежить після того, як серцевина має температуру 6000 К і товщину близько 300 км.

3. Хромосфера

Хромосфера – шар на Сонці, який має температуру 4500 К і товщину 2000 км

4 . Корона

Корона – це зовнішній шар Сонця. Цей шар має товщину 700 000 км при температурі близько 1 млн К.

2. Планети

Планети – це небесні тіла, які не можуть виробляти власне світло і циркулювати навколо Сонця. Є вісім планет, які обертаються навколо Сонця, як

• Меркурій
• Венера
• Земля
• Марс
• Юпітер
• Сатурн
• Уран
• Нептун

Детальніше, ось пояснення.

1 . Меркурій

Меркурій – планета, найближча до сонця. Відстань від Меркурія до сонця становить лише близько 58 млн. Км. При такій близькій відстані вдень температура поверхні Меркурія сягає 450 градусів Цельсія, а вночі близько 180 градусів Цельсія.

Планета Меркурій – найменша планета Сонячної системи, оскільки вона має лише діаметр 4862 км і не має природних супутників. Отже, ртуті потрібно 88 днів, щоб обвести Сонце, і її час обертання становить 59 днів.

2 . Венера

Венера – друга найближча до Сонця планета, яка знаходиться на відстані близько 108 мільйонів км. Планета Венера не має таких супутників, як Земля, але Венера є найяскравішим небесним тілом після Сонця і Місяця.

Читайте також: Арифметичні ряди – Повні формули та приклади задач

Венера майже схожа за формою та розмірами на Землю. Мало того, склад і гравітація планети схожі на планету Земля. Але насправді Венера і Земля – ​​це різні планети.

У Венери атмосферний тиск у 92 рази перевищує земний. Планета Венера має орбіту навколо Сонця протягом 224,7 днів. Крім того, Венера – найгарячіша планета Сонячної системи, оскільки температура її поверхні може досягати 735 градусів за Кельвіном.

3. Земля

Земля – ​​третя планета після Венери, яка кружляє Сонце, і єдина планета, яка має життя. Характеризується існуванням джерела життя у вигляді води, кисню, вуглекислого газу, озонового шару та інших елементів життя.

Взаємодія Землі з іншими об’єктами в космічному просторі спричинена гравітацією. Ця гравітація змушує землю взаємодіяти із Сонцем і Місяцем, які є природними супутниками Землі.

Планета Земля має орбіту навколо Сонця або еволюціонує протягом 365,26 днів, що ми знаємо протягом 1 року. Обертання Землі проти Сонця спричиняє зміну пір року, тоді як обертання Землі – це обертання Землі, яке викликає день і ніч.

Земля не має форми кулі чи ідеального кола. Але на екваторі є опуклість, спричинена обертанням землі. Розмір землі узагальнюється наступним чином,

• Діаметр Землі: 12 756 км
• Радіус Землі пальця: 6378 км
• Окружність: 40 070 км (24 900 миль)

4. Марс

Планета Марс – четверта планета від Сонця і друга за розмірами планета після Меркурія, діаметр якої становить приблизно 6800 км. Марс має відстань до Сонця близько 228 мільйонів км з часом однієї орбіти протягом 687 днів і періодом обертання близько 24,6 годин.

Слово Марс взято з римської мови, що означає бога війни, крім того, Марс також часто називають червоною планетою, оскільки її поверхня червона, коли її бачити неозброєним оком, це пов’язано з реакцією оксиду заліза, яка відбувається на поверхні Марса.

Марс має два природні супутники Фобос і Деймос, які мають невелику форму і неправильної форми. Характеристика планети Марс – скеляста планета з тонким шаром атмосфери, на полюсах є кратери, потужні вулканічні потоки лави, долини, пустелі та лід.

5. Юпітер

Юпітер – п’ята планета від Сонця і є найбільшою планетою Сонячної системи. Юпітер має діаметр поверхні близько 142 860 км і має об’єм, який може вмістити в 1300 разів більше, ніж Земля.

Юпітер – газовий гігант, що складається в основному з гелію та водню з масою в одну тисячу маси Сонця та масою, що перевищує в 2,5 рази масу всіх планет Сонячної системи.

У Юпітера є червоний газ, який обертається навколо центру планети Юпітер, так що він сформує гігантський червоний пояс, який спричиняє велику бурю на поверхні Юпітера. Зверніть увагу, що обертання Юпітера відбувається протягом 9,8 годин, що приблизно в 2,5 рази швидше за Землю і має час обертання близько 12 років.

6. Сатурн

Сатурн – шоста планета від Сонця і друга за величиною планета після Юпітера. Ми знаємо, що планета Сатурн – найкрасивіша планета серед інших планет, оскільки Сатурн має кільце, яке оточує планету.

Також читайте: 1 кг Скільки літрів? Далі йде повне обговорення

Кільця на Сатурні складаються з безлічі дрібних компонентів кільця. Ці крихітні кільця складаються із замороженого газу та гранул. На думку астрономів, ці зерна є залишками супутника, який був зруйнований зіткненнями з іншими планетами.

Якщо ми спостерігаємо з Землі, спостереження Сатурна не дуже помітні, це тому, що Сатурн знаходиться дуже далеко від Сонця, тому світло, яке відбиває Сатурн, є менш ясним.

За один час, щоб розвиватися навколо Сонця, планеті Сатурн потрібно 29,46 років. Планета Сатурн також обертається або обертається навколо своєї осі. За один оберт Сатурн займає 10 годин 40 хвилин 24 секунди, дуже короткий у порівнянні з Землею. І кожні 378 днів Планета Земля і Планета Сатурн і Сонце знаходяться по прямій лінії.

7. Уран

Уран – сьома планета від Сонця і є третьою за величиною планетою після Юпітера і Сатурна. Планета Уран відома як найхолодніша планета Сонячної системи. Це тому, що мінімальна температура там може досягати -224 за Цельсієм.

Окрім того, що планета Сатурн є найхолоднішою планетою, вона унікальна у своєму обертанні. Ця планета обертається або обертається до своєї осі в прямому напрямку так, щоб один з полюсів був звернений до сонця. На думку астрономів, один із полюсів, спрямованих на Сонце, спричинений зіткненням з великим об’єктом, що спричиняє зміщення напрямку його обертання і відрізняється від інших планет.

Цей астрономічний об’єкт був зруйнований і справив враження при зіткненні з Ураном. Залишок цього руйнування утворює хмару водяної пари, а породи навколо Урана – тонкі кільця.

Планета Уран має відстань від сонця близько 2870 млн. Км, а діаметр – близько 50 100 км. Один оберт Урана займає 11 годин, а в свою революцію Уран займає навколо Сонця близько 4 років.

8. Нептун

Планета Нептун – восьма планета, відлічена від Сонця. Нептун – четверта за величиною планета Сонячної системи діаметром близько 49 530 км. За даними астрономів, маса Нептуна в 17 разів більша, ніж маси Землі і трохи більша, ніж маси Планети Уран.

Нептун обертається навколо Сонця на відстані 4450 мільйонів кілометрів, тому для його розвитку потрібно близько 164,8 років, і за один цикл Нептуну потрібно 16,1 години.

Нептун названий найбільш вітряною планетою в Сонячній системі, тому що у Нептуна дуже часті штормові вітри, тому в будь-який час на цій планеті може статися велика буря.

Як і Сатурн та Уран, Планета Нептун також має тонке кільце. Крім того, Нептун настільки далекий від Сонця, що зовнішня атмосфера Нептуна – дуже холодне місце в Сонячній системі з температурою мінус 218 градусів Цельсія.

Отже, пояснення Сонячної системи та членів Сонячної системи може бути корисним!

Довідково

• Дослідження Сонячної системи NASA

Як намалювати Сонячну систему? Покрокова інструкція

Якщо у вас є діти, то ви разом з ними зановопізнаєте навколишній світ. Пригадуєте, що таке зірки, як місяць перетворюється на місяць, чому взимку холодно, а влітку тепло. І, звичайно ж, рано чи пізно справа доходить до знайомства із Сонячною системою. Щоб краще зрозуміти цю тему, корисно своїми руками виготовити макет або намалювати малюнок всіх планет. Безумовно, малюкам знадобиться допомога мам і тат в цій нелегкій справі. Тому сьогодні ми поговоримо про те, як намалювати Сонячну систему поетапно.

Підготовка до роботи

Нам знадобляться простий і кольорові олівці,блискітки, стірательная гумка, циркуль, аркуш паперу і трохи теорії. Щоб зрозуміти, як намалювати Сонячну систему правильно, згадаємо шкільну програму. Це допоможе нам уникнути помилок і непорозумінь.

1. На зображенні неможливо передати справжні розміриі відстані між космічними тілами. Адже якщо Сонце зобразити розміром з тенісний м’ячик, то Землю треба малювати маленькою крапкою на відстані 4 метрів від нього. Тому для наочності пропорції доведеться спотворити.
2. У центрі Сонячної системи знаходиться зірка,звана Сонцем. Навколо неї по еліпсоїдним орбітах обертаються різні космічні тіла, великі і малі. На картинках зазвичай зображують найбільші з них – планети.
3. Коли ми вчилися в школі, то запам’ятали напам’ять: всього планет в Сонячній системі дев’ять. Однак в 2006 році Плутон був офіційно позбавлений цього звання. Він зайняв своє місце в ряду карликових планет, куди відносяться, крім нього, ще чотири космічні тіла.

Як намалювати Сонячну систему олівцем? ескіз

Приступаємо до малюнка. Ставимо простим олівцем точку з лівого боку аркуша, помістивши її приблизно посередині. Ведемо трохи закруглену лінію до центру, спрямовуючи її трохи вгору, як показано на схемі. Потім продовжуємо лінію вправо, ближче до кінця альбомного листа знову піднімаючи її. На цій лінії будуть розташовуватися орбіти космічних тіл. Позначаємо їх рисками, пам’ятаючи про розміри.

Як видно на картинках, найменшою планетою є Меркурій, найбільшою – Юпітер. Вирішіть, чи будете ви зображувати Плутон або слідом за вченими виключіть його зі списку.

За допомогою циркуля малюємо велике коло зліва. Це – Сонце. Воно повинно займати приблизно третину аркуша, хоча в реальності його розміри в порівнянні з іншими тілами ще масштабніше.

Як намалювати планети Сонячної системи?

У тих місцях, де були намічені орбітикосмічних тіл, циркулем або від руки креслимо окружності. Спочатку – маленький Меркурій, потім Венеру і Землю більшого розміру. Там, де закруглена лінія піднімається, знаходиться Марс. Він більше Меркурія, але менше, ніж Земля і Венера. Все це – планети земної групи. Після них йде пояс астероїдів, який ми покажемо пізніше.

Приступаємо до малювання планет-гігантів,утворених їх газу. Юпітер позначимо досить великим колом. Сатурн трохи менше, навколо нього креслимо кільця. Вони складаються як з дрібних частинок пилу, так і з цілих брил льоду, що обертаються навколо орбіти. Насправді такі кільця є і у інших планет-гігантів Сонячної системи, але виражені вони набагато слабкіше. Уран позначимо кругом поменше, Нептун – трохи крупніше, але обидві планети повинні бути набагато більше нашої рідної Землі. Якщо хочете намалювати Плутон, Ви можете це зробити зовсім крихітним. Тепер стираємо всі допоміжні лінії.

Додамо кольору

Як намалювати Сонячну систему в фарбах? Дотримуйтесь нашої інструкції і не помилитеся! Сонце розфарбуйте в яскраво-оранжевий колір з додаванням червоних плям. Меркурій – в сірий. Для Венери знадобиться жовтий олівець, для Землі – блакитний. Марс знаменитий своєю червоно-помаранчевої грунтом, багатої на залізо.

Газові планети не мають твердої поверхні. Вони покриті хмарами. На Юпітері, крім білих хмар, зустрічаються також помаранчеві. Цими квітами і розфарбуємо його. Для Сатурна знадобиться жовтий, але не яскравий, а блідий. Уран розфарбуйте в блакитний колір, майже не давлячи на олівець. Нептун точно такий же, але здається більш темним, так як розташований далі від Сонця. Плутон позначимо світло-коричневим. Наші планети готові, залишилося додати останні штрихи.

завершуємо малюнок

Прийшов час зобразити дрібні небесні тіла. Між Марсом і Юпітером знаходиться пояс астероїдів. Всього їх більше 600 тисяч. На малюнку астероїди можна позначити за допомогою безлічі точок, рівномірно розподілених по еліпсоїдній орбіті.

За планетою Нептун також знаходиться безлічкрижаних осколків, що становлять пояс Койпера. Плутон – один з найбільших об’єктів, що входять в це скупчення. Беремо олівець і за допомогою точок зображуємо це явище. Звідси в Сонячну систему часом прилітають комети. Вони виглядають як кулька, від якого відходять безліч прямих ліній різної довжини.

Космічний простір розфарбовуємо в чорний колір. Залишилося прикрасити картинку крихітними сяючими зірочками. Для цієї мети можна використовувати блискітки. Малюнок готовий.

Тепер ви знаєте, як намалювати Сонячну систему разом з дитиною і вразити шкільного вчителя астрономічними знаннями. Сподіваємося, що спільна творчість доставить вам багато задоволення.

P>

Сонячна система: список, скільки планет, схема розташування, цікаві факти

Астрономія – наука, яка вивчила найбільше про те, що відбувається за межами Землі. Читайте далі та дізнайтеся, як влаштована Сонячна система і планети в її межах.

Згідно з офіційною позицією Міжнародного астрономічного союзу планет у Сонячній системі є всього 8. До 2006 року планет було 9, але Плутон тепер не перевели у категорію карликових планет.

І ще: Названо фактор, який найбільше пришвидшує старіння

Список, скільки планет у Сонячній системі

У центрі Сонячної системи – Сонце, навколо нього є 8 планет. Серед них – 4 планети земної групи (Меркурій, Венера, Земля та Марс) – невеликі планети з кам’янистою поверхнею, які розташовані найближче до Сонця. І 4 планети газові гіганти (Юпітер, Сатурн, Уран та Нептун) – великі планети, які складаються з газу й, зазвичай, у них є кільця з крижаного пилу й кам’янистих шматків.

• Меркурій – планета земної групи
• Венера – планета земної групи
• Земля – планета земної групи
• Марс – планета земної групи
• Юпітер – планета-гігант
• Сатурн – планета-гігант
• Уран – планета-гігант
• Нептун – планета-гігант

Схема розташування планет Сонячної системи

• Меркурій – 1 планета від Сонця
• Венера –2 планета від Сонця
• Земля – 3 планета від Сонця
• Марс – 4 планета від Сонця
• Юпітер – 5 планета від Сонця
• Сатурн – 6 планета від Сонця
• Уран – 7 планета від Сонця
• Нептун – 8 планета від Сонця

Характеристика кожної планети Сонячної системи

Меркурій

Меркурій – найменша планета Сонячної системи, яка має радіус всього 2440 км. Планета розташована між Сонцем і Венерою.

Період обертання навколо Сонця дорівнює 88 земним дням, а оберт навколо власної осі Меркурій встигає зробити всього півтора раза. Тож доба триває 59 земних днів. Орбіта Меркурія – одна з найбільш нестабільних, змінюється не тільки швидкість переміщення і його віддаленість від Сонця, а й саме положення.

Близькість до Сонця стала причиною того, що Меркурій схильний до найбільших перепадів температури серед планет Сонячної системи. Середня денна температура становить близько 350°C, а нічна – -170°C. В атмосфері виявлено натрій, кисень, гелій, калій, водень і аргон.

Існує теорія, що раніше Меркурій був супутником Венери, але поки це залишається недоведеним. Власні супутники у нього відсутні.

Венера

Венеру часто називають Ранковою зіркою і Вечірньою зіркою, тому що вона першою з зірок, яку видно після заходу і перед світанком.

Атмосфера планети майже повністю складається з вуглекислого газу. Відсоток діоксиду вуглецю становить в атмосфері 96%, азоту в ній порівняно небагато – майже 4% і в зовсім незначній кількості присутній водяна пара та кисень.

Така атмосфера створює ефект парника, тож температура на поверхні досягає 475°C. Доба триває 243 земних дні, що майже дорівнює року на Венері – 225 земних днів.

Багато хто називає її сестрою Землі через масу і радіус, які схожі до земних показників. Радіус Венери становить 6052 км (0,85% земного). Супутників немає.

Земля

Земля єдина планета в Сонячній системі, де на поверхні є рідка вода, без якої не розвинулося б життя на планеті. Радіус Землі – 6371 км й понад 70% поверхні вкрито водою. Інший простір займають материки.

Планета захищена від зоряної радіації потужним магнітним полем, сформованим активним ядром (це розплавлене залізо).

Один оберт навколо своєї осі – 24 години, а повне проходження по орбіті триває 365 діб. Земну добу і рік також прийняті як еталон, але зроблено це лише для зручності сприйняття часових відрізків на інших планетах.

У Землі є один природний супутник – Місяць.

Марс

Червона планета розташована між Землею і Юпітером. Відстань від Марса до Сонця в середньому становить понад 227 млн ​​км (але через еліптичну орбіту, по якій обертається Марс, відстань змінюється від 206,6 до 249,2 млн км). Один рік на Марсі триває 687 земних днів, але кількість годин на добу 24,6.

Марс – невелика планета, майже у два рази менша за Землю, а маса становить лише 10,7% маси Землі. Поверхня Марса має площу 144,3 млн км² і приблизно дорівнює площі земної суші, не покритій океанами. Супутники – Фобос і Деймос.

Середня температура становить близько мінус 60 градусів Цельсія. Температура змінюється в залежності від сезону, але якщо марсіанське літо нагадує земне з середньою температурою від +20 днем ​​на екваторі, то зими – суворі з морозами в -125 на полюсах.

Пилові бурі на Червоній планеті – найпотужніші в Сонячній системі, вони можуть тривати місяцями та охоплювати всю планету. Через те, що гравітація на планеті становить лише близько третини земної, людина з вагою в 60 кг на Марсі буде важити лише 22,2 кг.

Марс в деякі періоди своєї активності за яскравістю затьмарює інші елементи всесвіту.

Юпітер

П’ята планета від Сонця розташована між Марсом і Сатурном. Віддалена від Сонця на 778,5 мільйонів кілометрів. Юпітер – газовий гігант, найбільша планета в Сонячній системі. Доба на Юпітері триває майже 10 годин, а рік – 4333 земних днів, тобто 11,8 року. Маса планети в 317 разів перевищує земну і становить 71% маси всіх планет Сонячної системи.

У планети є 67 супутників, а 4 з них, відкриті в 1610 році Галілео Галілеєм, викликають підвищений інтерес вчених: Іо, Європа, Ганімед і Каллісто.

Тришарова атмосфера Юпітера складається на 9/10 з водню і на 1/10 з гелію. Температура на поверхні становить близько -150°C, на глибині 150 км – +150°C, ближче до центру підвищується до ~ 6000°C.

Велика червона пляма – це ураган, ширина якого майже в 3 рази перевищує діаметр Землі. Протяжність блискавок у вихорах Юпітера може перевищувати десятки тисяч кілометрів.

Парадокс, але температура в місцях на поверхні планети, куди падають тіні від супутників вище, ніж на освітленій частині. У Юпітера є кільця як і у Сатурна, проте їх товщина значно менше і вони майже не помітні.

Сатурн

Сатурн – друга за розмірами планета у порівнянні з іншими планетами й найбільш схожа на Сонце за складом хімічних елементів. Радіус поверхні – 57350 км, рік становить 10 759 діб (майже 30 земних років). Доба – 10,5 земних годин.

До складу атмосфери входять: Ch5, h3, He, Nh4. Ядро розпечене до 11700°C і виробляє більше тепла, ніж планета отримує від Сонця. Чим вище підійматися, тим нижче падає температура. На верхівці температура утримується на позначці в -180°C і 0°C на глибині в 350 км.

Кількість супутників – 62. Найбільшим супутником Сатурна є Титан. Трохи менші за розміром – Енцелад, Рея, Діона, Тефия, Япет і Мимас.

Довгий час кільця на Сатурні вважалися унікальним явищем, притаманним тільки йому. Лише недавно було встановлено, що кільця є у всіх газових гігантів, але в інших вони не настільки помітні.

Уран

Уран – найхолодніша планета, а радіус – 25267 км. Температура досягає -224 градусів за Цельсієм. Тривалість року – 30 685 діб в земному обчисленні (майже 84 роки), доба – 17 земних годин. Через сильний нахил осі планети, здається, ніби планета не обертається, а котиться, наче куля. Уран має 13 кілець.

У центрі Урана є ядро, яке складається з каменю та заліза. До складу атмосфери входять: h3, He, Ch5 (14%).

Супутників всього 27. Найбільш відомі Титанія, Аріель, Оберон, Умбріель і Міранда.

Нептун

• Нептун – єдина з планет, яка була відкрита не завдяки спостереженням, а за допомогою математичних розрахунків. Радіус – 24547 км. Рік на планеті дорівнює 60 190 діб (приблизно 164 земних років). Осьовий нахил – 28 градусів, а оберт виконує за 16 годин.
• Нептун складається з газу, містить воду, аміак і метан, який концентрується в атмосфері та надає планеті блакитний колір. В атмосфері зафіксовані найсильніші вітри у нашій системі, швидкість яких досягає 320 км/г. Температура падає до -220°C. Ядро прогрівається до 5200°C.
• Планета має 5 кілець. Супутників – 14. Найвідоміші з них – Тритон, третій в сонячній системі супутник, який має атмосферу, Протей і Нереїда.

Цікаві факти про планети Сонячної системи

Меркурій – розпечений, але у полярних кратерах Меркурія є лід.

Древній Марс мав густий атмосферний шар. Марс – єдина планета Сонячної системи, на якій в минулому, можливо, була вода, тому вчені шукають там сліди життя. Ми знаємо цю планету як червону кам’янисту пустелю, але є безліч свідчень того, що Марс не завжди був безлюдним. А ще схід і захід на Марсі бірюзового кольору.

За час, що пройшов між відкриттям Плутона та позбавленням його статусу планети, не відбувся повний оберт навколо Сонця.

Багато вчених вважають, що десь в хмарі Оорта, за межами пояса Койпера, є ще один, газовий гігант.

Найгарячіша планета – Венера. Температура поверхні Венери вище, ніж температура плавлення свинцю.

На планети та астероїди доводиться лише 0,14 відсотка маси Сонячної системи. Решта 99,86 відсотка – Сонце.

Земля – єдина планета в нашій системі, названа не на честь стародавніх богів.

Товщина кілець Сатурна не перевищує одного кілометра.

Потужна гравітація Юпітера притягує безліч комет і астероїдів, які пролітають повз нього, тому цей газовий гігант називають щитом Землі.

До теми: Як правильно їсти виноград: з кісточками чи без

Читай максимум цікавих новин у
Viber

Будова Сонячної системи

Історія дослідження Сонячної системи

Структура і склад Сонячної системи

Схема будови Сонячної системи

Зародження Сонячної системи та її еволюція

Вивчення Сонячної системи

Будова Сонячної системи, відео

Всесвіт неймовірно величезне місце, настільки неймовірне, що навіть людська уява не може охопити всю глибину неосяжності Всесвіту. Що ж стосується нашої Сонячної системи, то за мірками Всесвіту вона лише його крихітна частина. Тоді як для нас, простих смертних мешканців маленької планети під назвою Земля, Сонячна система дуже велике місце, і, незважаючи на всі великі досягнення астрономії останніх років, багато що ще залишається незвіданим, ми лише починаємо наближатися до кордонів рідної Сонячної системи.

Історія дослідження Сонячної системи

З давніх часів люди дивилися на зірки, допитливі розуми роздумували над їх походженням, природою. Незабаром було відмічено, що деякі зірки змінюють своє положення на зоряному небосхилі, так були виявлені перші планети. Саме слово «планета» з давньогрецької перекладається як «блукач». Планети отримали імена богів античного пантеону: Марс, Венера, Юпітер, Нептун і так далі. Їх рух і походження пояснювалися гарними поетичними міфами, які присутні у всіх народів давнини.

У той же час люди минулого вважали, що Земля є центром Всесвіту, планети, зірки, Сонце, все обертається навколо Землі. Хоча, зрозуміло, вже в античні часи були вчені, такі як, наприклад Аристарх Самоський (його ще називають Коперником античності), які думали, що все трохи не так. Але справжній прорив у вивченні Сонячної системи відбувся в епоху Відродження і пов’язаний з іменами видатних астрономів Миколи Коперника, Галілео Галілея, Джордано Бруно, Йоганна Кеплера. Саме тоді утвердилася ідея, що наша Земля ніякий не центр Всесвіту, а лише мізерно мала його частинка, що Земля обертається навколо Сонця, а не навпаки.

Галілей демонструє свій телескоп.

Поступово були відкриті всі відомі планети Сонячної системи, а також їх численні супутники, у кільця Сатурну і багато іншого.

Структура і склад Сонячної системи

Структуру Сонячної системи можна умовно поділити на такі елементи:

• Сонце, її центр і головне енергетичне джерело, саме потужна гравітація Сонця утримує планети на своїх місцях і змушує обертатися по своїх орбітах.
• Планети земної групи. Вчені астрономи розділили Сонячну систему на дві ділянки: внутрішню Сонячну систему і зовнішню Сонячну систему. У внутрішню Сонячну систему були включені чотири ближні планети скелястого типу: Меркурій, Венера, Земля і Марс.
• Пояс астероїдів, який знаходиться за Марсом. Вважають, що він утворився ще в далекі часи зародження нашої Сонячної системи і складається з різних космічних уламків.
• Планети гіганти, вони ж газові гіганти, які знаходяться у зовнішній ділянці Сонячної системи. Це Юпітер, Сатурн, Уран і Нептун. На відміну від планет земної групи, що володіють твердою поверхнею з мантією і ядром газові гіганти, наповнені переважно водневою і гелієвою сумішшю. При більш детальному вивченні склад планет Сонячної системи може різнитися.
• Пояс Койлера і хмара Аорта. Вони знаходиться за Нептуном, і там проживають карликові планети, найвідомішою з яких є Плутон та численні комети. Оскільки ці ділянки знаходяться від нас дуже далеко, то сучасна наука володіє в своєму розпорядженні мізерними відомостями про них. В цілому багато особливостей будови Сонячної системи ще слабо вивчені.

Схема будови Сонячної системи

Тут на картинці наочно представлена візуальна модель будови Сонячної системи.

Зародження Сонячної системи та її еволюція

На думку вчених, наша Сонячна система з’явилася 4,5 мільярда років назад як наслідок великого гравітаційного колапсу гігантської молекулярної хмари, що складається з гелію, водню і ряду більш важких хімічних елементів. Велика частина цієї хмари зібралася в центрі, з-за сильного скупчення температура зростала, і в результаті утворилося наше Сонце.

З причини високої температури поблизу від новонародженої зірки могли існувати лише тверді тіла, і таким чином з’явилися перші тверді планети, серед яких і наша рідна Земля. А ось планети, що газові гіганти, утворилися на більш віддаленій відстані від Сонця, температура там була не така велика, як наслідок великі маси льоду утворили гігантські розміри тамтешніх планет.

На цій картинці представлено як поетапно проходила еволюція Сонячної системи.

Вивчення Сонячної системи

Справжній бум пов’язаний з вивченням космічного простору і Сонячної системи розпочався в середині минулого століття, особливо з космічних програм колишнього Радянського Союзу та США: запуск перших штучних супутників, політ перших космонавтів, знаменита висадка американських астронавтів на Місяці (щоправда, деякі скептики її вважають фальшивкою) і так далі. Але найдієвішим методом у вивченні Сонячної системи і тоді і зараз є надсилання спеціальних дослідницьких зондів.

Перший штучний радянський космічний апарат Супутник-1 (на фото), був запущений на орбіту в далекому 1957 році, де провів кілька місяців, збираючи дані про атмосферу та іоносферу Землі. У 1959 році до нього приєднався американський супутник Explorer, саме він зробив перші космічні фотознімки нашої планети. Потім американцями з НАСА був запущений цілий ряд дослідницьких зондів до інших планет:

• Марінер в 1964 році полетів до Венери.
• Марінер-4 в 1965 році прибув на Марс, а потім вже в 1974 році успішно минув Меркурій.
• У 1973 році до Юпітера був відправлений зонд Піонер-10, почалося наукове вивчення зовнішніх планет.
• У 1974 році був відправлений перший зонд до Сатурна.
• У 80-х роках минулого століття справжнім проривом стали кораблі Вояджер, які першими облетіли газові гіганти та їх супутники.

Активне дослідження космічного простору триває і в наш час, так зовсім недавно, у вересні цього 2017 року в атмосфері Сатурну загинув космічний апарат Касіні, запущений в 1997 році. За свою двадцятирічну дослідницьку місію він зробив чимало цікавих спостережень над атмосферою Сатурна, його супутників і, звичайно ж, знаменитих кілець. Останні години і хвилини життя апарату Касині транслювалися НАСА в прямому ефірі.

Будова Сонячної системи, відео

І на завершення цікавий документальний фільм про нашу Сонячну систему.

Автор: Павло Чайка, головний редактор журналу Пізнавайка

При написанні статті намагався зробити її максимально цікавою, корисною та якісною. Буду вдячний за будь-який зворотний зв’язок та конструктивну критику у вигляді коментарів до статті. Також Ваше побажання/питання/пропозицію можете написати на мою пошту [email protected] або у Фейсбук.

Наша Солнечная система: неужели мы одни такие?

1 июня 2015

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

До недавнего времени это были единственные известные нам планеты

Мы хорошо знакомы с Солнечной системой – ведь, по сути, это наш родной дом. Названия входящих в ее состав планет, порядок их расположения (а может быть, даже расстояние от Солнца) известны многим из нас еще со школы. Однако, как выяснил корреспондент

BBC Earth, наш дом не очень похож на другие.

Есть четыре внутренние планеты, расположенные ближе всего к Солнцу, они называются планетами земной группы (или твердотельными планетами). Твердая поверхность позволяет ходить по ним или осуществлять посадки космических аппаратов. Есть четыре внешние планеты (за исключением относительно небольшого, состоящего из скальных пород и льда Плутона, планетный статус которого относительно недавно был пересмотрен – теперь он считается карликовой планетой), они представляют собой гигантские газовые шары, окруженные кольцами. А между внутренними и внешними планетами расположен пояс астероидов.

Такая стройная конфигурация, правда? Собственно, около столетия у нас ничего и не было, кроме нее. Но в 1995 г. ситуация изменилась. 20 лет назад астрономы обнаружили первую экзопланету – планету, обращающуюся вокруг звезды, но не Солнца, вне Солнечной системы. Это был газовый гигант, похожий по массе на Юпитер, который назвали 51 Пегаса b.

В последующие два десятилетия удалось открыть тысячи других планет. По некоторым оценкам, в нашей Галактике их сотни миллиардов. Таким образом, Солнечная система не уникальна.

И все-таки, несмотря на такое большое количество планетных систем, астрономы считают, что в определенном смысле Солнечная система стоит особняком. Как так?

“Становится все более очевидно, что Солнечная система нетипична”, – говорит Грегори Лафлин, планетолог из Калифорнийского университета в Санта-Крузе.

Пока еще не совсем понятно, насколько велика эта нетипичность (ведь одно дело – панк, забредший на вечер встречи ветеранов колхозного движения, совсем другое – лепрекон, скачущий по улице на единороге), но ученые уже пытаются объяснить причины особенностей Солнечной системы.

Если она окажется космологической аномалией, то, возможно, таковой является и Земля — а с нею и жизнь на нашей планете.

Иными словами, нельзя исключать нашу уникальность во Вселенной.

Уникальная система?

Стоит только примириться с мыслью о том, что планеты в космосе встречаются не реже звезд, как перед нами возникает новое открытие – поразительное разнообразие их параметров. “Мы всегда питали надежду на то, что планет в космосе много, – говорит Лафлин. – И оказалось, что это действительно так. Но найденные нами экзопланеты разительно отличаются от планет Солнечной системы”.

Автор фото, Johan Swanepoel Alamy

Подпись к фото,

Астероиды исчезли из внутренних районов Солнечной системы

При помощи орбитальной обсерватории “Кеплер” астрономам удалось обнаружить тысячи экзопланет самых разнообразных составов и размеров. Оказывается, существуют совсем миниатюрные планетные системы, сравнимые по размерам с Юпитером и четырьмя из крупнейших его спутников. В других системах плоскость обращения планет находится под большим углом к плоскости вращения звезд. Некоторые планеты обращаются вокруг двух звезд сразу — наподобие планеты Татуин с двумя солнцами из фильма “Звездные войны”.

В нашей Солнечной системе есть два типа планет – маленькие каменистые и крупные газообразные. Но астрономы пришли к выводу, что большинство экзопланет не вписывается ни в одну из этих категорий. По размерам они, чаще всего, представляют собой нечто среднее: меньше Нептуна, но крупнее Земли.

Самые маленькие из обнаруженных экзопланет могут быть каменистыми – их иногда называют сверхземлями (не совсем корректный термин, поскольку сверхземля вовсе необязательно схожа с Землей – это всего лишь планета чуть большего размера). Более крупные экзопланеты, известные как горячие нептуны, в основном состоят из газов.

Удивительно то, что многие из этих планет находятся на очень малом удалении от своих звезд – меньшем, чем расстояние между Меркурием и Солнцем. В 2009 г., когда астрономы впервые обнаружили такие близкие к звезде орбиты, большинство ученых были настроены скептически. “Это казалось совершенно невероятным, люди просто не могли поверить, что такое бывает”, – говорит Лафлин. Однако впоследствии при помощи обсерватории “Кеплер”, запущенной в том же году, удалось подтвердить, что такой феномен не просто существует, а и весьма распространен. По всей видимости, в нашей Галактике суперземли вращаются на близких к звездам орбитах чуть ли не половине случаев.

Автор фото, NASA

Подпись к фото,

Юпитер и одна из его лун

В этом, говорит Лафлин, заключается одно из самых важных отличий Солнечной системы: “Внутри орбиты Меркурия (между Меркурием и Солнцем – Ред.) нет вообще ничего. Даже астероидов”.

Еще одна странность Солнечной системы — это Юпитер. Крупные экзопланеты встречаются не так часто, и по большей части они обращаются по орбитам, сравнимым с земной или венерианской. Только примерно у двух процентов изученных звезд есть планеты размером с Юпитер на орбитах, сравнимых с юпитерианской.

“Полное отсутствие каких-либо небесных тел внутри орбиты Меркурия и массивный Юпитер на значительном удалении от Солнца — вот те два фактора, которые отличают Солнечную систему”, – отмечает Лафлин.

Никто точно не знает почему это так, но у Лафлина есть одна сложная теория — он считает, что Юпитер в свое время “блуждал” по Солнечной системе, уничтожая нарождающиеся планеты и, в конечном итоге, создав условия для формирования Земли.

Блуждающий Юпитер

Планеты рождаются вслед за своими звездами. Звезда возникает при схлопывании газового облака в плотный шар. Из остатков газа и пыли вокруг нее формируется диск, который затем и превращается в отдельные планеты.

Раньше астрономы полагали, что планеты Солнечной системы сформировались на своих нынешних орбитах. В непосредственной близости от горячей молодой звезды газ и лед находиться не могли – единственными возможными “строительными материалами” в этом регионе должны были быть силикаты и металлы, поэтому там и сформировались относительно небольшие твердые планеты. Вдали же от Солнца из газов и льдов возникли газовые гиганты, известные нам сегодня.

Автор фото, SPL

Подпись к фото,

Горячие юпитеры могли мигрировать ближе к своим звездам, а потом снова отдаляться от них

Однако в процессе поиска экзопланет астрономы обнаружили газовые гиганты, обращающиеся чрезвычайно близко к своим звездам – и это притом, что температуры на таких орбитах были бы слишком высокими для возникновения этих планет. Ученые пришли к выводу, что такие горячие юпитеры, вероятно, постепенно мигрировали ближе к своим звездам. Более того, планетарная миграция может быть весьма распространенным явлением – не исключено, что газовые гиганты Солнечной системы тоже в прошлом меняли свои орбиты.

“Раньше мы считали, что гигантские планеты находятся на своих нынешних орбитах с момента возникновения. Это был наш основополагающий постулат”, – говорит Кевин Уолш, планетолог из Юго-западного научно-исследовательского института в Боулдере, штат Колорадо. Теперь же, по его словам, этого постулата больше не существует.

Уолш — сторонник гипотезы большого отклонения (Grand Tack hypothesis), названной так в честь зигзагообразного маневра в парусном спорте. Согласно ей, Юпитер начал менять орбиту в ранний период истории Солнечной системы, причем сначала планета приближалась к Солнцу, а затем начала удаляться от светила — подобно лавирующей яхте.

В соответствии с этой гипотезой, первоначальная орбита Юпитера была несколько уже нынешней – планета сформировалась на расстоянии примерно в три астрономические единицы от Солнца (одна астрономическая единица соответствует среднему расстоянию между Солнцем и Землей). В то время Солнечной системе было всего несколько миллионов лет — детский возраст в масштабах Вселенной, — и она все еще была наполнена газом.

По мере обращения Юпитера вокруг Солнца газ с внешней стороны орбиты поддталкивал планету ближе к светилу. Когда же за пределами юпитерианской орбиты сформировался Сатурн, это привело к возмущению газового поля, и центростремительное движение Юпитера прекратилось на расстоянии примерно в полторы астрономические единицы от Солнца.

Автор фото, NASA

Подпись к фото,

Возможно, формирование Сатурна остановило процесс миграции Юпитера

После этого на Юпитер начали оказывать давление газы с внутренней стороны его орбиты, отталкивая планету во внешние регионы Солнечной системы. Поскольку с внешней стороны орбиты давить на Юпитер было уже нечему, он отдрейфовал на свою нынешнюю орбиту на расстоянии в 5,2 астрономической единицы от Солнца.

Предложенная гипотеза пришлась по душе планетологам, поскольку объясняла многие ранее непонятные феномены Солнечной системы. Благодаря “зигзагам” Юпитера регионы Солнечной системы, лежащие далее 1 астрономической единицы от Солнца, очистились от газа — по мнению астрономов, это являлось необходимым условием для формирования Марса. В рамках предыдущих моделей возникновения Солнечной системы выходило, что Марс должен быть крупнее, чем он есть на самом деле , но в гипотезу большого отклонения реальный диаметр планеты как раз вписывается.

Гипотеза также предполагает возникновение пояса астероидов, очень сходного с тем, что мы наблюдаем в Солнечной системе, – со сходными массами, орбитами и составом небесных тел. Хотя новая модель не раскрывает причины возникновения Юпитера (ответа на этот вопрос пока ни у кого нет), она объясняет, каким образом планета оказалась на своей нынешней относительно далекой от светила орбите.

Лафлин признает, что гипотеза большого отклонения представляется излишне заумной и даже несколько маловероятной. “Она вызывает определенный скептицизм; я сам поначалу относился к ней скептически, и в какой-то степени до сих пор в ней сомневаюсь”, – говорит ученый. Но, учитывая успех, которым пользуется эта модель, Лафлин и его коллега-планетолог Константин Батыгин из Калифорнийского технологического института в Пасадене решили ее развить. “Давайте на время оставим наше недоверие, – говорит Лафлин. – Отнесемся к гипотезе серьезно и спросим себя, к каким последствиям могла привести миграция Юпитера”.

Уничтоженные в зародыше

Оказывается, что последствия могли быть самыми серьезными. Согласно результатам компьютерных симуляций, Юпитер, добравшись до внутренних регионов Солнечной системы, начал крушить все на своем пути. Эти регионы были заполнены газом, пылью и наполовину сформировавшимися планетами – так называемыми планетезималями диаметром до 1000 км. По мере продвижения к Солнцу Юпитер пролагал дорогу сквозь весь этот материал, запуская цепочку столкновений между планетезималями, которые разбивались друг о друга вдребезги. Обломки нерожденных планет, каждый размером примерно с километр, были настолько легкими, что окружающий газ отталкивал их прямо в горнило Солнца.

Автор фото, Lynette Cook SPL

Подпись к фото,

Некоторые суперземли могут быть похожи на планеты Солнечной системы

Учитывая преобладание суперземель среди обнаруженных экзопланет, велика вероятность, что и в Солнечной системе одновременно с планетезималями могло формироваться несколько таких тел. Однако вследствие блужданий Юпитера между этими суперземлями и нарождающимися планетами происходил гравитационный взаимозахват. Когда осколки планетезималей направились к Солнцу, за ними последовали и суперземли.

После того как Юпитер вернулся во внешние регионы Солнечной системы, из оставшегося после него космического мусора сформировались Земля и другие небольшие каменистые планеты. Из-за хаоса, посеянного Юпитером, у формировавшихся планет вблизи Солнца не было шанса на спасение – именно поэтому внутри орбиты Меркурия сейчас нет никаких небесных тел. Если бы не Юпитер, вместо Земли и других каменистых планет внутренние регионы Солнечной системы были бы сейчас заполнены суперземлями.

По крайней мере – в теории. Мы имеем дело с очень стройной теорией, объясняющей необычность Солнечной системы захватывающей цепью событий. Если так все и произошло на самом деле, нечто подобное, вероятно, могло случиться и с другими планетными системами. Таким образом, согласно этой гипотезе, либо в звездной системе должны присутствовать суперземли, либо же планеты, подобные Юпитеру.

Пока данные космических исследований подтверждают верность гипотезы большого отклонения. “Предварительные результаты выглядят очень хорошо, – говорит Лафлин. – В звездных системах, в которых имеются суперземли, гигантские планеты на далеких от звезды орбитах не обнаружены”.

Автор фото, NASA SPL

Подпись к фото,

Мозаичное изображение Меркурия, составленное из отдельных снимков его поверхности

Чтобы удостовериться в этом, астрономам придется ждать по крайней мере до 2017 г., когда НАСА планирует запустить космический телескоп TESS (Transiting Exoplanet Survey Satellite). TESS будет искать планеты, обращающиеся вокруг ближайших к Солнцу звезд, яркость которых достаточна велика для проведения точных измерений, необходимых астрономам.

И все же Лафлин не спешит объяснять строение Солнечной системы одной лишь гипотезой большого отклонения: “Пока что мы просто узнали, что Солнечная система необычна. И гипотеза – просто одна из попыток найти этой необычности рациональное объяснение. Я уверен, что в будущем появятся другие теории, звучащие не менее убедительно”.

Не такая уж редкость?

Насколько же необычна Солнечная система? “Судя по тем данным, которыми мы располагаем, системы, подобные Солнечной, встречаются нечасто”, – говорит Уолш. С другой стороны, по его словам, еще рано делать окончательные выводы, поскольку поиск экзопланет только начинается.

Автор фото, NASA

Подпись к фото,

Обнаружение крупных экзопланет на далеких от их звезды орбитах требует длительных наблюдений

Тому, что до сих пор астрономам удалось обнаружить лишь несколько экзопланет, похожих на планеты Солнечной системы, есть свое объяснение. “Системы, сходные с нашей, труднее найти при помощи существующих методов обнаружения экзопланет, – говорит Джим Кастинг, планетолог из Университета штата Пенсильвания. – Из того, что мы пока не нашли много систем, похожих на Солнечную, не следует, что они не распространены”.

В частности, экзопланеты диаметром меньше земного пока еще находятся вне пределов чувствительности телескопов. Даже TESS не будет способен обнаружить планеты размером с Землю на сходных с земной орбитах вокруг звезд солнечного типа.

Да и задача обнаружения более крупных планет, схожих с газовыми гигантами Солнечной системы, потребует длительных наблюдений. Один из наиболее широко применяемых методов обнаружения экзопланет (он используется в работе “Кеплер” и будет применяться в работе TESS) – метод транзитной фотометрии, при котором по ослаблению блеска звезды во время прохождения планеты на фоне ее диска можно определить параметры планеты. Периоды обращения планет с отдаленными от светила орбитами очень велики (период обращения Сатурна, например, составляет 29 лет), так что астрономам придется ждать несколько десятилетий, прежде чем они смогут обнаружить такой транзит.

Однако в случае с суперземлями на орбитах поуже меркурианской, да и с суперземлями вообще, собранных данных уже достаточно для того, чтобы сделать определенные выводы. “Нам известно, что такие планеты весьма распространены”, – говорит Лафлин. Астрономы также знают, что газовые гиганты на орбитах, подобных юпитерианской, встречаются не так часто. А звезды солнечного типа составляют лишь 10% от всех звезд Галактики. Так что по крайней мере в этом смысле Солнечная система довольно редка.

Автор фото, B.A.E. Inc. Alamy

Подпись к фото,

Вероятно, Млечный Путь насчитывает сотни миллиардов планет

Разумеется, “редкость” в данном случае – субъективный термин. По некоторым оценкам, у одной пятой всех звезд солнечного типа в Галактике есть планетные системы, схожие с нашей. Это всего пара процентов от всех звезд Млечного Пути – казалось бы, ничтожно малая величина, но следует помнить, что в Галактике насчитываются сотни миллиардов планетных систем. Один процент от этого числа все равно равен десяткам миллиардов систем, похожих на Солнечную.

“Я бы очень удивился, если бы Солнечная система действительно оказалась уникальной, – говорит Джек Лиссауэр, планетолог из Исследовательского центра Эймса в Калифорнии. – При таком количестве звезд даже один их процент не дает повода назвать это редкостью”.

Закон больших чисел

Возможно ли в других звездных системах существование похожих на Землю планет, на которых могла бы зародиться жизнь? Это еще более сложный вопрос. “У нас нет доказательств распространенности планет с условиями, похожими на земные, – говорит Лафлин. – Доказательств тому, что жизнь во Вселенной распространена, не имеется”.

Но Лиссауэр верит в закон больших чисел: “Я думаю, что похожие на Землю планеты, на которых могла бы зародиться и развиваться жизнь, существуют”.

Автор фото, NASA

Подпись к фото,

Более привычный нам мир на знакомой с детства планете. ..

Кастинг разделяет его оптимизм: “Я не думаю, что Солнечная система уникальна. Скорее всего, существуют другие планетные системы, не особо отличающиеся от нашей. Разумеется, достоверно мы этого не знаем, вот почему нам нужно строить телескопы и проводить наблюдения”.

И тогда вместо необычности мы, возможно, обнаружим что-то очень знакомое.

Строение Солнечной системы [Состав, Структура, Тела]

см. Солнце

Солнце — это одна из звёзд, только находится она несравненно ближе к Земле, чем другие звёзды.

Планеты Солнечной системы

см. Планета

Основная масса вещества Солнечной системы (исключая са­мо Солнце) содержится в восьми больших планетах. Все они движутся по орбитам, близким к кеплеровым, плоскости ко­торых наклонены к плоскости солнечного экватора под неболь­шими углами, за исключением орбиты Меркурия (7°) и карликовой планеты Плуто­на (19°). Вращение Солнца вокруг своей оси и обращение пла­нет вокруг него происходят в одном направлении. Расстояния между орбитами планет закономерно возрастают по мере уда­ления от Солнца.

По своим характеристи­кам (размерам, массам, скорости вращения вокруг оси, хими­ческому составу планет и их атмосфер) планеты Солнечной системы делятся на две большие группы:

Эти группы как бы разделены поясом астероидов.

Чёткое разделение планет на две группы является важным экспериментальным фактом, который обязательно должен быть объяснён современной теорией происхождения и эволюции Сол­нечной системы.

Планеты группы Земли исследованы в настоящее время до­вольно хорошо благодаря космическим полётам АМС и экспе­дициям на Луну. Полученные данные имеют большое значе­ние для одной из самых «земных» наук — геологии.

см. Астероид

Астероиды имеют диаметр от 1 до 1000 км. Их общая масса, несмотря на огромное их число, не превышает 1/100 массы Земли.

Пояс астероидов

Орбиты большинства астеро­идов расположены между орбитами Марса и Юпитера, обра­зуя пояс астероидов (рис. 45). Орбиты некоторых из них силь­но вытянуты. Так, астероид Гидальго удаляется от Солнца за пределы орбиты Сатурна, а Икар заходит внутрь орбиты Мер­курия.

Пояс Койпера

Кроме известного с начала XIX в. пояса астероидов меж­ду Марсом и Юпитером, на краю Солнечной системы за орби­той Нептуна находится ещё один пояс астероидов — пояс Кой­пера. Обнаружение этих астероидов чрезвычайно сложная за­дача. Они очень далеки от Солнца и очень слабы. Тем не менее, уже открыто более 100 объектов пояса Койпера. По мне­нию многих исследователей, Плутон является самым большим представителем этого семейства астероидов.

Столкновение с Землёй

Некоторые астероиды могут сближаться с Землёй. На­пример, в 1976 г. Икар приблизился к Земле на расстояние всего 7 млн км. Хотя есть сообщения, что некоторые неболь­шие астероиды заходили внутрь орбиты Луны, столкновение Земли с астероидом настолько маловероятно, что происходит раз в несколько сотен миллионов лет. В настоящее время не­известно ни одного астероида, столкновение с которым может произойти в сколько-нибудь обозримое время.

см. Комета

За поясом Койпера, в пределах 100 000 а. е., расположено Обла­ко Оорта, которое иногда называют облаком комет. Сами буду­щие кометы представляют собой глыбы «грязного», т. е. с включениями твёрдых частиц, водяного, водородного и углево­дородного снега. Это остатки того материала, из которого об­разовались планеты. Время от времени в результате столкнове­ний между собой или под дейст­вием возмущений со стороны ближайших звёзд отдельные глыбы изменяют своё движение и попадают в центральные области Солнечной системы. Если этим телам придётся «встретиться» с Нептуном, Ураном, Са­турном или Юпитером, они могут быть выброшены в область внутренних планет. Так возникают кометы.

Орбиты комет отличаются разнообразием. Как правило, они очень сильно вытянуты (иногда практически неотличимы от параболических). Не исключено, что эти кометы покидают Солнечную систему. В то же время не обнаружено ни одной кометы, орбита которой была бы гиперболической, т. е. та­кой, которая заведомо пришла бы к нам из другой планетной системы. Встречаются также кометы, орбиты которых близки к круговым (например, комета Швассмана — Вахмана дви­жется между орбитами Марса и Юпитера). Среди комет встре­чаются объекты, движущиеся по орбите в направлении, обрат­ном движению планет (в том числе известная комета Галлея). Материал с сайта http://wikiwhat.ru

Метеорные тела и межпланетная пыль

см. Метеор, Метеорит

Метеорные тела (размером от долей миллиметра до кило­метра в диаметре) и межпланетная пыль (частички, размер которых не превышает сотни микрометров) заполняют прак­тически все пространство Солнечной системы. Метеорные те­ла и пыль образуются при распаде комет, при столкновениях астероидов между собой, а также между кометами и мелки­ми телами. Мелкие метеорные тела и пылинки недолговечны. Световое давление и солнечный ветер оказывают на них тор­мозящее действие, и они медленно падают на Солнце. На рас­стоянии в несколько радиусов Солнца метеорные тела нагре­ваются до тысячи кельвин и испаряются. Для больших мете­оритов этот процесс практически незаметен. Для пылинки раз­мером в доли миллиметра он продолжается столетия, а час­тички размером в несколько микрометров просто «выметают­ся» давлением света из пределов Солнечной системы.

Картинки (фото, рисунки)

• Рис. 44. Схема строения Солнечной системы

• Рис. 45. Строение астероидных поясов

Вопросы к этой статье:

• Охарактеризуйте строение Солнечной системы.

• Перечислите основные элементы Солнечной системы.

  

Сонячна система

Со́нячна систе́ма — планетна система, що включає в себе центральну зірку — Сонце, і всі природні космічні об’єкти, що обертаються навколо Сонця.

Що таке рік та який він на різних планетах

    Усі планети рухаються навколо Сонця власними орбітами і здійснюють повний оберт за різний час. Чим ближче до Сонця розташована планета, тим менше часу їй потрібно для цього. Час, протягом якого планета здійснює повний оберт навколо Сонця, називають роком. На Землі рік триває 365,25 діб.

   Зверни увагу, що земний рік – число не ціле. Тому за 4 роки і «набігає» 1 день. Через це кожного четвертого року в календарі  з’являється 29 лютого. Рік тривалістю 366 діб називають високосним.

   Тривалість року на планетах залежить від їхньої відстані до Сонця. Він тим довший, чим далі від Сонця розташована планета. Так, Меркурій обертається навколо нього всього за 88 діб, Венера – за 225 діб. Рік на Сатурні триває 29,5 земних років, а на найвіддаленішому від Сонця Плутоні – 248 земних років!

Рух планет Сонячої системи

   Усі планети обертаються навколо Сонця в одному напрямку по орбітах,
близьких до колових. Площини обертання планет Сонячної
системи майже співпадають. Середня швидкість руху планет по орбітах зростає з
наближенням до Сонця. У Меркурія, планети, що найближче знаходиться до Сонця,
орбітальна швидкість руху складає 47,8 км/с, Венери – 35, Землі – 29,7, Марса –
24,1, Плутона – 4,7. Відстані планет від Сонця вимірюються в астрономічних
одиницях (одна астрономічна одиниця дорівнює середній відстані між Землею і
Сонцем, це приблизно 149,6 млн.км). Планети обертаються навколо своїх осей за
напрямком, що збігається з напрямком обертання Сонця (виняток становлять Венера
та Уран), але з різними швидкостями. Земля здійснює повний оберт навколо осі за
23 год. 56 хв., 4 с., Меркурій – приблизно за 59 земних діб. Період обертання
Марса є близьким до Землі і складає 24 год. 37 хв., 23 с., Венера обертається
за 243 земних доби.

   Різні
діаметри планет та їхня відстань до Сонця зумовлюють відмінності у масі, будові
їхніх поверхонь і надр, густині речовин, їхньому фізичному стані, складі і
щільності планетних атмосфер. Неоднакова відстань планет до Сонця впливає на
тривалість їхнього року і швидкість орбітального руху. 

выкройки для сна новорожденных | Johns Hopkins Medicine

Каков режим сна новорожденного?

В среднем новорожденный спит большую часть дня и ночи, просыпаясь только для кормления каждые несколько часов. Новым родителям часто сложно определить, сколько и как часто новорожденный должен спать. К сожалению, поначалу нет определенного расписания, и у многих новорожденных путают дни и ночи. Они думают, что должны бодрствовать ночью и спать днем.

Обычно новорожденные спят от 8 до 9 часов днем ​​и около 8 часов ночью.Но поскольку у них маленький желудок, они должны просыпаться каждые несколько часов, чтобы поесть. Большинство младенцев не засыпают всю ночь (от 6 до 8 часов) по крайней мере до 3-месячного возраста. Но это может сильно отличаться. Некоторые дети не спят по ночам ближе к одному году. В большинстве случаев ваш ребенок просыпается и готов кушать как минимум каждые 3 часа. Как часто ваш ребенок будет есть, зависит от того, чем его кормят, и от его возраста. Обязательно поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, нужно ли вам будить ребенка для кормления.

Следите за изменениями режима сна вашего ребенка. Если ваш ребенок постоянно спал и внезапно просыпается чаще, возможно, возникла такая проблема, как ушная инфекция. Или у вашего ребенка может быть скачок роста, и ему нужно чаще есть. Некоторые нарушения сна возникают просто из-за изменений в развитии или из-за чрезмерной стимуляции.

Каковы различные фазы оповещения новорожденного?

Младенцы также различаются по тому, насколько они бдительны во время бодрствования.

Фаза тихого оповещения

Когда новорожденный просыпается в конце цикла сна, обычно имеется фаза тихого оповещения. Это время, когда ребенок очень неподвижен, но бодрствует и принимает окружающую среду. Во время тихой тревоги младенцы могут смотреть или пристально смотреть на предметы и реагировать на звуки и движение. Эта фаза обычно переходит в фазу активного оповещения. Это когда малыш внимателен к звукам и взглядам, активно двигается.

Фаза плача

После фазы тихого предупреждения следует фаза плача.Тело ребенка хаотично двигается, и он может громко плакать. Младенцы могут легко получить чрезмерную стимуляцию во время фазы плача. Обычно лучше найти способ успокоить ребенка и окружающую среду. Прижать к себе ребенка или плотно завернуть его в одеяло (пеленать) может помочь успокоить плачущего ребенка.

Обычно лучше всего кормить младенцев до того, как они достигнут фазы плача. Во время фазы плача они могут быть настолько расстроены, что откажутся от груди или бутылочки. У новорожденных плач – поздний признак голода.

Осторожно при пеленании

Пеленание означает плотное заворачивание новорожденных в одеяло, чтобы их руки и ноги не раскачивались. Это поможет ребенку почувствовать себя в безопасности и поможет ему заснуть. Вы можете купить специальное пеленальное одеяло, которое облегчит пеленание.

Но не используйте пеленание, если вашему ребенку 2 месяца и старше, или если он сам может переворачиваться. Пеленание может повысить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти), если спеленутый ребенок перекатывается на живот.

Когда вы пеленаете, дайте ребенку достаточно места, чтобы он мог двигать бедрами и ножками. Ноги должны быть в состоянии сгибаться вверх в бедрах. Не ставьте ножки ребенка так, чтобы они были вместе и прямо вниз. Это увеличивает риск того, что тазобедренные суставы не будут правильно расти и развиваться. Это может вызвать проблему, называемую дисплазией и вывихом тазобедренного сустава.

Также будьте осторожны, пеленая ребенка, если погода теплая или жаркая. Использование толстого одеяла в теплую погоду может вызвать перегрев ребенка.Вместо этого используйте более легкое одеяло или простыню, чтобы пеленать ребенка.

Как помочь вашему ребенку заснуть

Младенцы могут быть не в состоянии сформировать свой собственный режим сна и бодрствования, особенно при засыпании. Вы можете помочь своему ребенку заснуть, зная признаки готовности ко сну, научив его или ее засыпать самостоятельно и обеспечив правильную среду для комфортного и безопасного сна.

Каковы признаки готовности ко сну?

Ваш ребенок может подавать признаки готовности ко сну, если вы видите следующие признаки:

• Протирание глаз

• Зевает

• Отводится

• Суетится

Как вы можете помочь себе? ребенок засыпает?

Не все младенцы умеют засыпать.Когда приходит время ложиться спать, многие родители хотят уложить ребенка спать. Новорожденные и младенцы засыпают во время кормления грудью. Хорошая идея – иметь распорядок дня перед сном. Но если ребенок постарше засыпает во время еды или у вас на руках, это может стать закономерностью. Затем ваш ребенок может ожидать, что он будет у вас на руках, чтобы заснуть. Когда ваш ребенок ненадолго просыпается во время цикла сна, он или она, возможно, не сможет снова заснуть самостоятельно.

После периода новорожденности большинство экспертов рекомендуют дать ребенку почувствовать сонливость на руках, а затем уложить его или ее в кровать, пока он еще не спит.Таким образом, ваш ребенок сам учится засыпать. Включите мягкую музыку, пока ваш ребенок засыпает, – это также хороший способ создать распорядок дня перед сном.

Smart Baby Sleep – система сна без слез, основанная на Brain Science

Система сна No-Cry на основе Brain Science

Вы истощены и не можете нормально функционировать из-за нарушения сна ребенка, но вы не хотите, чтобы ваш ребенок плакал? Система Smart Baby Sleep собирается изменить вашу жизнь! Это метод, который уважает вашу привязанность и ваши инстинкты, чтобы утешить вашего малыша. Этот курс покажет вам, почему ваши инстинкты обоснованы с научной точки зрения. На практическом уровне кондиционирование вашего ребенка , что вы не будете реагировать на посредством тренировки во сне, часто приводит к обратным результатам, ухудшая сон из-за нарушения безопасности. Именно тогда многие родители обращаются ко мне, чтобы восстановить безопасность и здоровый сон. Но это совсем не обязательно! Вам не нужно тренироваться во сне, чтобы выспаться так, как вы отчаянно нуждаетесь. Существует лучший способ!

Я работал с сотнями родителей более 8 лет над улучшением циклов сна младенцев и детей ясельного возраста и переходом к более независимому сну с помощью отзывчивого, заботливого подхода без тактики «дайте поплакать».Smart Baby Sleep System ™ – это методология, основанная на привязанности, основанная на нейробиологии развития, с пошаговыми стратегиями мягкого улучшения дневного и ночного сна при поддержке исследований. На самом деле мы используем сигналы вашего ребенка в качестве руководства, когда вы работаете над достижением целей сна, никогда не игнорируя их. Вы всегда отвечаете своему ребенку, используя свои инстинкты, никогда не подавляя их, как того требуют другие методы.

Я был там!

Как мама, я знаю, что нет более отчаянного чувства, чем желание заботиться о своем ребенке или малыше с любовью и вниманием, но изнуренное истощением.Я испытал болезненное сожаление о том, что последовал обычным советам по «дрессировке ребенка», и испытал крайнее давление со стороны противоречивых экспертов. Я разработал систему Smart Baby Sleep ™, когда мой ребенок боролся со сном в первый год жизни, изучая нейропсихологию развития и применяя то, что я узнал, к ее проблемам со сном. Это то, что отличает систему Smart Baby Sleep от Science Mommy – она ​​подходит для развития с учетом нейропсихологических потребностей. Это привело к тому, что доктора, нейробиологи и специалисты в области психического здоровья устремились к моей системе. После того, как я взломал код для мягкого улучшения сна, я оптимизировал и усовершенствовал систему Smart Baby Sleep ™, отражающую мой личный опыт помощи сотням родителей через коучинг Science Mommy. Теперь полученные в результате передовые практики преобразованы в пошаговую систему, разработанную, чтобы предоставить все необходимое для достижения успеха.

Я создал эту систему и членство, потому что верю, что дети, воспитанные таким образом, изменят мир к лучшему, и потому, что * ВАМ * НУЖНО СПАТЬ, чтобы быть счастливым, здоровым «зеркалом» для быстрого развития мозга вашего малыша.Это связано с тем, что в это время психическое здоровье настолько формируется, что мозг растет с 25 до 75 процентов своего объема и настраивает системы социальной, эмоциональной и стрессовой реакции, которые прослужат всю жизнь. Этот видеокурс и членство предоставят вам лучшее представление о сне младенцев и малышей за долю времени, которое вам потребовалось бы, чтобы прочитать только один из учебников, на которых он основан, или посетить одну конференцию по межличностной нейробиологии, которая повлияла на это. (Я сделал это для вас … Потому что вы устали, !) Не застревайте.Вы заслуживаете того, чтобы провести это драгоценное время со своим малышом.

Plus: узнайте, что нейробиологи и клинические психологи говорят о системе Smart Baby Sleep System. Нажмите кнопку «Отправить сообщение», чтобы поговорить со мной напрямую.

Подпишитесь на бесплатные уроки!

Подтверждение эксперта – Smart Baby Sleep

Что врачи и психологи, многие из которых являются клиентами, думают об онлайн-курсе по системе Smart Baby Sleep ™?

«Обращение внимания на сигналы и понимание привязанности естественно для меня как клинического социального работника и психотерапевта.Я отстаивал необходимость чуткого ухода в первые годы жизни со всеми семьями, с которыми работал на протяжении многих лет, поэтому найти подход Анджелы было идеально. Система Smart Baby Sleep System помогла мне довериться своим инстинктам и продолжать воспитывать ребенка так, как мне казалось правильным. Я приобрела у Анжелы пакет коучинга в мае 2016 года, когда мы переводили моего тогдашнего 5-месячного ребенка с совместного сна. Введение формулы подталкивания и времени бодрствования (подробно описанных в онлайн-курсе) полностью изменило то, как мы рассматриваем сон и время сна.С тех пор это повлияло на принятие нами решения с нашим 13-месячным ребенком. Как тренер, Анджела оказывала потрясающую поддержку на разных этапах жизни моей дочери, и я рада сообщить, что, хотя дневной сон остается несовершенным, благодаря системе Smart Baby Sleep System мой 13-месячный ребенок спит по 12 часов в сутки. ее кроватка! ”

– Лаура Кинни, LISW, LCSW, LMHP, PLADC. Клинический социальный работник, семейный терапевт, программа Smart Baby Sleep Client

«Наконец, основанная на фактах стратегия воспитания, которая поможет вашему ребенку спать без слез.Как терапевт, специализирующийся на женских проблемах, включая дородовую и послеродовую депрессию, тревогу и проблемы переходного периода, я часто вижу ошеломленных и истощенных матерей, которым неудобно намеренно позволить своему ребенку плакать в стрессе. Я благодарен за возможность рекомендовать молодым мамам использовать систему Smart Baby Sleep. Анжела использует свой личный опыт и нейроспсихологические исследования развития, чтобы научить родителей и опекунов методам, которые работают и которые они могут использовать.”

– Дженнифер Тарделли, Массачусетс, LPC, NCC. Психотерапевт. www.jennifertardelli.com

«Помогать родителям преодолевать проблемы со сном, защищая при этом привязанность, – непростая задача, и система Smart Baby Sleep от Анджелы Брейден решает эту задачу. Эксперты по привязанности десятилетия назад продемонстрировали преимущества для психического здоровья следования нашим инстинктивным судьбам в направлении отзывчивого воспитания и создания прочных связей. С системой Анджелы доверие укрепляется, а не разрушается; естественные инстинкты скорее следуют, чем борются.Меня разочаровывают предполагаемые эксперты по младенческому сну, которые учат матерей отбирать все естественные инстинктивные инструменты, которыми обладают младенцы для того, чтобы вызвать сон, а затем пытаться «научить» их спать. Создав Smart Baby Sleep, Анджела Брейден предлагает гораздо более мудрый подход ». -Доктор. Линда Фолден Палмер, автор книги Baby Matters: Что ваш врач может не сказать вам об уходе за вашим ребенком www.babyreference.com

« Я настоятельно рекомендую систему Smart Baby Sleep System.Изначально меня больше всего интересовала справочная информация или научные данные, лежащие в основе развития моей дочери. Это поддерживает то, как я ухаживаю за своим ребенком, и помогло мне понять, почему то, что я делаю, хорошо и имеет смысл, даже если это не быстрое решение. Я нейропсихолог и психотерапевт для взрослых и считаю, что этот метод закладывает очень хорошую основу для базового чувства безопасности, которое в дальнейшем очень важно для психического здоровья. Я также ценю то, что шаги ясны и реалистичны и не оставляют вопросов без ответа.С другими методами я всегда доходил до того, что думал: ну, если я сделаю это, она начнет плакать как сумасшедшая, и что тогда ?! И система Smart Baby Sleep учитывает эти проблемы. Это не метод, который заставит вашего ребенка спать всю ночь в течение недели или чего-то еще. Это метод, который позволяет вам оказывать вашему ребенку поддержку во время развития его сна и делать его максимально терпимым для вас, а затем также помогает вам вносить тонкие изменения, которые не шокируют вашего ребенка, но подталкивают его к лучшему сну или лучшему засыпанию или изменение других проблем со сном.
Как видите, я фанат! ”

Криста Диези, M.S. Клинический психолог, нейропсихолог и Клиент Smart Baby Sleep.

Трехступенчатая система, помогающая вашему ребенку уснуть

Для многих родителей укладывать ребенка спать всю ночь – это первое, о чем вы думаете, когда просыпаетесь утром, последнее, о чем вы думаете когда вы ложитесь спать ночью, и, безусловно, самая рациональная мысль, которая у вас есть , когда вы просыпаетесь несколько раз в течение ночи, чтобы уделить внимание времени сна вашего ребенка, борьба . Но даже самые лучшие намерения терпят неудачу, когда вы сталкиваетесь со слезами, разочарованием и просто истощением (и это даже не касается вашего малыша).

Независимо от того, являетесь ли вы родителем-новичком или ветераном-родителем, который просто забыл, насколько трудным может быть время отхода ко сну, уложить детей спать (и заставить их оставаться в этом положении) по-прежнему остается одной из самых больших проблем, с которыми мы все сталкиваемся в создании счастливого и здорового режима сна. Это верно даже для родителей, которые совмещают сон сразу с несколькими детьми, а также для тех, чьи старшие дети были наделены даром сна и внезапно снова оказываются на месте борющегося новичка.

«Изначально я попробовала тренировать сон, когда моему сыну было 8 месяцев, и это было ужасно. Раньше я исследовал все методы тренировки сна, купил книги по этой теме и даже посетил консультацию по тренировке сна, метод которой казался мне настолько ужасным, что я просто решил даже не пробовать его. Вся разница в том, как собрана ваша электронная книга. То, как вы объяснили тренировку сна, ваше понимание и сострадание, помогло мне увидеть все это в перспективе. Я почувствовал, что у меня наконец-то нашел кого-то, кто действительно понимал, через что я проходил! Как будто вы написали книгу только для меня.Когда я прочитал это, я действительно заплакал от облегчения. Звучит так банально, но ваша помощь изменила мою жизнь . Я чувствую себя новым человеком. Я наконец-то снова контролирую свою жизнь и чувствую, что теперь могу быть матерью своему ребенку, которого он заслуживает. Я все еще работаю над сном, хотя он уже стал намного лучше. Так что я останусь верным читателем вашего сайта и буду направлять к вам всех своих мамочек !!! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.”
-Charlotte, South Africa, Йоханнесбург

Как это работает?

Проще говоря, у вас есть вопросы.У нас есть ответы. Однако то, что мы предлагаем, – это не ответы, которые заставляют один конкретный метод преобладать над другим. Трехэтапная система, помогающая вашему ребенку спать , представляет собой бессмысленный подход к тому, чтобы ваш ребенок спал всю ночь.

В нем вы узнаете о плюсах и минусах всех доступных методов детского сна, а также о том, как включить каждый из них в свой распорядок дня. Вы быстро и легко получите информацию о науке, лежащей в основе сна младенцев и малышей.Вы узнаете, что вам нужно делать – в пошаговом формате – чтобы ответить на все «большие» вопросы, связанные со сном.

• Сколько на самом деле нужно спать вашему ребенку?
• Как заставить новорожденного привыкнуть к распорядку дня?
• Есть ли «идеальное» время отхода ко сну?
• Почему мой ребенок не может заснуть без моей помощи?
• Почему мой ребенок не может спать ?
• Как вы должны подходить ко времени дневного сна?
• Какие у вас есть варианты, плакать или не плакать?
• Как можно уважать сон ребенка?
• Когда и как начинать отлучение от груди в ночное время?
• Как подготовить малыша к переходу на новую кровать?
• Как вы справляетесь с рано встающим?
• Какие вопросы часто задают другие родители?
• Куда обратиться за дополнительной помощью?

Дополнительные материалы для оптимизации успеха

Мы знаем, что читать книгу с маленьким человеком может быть непросто или просто недостаточно, чтобы держать вас в курсе.Чтобы убедиться, что вы добьетесь успеха, наши пакеты электронных книг включают дополнительные материалы, которые помогут вам начать работу, не сбиться с пути и создать библиотеку ресурсов на долгие годы.

• Практические примеры из жизни позволяют вам учиться на наших частных индивидуальных консультациях с другими родителями
• Курсы записи и аудио для теле-семинаров поддержат вашу мотивацию и дадут дополнительные советы. Слушайте и учитесь, пока вы качаетесь, водите машину, делаете работу по дому или находитесь в пути!
  Нет необходимости читать, нет расписания, которое нужно заполнить, и, что самое главное, нет препятствий между вами и ответами, которые вы ищете! (Оба инструмента полностью представлены в аудиоформате и доступны в виде загружаемых файлов, совместимых с iPod, iPhone, iPad, мобильными телефонами, смартфонами, компьютерными музыкальными программами и mp3-плеерами.)

Как эта система поможет вам

Нет недостатка в детских экспертах и ​​психологах, которые взялись за этот важный вопрос. Достаточно посетить местный книжный магазин, чтобы узнать, сколько различных видов учебных занятий и книг доступны сегодняшним уставшим родителям. Однако, если вы похожи на большинство нас, беглый взгляд на полки – это все, на что у вас есть время. Книги? Читаете? В наши дни можно есть даже сидя!

К счастью, вам не нужно тратить драгоценные часы на чтение последних исследований, чтобы вернуться к нормальному сну для вашего малыша.Если вы хотите спать вместе, плакать, устанавливать расписание, включать грудное вскармливание, отлучение от груди или что-то среднее между ними, Трехступенчатая система помощи вашему ребенку спать устраняет все формальности, чтобы разобраться с проблемами. вам понадобится, чтобы получить максимум удовольствия от сна вашего ребенка.

Трехступенчатая система , помогающая вашему ребенку спать поможет вам с помощью , сэкономив вам как минимум 40 часов вашего времени . Вот как: чтобы отсеять всю информацию о сне из других источников, вам нужно будет прочитать как минимум 4 полноформатные книги о сне, отсеяв ненужную информацию, плюс время на поиск в Интернете, плюс время составить план и обсудить его со своей второй половинкой.Это примерно 40 часов вашего времени. Если вы заплатили себе хотя бы 8 долларов в час, это будет 320 долларов плюс стоимость книг. Эта система не только сэкономит ваше время и деньги, но и предоставит вам инструменты, которые помогут вашему ребенку уснуть, и вы не можете назначить этому цену. Трехступенчатая система , помогающая вашему ребенку спать сделала всю работу за вас!

«Когда я купил вашу книгу, она мне очень помогла. Наша дочь хорошо спит всю ночь – на самом деле это не было нашей проблемой.Время было проблемой, и я был вне себя от тоски по этому поводу. Ваша книга была великолепна, и ваши ответы по электронной почте были очень полезны. Мы даже съездили в Калифорнию и обратно, и режим сна оставался довольно постоянным. Теперь она засыпает сама, не беспокоясь, спит 3-4 часа днем ​​и 11-12 часов ночью. Большое спасибо!”
– Хизер и Джей, Вашингтон, округ Колумбия

О программе

Когда ваша семья, режим сна вашего ребенка и ваше здравомыслие находятся в игре, хороший ночной отдых может быстро стать самым важным желанием в вашем списке.Никто не понимает этого лучше, чем сайт “Детский сон ^® “. Купив электронную книгу «Трехступенчатая система для сна вашего ребенка» , вы получите больше, чем просто одноразовое чтение. В отличие от вашей семьи и друзей, которые более чем счастливы вернуть вам кричащего ребенка, когда придет время вернуться к своей собственной жизни, мы здесь, чтобы помочь вам пройти через то, что может быть одной из самых трудных частей воспитания. в современном мире – от начала до хэппи-энда.

В дополнение к ко всем методам детского сна и информации, содержащейся в электронной книге, вы получаете:

• Пошаговое руководство по разработке плана, подходящего для вашей семьи
• Краткие справочные материалы для возрастных рекомендаций по сну
• Журналы сна и схемы отслеживания
• Ссылки на дополнительные справочные материалы по сну младенцев и малышей

Доступен тарифный план сна!

Как получить план экспресс-сна

^®

Возможно, самое главное, у вас есть возможность приобрести пакет, который включает план сна, адаптированный к потребностям вашей семьи.Этот популярный и недорогой вариант дает вам возможность получить индивидуальные инструкции о том, как адаптировать программу к уникальному режиму сна и привычкам вашего ребенка, но без привлечения консультанта по сну. Ваш план экспресс-сна ^® доступен сразу и будет адаптирован к ситуации вашей семьи, вашим предпочтениям относительно того, сколько можно плакать, и вашим уникальным целям. Экспресс-план сна ^® включает в себя руководство, рекомендуемый метод тренировки сна, основанный на вашей философии, и ежедневный план действий, адаптированный для вас и вашей семьи – все в одном кратком, легко читаемом пакете! Вариант Express Sleep Plan ^® никогда не истекает, поэтому вы можете запросить его в любое время.Дополнительные пакеты электронной почты доступны, но не являются обязательными, на случай, если вам понадобится дополнительная консультация и / или поддержка консультанта по сну сайта Baby Sleep Site ^® во время прохождения вами процесса коучинга по сну. Обратите внимание, что план экспресс-сна ^® подходит для детей в возрасте от 4 месяцев и старше, у которых общее состояние здоровья хорошее. Если вашему ребенку меньше 4 месяцев или у него есть проблемы со здоровьем и / или развитием, которые, по вашему мнению, вызывают проблемы со сном, мы рекомендуем вам рассмотреть возможность индивидуальной консультации по сну с опытным консультантом.

Однако, если вашему ребенку исполнилось не менее 4 месяцев и он находится в хорошем физическом состоянии, перестаньте гадать, что делать, чтобы помочь ему уснуть, и позвольте нам рассказать вам, как вы можете достичь своих целей. Упростите тренировку сна с помощью Express Sleep Plan ^® от The Baby Sleep Site – купите Золотой пакет сегодня!

«Я только что купил вашу электронную книгу« Трехступенчатая система ». Это замечательный ресурс. Я прочитал бесчисленное количество книг по этой теме. Ваш самый читаемый и информативный.Я тоже многое получил от включенных в него телеминаров. Николь определенно знает, как освещать аспекты коучинга сна, которые другие книги по этой теме либо замалчивают, либо не охватывают вовсе! Еще раз спасибо за ваш отличный сайт и за вашу потрясающую поддержку. Я буду держать вас в курсе!”
– Кара, Северный Фримантл, Вашингтон, Австралия

«Николь смогла дать мне несколько советов, которые помогли продлить сон [моего сына] и ночной сон, не заставляя его плакать.Ее голос знания и сострадания был для меня благословением ».
-Мелисса, Сакраменто, CA

Перед тем, как начать

Одна из самых важных вещей, которую следует помнить всем родителям, – это то, что не существует универсального решения для «исправления» сна младенца или малыша . Независимо от того, сколько друзей или членов семьи говорят вам попробовать новейшие методы, или насколько заманчиво присоединиться к программе, обещающей результаты уже в первую ночь, характер сна и привычки вашего ребенка столь же уникальны, как и он сам. это .

Вот чем программа «Трехступенчатая система помощи вашему ребенку» отличается от традиционных систем сна. Он предлагает всесторонний обзор всех различных проверенных методов, которые родители использовали на протяжении десятилетий, так что вы будете лучше информированы, чтобы принять правильное решение для вашей уникальной семьи .

«Николь, я просто хотел сказать вам, что после того, как я прочитал вашу электронную книгу, которую я купил, я применил методы для моего мальчика, и примерно через 10 дней работы с ним он теперь официально спит всю ночь. и я наконец-то хорошо выспался после года, когда просыпался несколько раз каждую ночь! Он почти месяц спал по ночам почти каждую ночь!

Большое спасибо за вашу помощь !! »
-Чаллен, Аляска

Наша гарантия

Мы знаем, что у вас есть буквально сотни вариантов в Интернете и в книжных магазинах, когда нужно найти способ уложить вашего малыша или ребенка спать.Чем отличается сайт “Детский сон ^® “? Все наши пакеты электронных книг имеют 100% гарантию возврата денег! Если вы не полностью удовлетворены упаковочными материалами электронной книги, вы можете запросить полный возврат средств в течение 30 дней с даты покупки.

Мы искренне хотим, чтобы вы нашли программу, которая позволит вам уложить ребенка спать в соответствии с вашим стилем воспитания. Если вы обнаружите, что приобретенная вами электронная книга не соответствует способу воспитания детей, или если она не поможет вашему ребенку лучше спать, мы вернем вам полную стоимость.Вы не рискуете, если выиграете много – попробуйте The Baby Sleep Site ^® сегодня!

Я потратил бесчисленное количество денег на книги и часы, просматривая веб-сайты по уходу за детьми [до того, как] нашел ваш сайт. Ваша информация ясна, лаконична и по существу. Мне нравится, что вы включаете в это свой личный опыт. Очень приятно осознавать, что вы не одиноки и что детский сон – обычная проблема. Существует так много стилей воспитания детей, что я обнаружил, что ваш совет очень уравновешенный.Понятно, что вы любите младенцев, но вы понимаете, насколько важно, чтобы они научились правильно спать.
-Kathryn, Мельбурн, Австралия

Начни сегодня вечером

Несмотря на то, что в модели «Трехступенчатая система помощи вашему ребенку» содержится довольно много информации, она настроена таким образом, что вы можете сразу же начать применять некоторые приемы и советы. Независимо от того, поймает ли ваш ребенок сразу или потребуется несколько дней (или даже недель), чтобы научиться спать всю ночь, вы можете начать этот процесс уже в следующий день вашего ребенка.

Удачи и спокойной ночи!

“

Привет, Николь,
Когда я купил вашу книгу и связался с вами для консультации, мой 6-месячный ребенок просыпался каждые 2 часа всю ночь. Моя дочь – кукла и весь мой мир, но у меня начались очень тяжелые дни и моменты, когда я серьезно чувствовал, что больше никогда не буду спать. После того, как ваш совет заработал, это была действительно тяжелая первая ночь, но с ночи 2 она спала всю ночь! Я НЕ МОГ ВЕРИТЬ !!!!!! Я просто хотел сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО за вашу помощь.Я нашел вашу электронную книгу такой полезной и практичной … То, как вы объясняете вещи, действительно имеет смысл, и я очень ценю это, потому что я прочитал много книг о сне, и я не нахожу их настолько логичными и простыми, как ваша. Кроме того, то, что моя дочь может спать по ночам, уже дало мне гораздо больше свободы, и с тех пор у нас с мужем действительно было время для наших отношений. Итак, вы действительно помогли мне повернуть мою жизнь в очень позитивное русло. СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО!”
-Кейт, Виктория, Британская Колумбия, Канада

---

Gold Package

with Express Sleep Plan ^®

$ 340
$ 97

• Мгновенная загрузка Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть
• Аудиозапись обучающего теле-семинара для новорожденных до 6 месяцев (стоимость 25 долларов)
• Аудио ускоренный курс по обучению сна (стоимость 25 долларов)

-ДОСТАВИТЬ ВАШУ БИБЛИОТЕКУ-

• Дневной сон и расписание Аудиозапись обучающего теле-семинара (стоимость 25 долларов)

Пример использования метода No-Cry

• (стоимость 27 долларов США)
• Аудиозапись обучающего теле-семинара по отлучению от груди (стоимость 25 долларов)
• Запись мантры
• Путешествие с младенцем / малышом с записью аудиозаписи обучающего теле-семинара (стоимость 25 долларов)
• Практический пример коучинга близнецов (стоимость 27 долларов)

-PLUS-

• Как создать личный план сна Аудиозапись обучающего теле-семинара (стоимость 31 доллар)
• Как создать личную книгу плана сна (стоимость 31 доллар)

-PLUS-

• Экспресс-план сна ^® от The Baby Sleep Site ^® (стоимость 99 долларов – подходит для детей в возрасте от 4 месяцев с хорошим общим состоянием здоровья )

Серебряный пакет

Сохраните свою библиотеку!

$ 250
$ 57

• Мгновенная загрузка Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть
• Аудиозапись обучающего теле-семинара для новорожденных до 6 месяцев (стоимость 25 долларов)
• Аудио ускоренный курс по обучению сна (стоимость 25 долларов)

-ДОСТАВИТЬ ВАШУ БИБЛИОТЕКУ-

• Дневной сон и расписание Запись обучающего теле-семинара (стоимость 25 долларов)

Пример использования метода No-Cry

• (стоимость 27 долларов США)
• Аудиозапись обучающего теле-семинара по отлучению от груди (стоимость 25 долларов)
• Запись мантры
• Путешествие с младенцем / малышом с записью аудиозаписи обучающего теле-семинара (стоимость 25 долларов)
• Практический пример коучинга близнецов (стоимость 27 долларов)

-PLUS-

• Как создать личный план сна Аудиозапись обучающего теле-семинара (стоимость 31 доллар)
• Как создать личную книгу плана сна (стоимость 31 доллар)

Бронзовый пакет

Начни сегодня!

$ 59
$ 27

• Мгновенная загрузка Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть
• Аудиозапись обучающего теле-семинара для новорожденных до 6 месяцев (стоимость 25 долларов)
• Аудио ускоренный курс по обучению сна (стоимость 25 долларов)

---

Все еще не уверены?

Прочтите еще несколько отзывов:

«Мы с мужем приближались к концу нашей веревки !! Нашему прекрасному сыну Маркосу было трудно заснуть с самого рождения, и после 8 изнурительных месяцев просыпаний по 15 раз за ночь мы наконец решили, что больше не можем.Потом мы нашли Николь. Она была БОГОМ для нашей семьи, помогая нам пошаговыми советами, которые хорошо изучены, полезны и доказали свою эффективность. Она дала нам метод, который сработал для нашей семьи, и призвала нас придерживаться этого курса. Каждый раз, когда нам требовалась ее помощь на протяжении всего процесса, она ВСЕГДА была рядом. Наш сын теперь спит по 12 часов в сутки, КАЖДУЮ НОЧЬ, и дремлет 3 раза в день, каждый длится более часа. До Николь нам повезло, если у нас было 20 минут !! Мы НИКОГДА не можем отблагодарить ее за профессионализм, знания и сострадание.Не думайте об этом дважды, обратитесь к Николь… ВАША ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! »
-Каролина, Хуан и Бэби Маркос, Норуолк, Коннектикут

«Когда я встретил Николь, моему сыну было 16 месяцев. Я трижды пыталась заставить сына «выкрикнуть». Это просто не работало! У него были сильные колики и множество проблем со здоровьем, поэтому я все время держал его на руках. Он только спал, пока я держал его, и начинал ночью в своей кроватке, но просыпался примерно 6 или 7 раз до полуночи.Я прочитал множество книг, разговаривал со многими людьми, включая его педиатра, но никто не мог мне помочь. Я был в полном недоумении, и это влияло на все аспекты моей жизни. Мой муж нашел Николь. Она изменила нашу жизнь! Она составила план, который начал работать в течение 2 дней. Она точно знала, что я переживаю. Все эти месяцы я чувствовал себя таким одиноким, но не после работы с Николь. Она была настроена со мной и моим сыном. Я так много узнал от нее не только о привычках сна, но и о темпераменте.Я начал понимать, что мой сын – энергичный мальчик, но не знал, насколько это повлияло на его сон.
Нам нужен был другой подход, и Николь довела его до совершенства! Не могу передать, как мы с мужем ей благодарны! Мой сын перешел на 1 сон (в кроватке) и спит 12 часов ночью (в кроватке). Иногда он просыпается, но снова успокаивает себя. Он даже просыпается счастливым, а не плачет! Я чувствую себя намного лучше, зная, что могу обращаться к Николь за советом на долгие годы.Ее пакеты консультаций по сну очень доступны, а на ее веб-сайте много полезной информации. Она обладает огромными знаниями и готова ими поделиться. Мы не можем достаточно отблагодарить тебя, Николь! Вы такое благословение! »
– Эмили, Ранчо Кордова, Калифорния

«После консультации с доктором Вайсблютом и обмена электронными письмами с доктором Фербером я нашел Николь. Было приятно поговорить с Николь, потому что она ТОЧНО прошла через то, что переживаю я, и сама мать. Ее доброта и сострадание были очевидны при каждом обмене электронными письмами, и, как мать троих детей, да еще троих, проблемных спящих, я сразу же рекомендовала бы ее услуги! »
-Anita, Charlottesville, VA

«Я знаю, что слышал это 1000 раз, что быть мамой – одна из самых тяжелых работ на земле! Что ж, после 6 племянниц и племянников и лет присмотра за детьми я подумала: «Как это может быть сложно?» ….Вау, меня ждало грубое пробуждение! Не поймите меня неправильно … Мой сын – лучшее, что когда-либо случалось со мной, и я влюбляюсь в него все больше с каждым днем ​​… Но эта история с мамой – не шутка! Одной из самых сложных вещей (как я уверен, большинство людей говорят) был сон, или я должен сказать «нет сна». Я читаю каждую книгу о детском «сне» под солнцем, но безрезультатно. К счастью, я нашел отличное место для поддержки и Николь и буквально за 1-2 месяца все мои проблемы были решены. Николь не только быстро ответила на все мои вопросы, но и дала отличный совет! Честно говоря, я обязан своим рассудком ее замечательному совету! У меня действительно было много проблем с сыном, начиная с 5 месяцев.Он все еще не спал всю ночь и дрался и кричал от каждого сна! Николь дала мне блестящий совет, и, честно говоря, через 2-3 недели после этого мой сын ложился спать 2 раза в день, не плача, и начал спать всю ночь! »
-Bethany, IL

«Я впервые мама, и мальчик был удивлен, узнав, что моя дочь не просто заснула, когда она устала. У нас было много проблем с тем, чтобы заставить ее заснуть, а затем выспаться.В течение первых 6 месяцев она редко дремала дольше 20 минут в течение дня. Она всегда была переутомлена, и мне казалось, что я никогда никуда не смогу, потому что я должен был весь день быть дома, чтобы она вздремнула. Ночью, чтобы уложить ее спать, потребуется около трех часов. Она кормила грудью, засыпала, потом мы клали ее в кроватку, только чтобы она просыпалась и плакала. Так что все начнется сначала. Она даже плакала, когда кормила грудью или сосала наши пальцы (она никогда не принимала соску).

Через 7 месяцев с нас хватит.Мы знали, что она мало спит, и не хотели, чтобы это сказалось на ее здоровье. Наш врач сказал, что она всегда будет выспаться, что она будет спать в коляске или в машине. Что ж, она никогда этого не делала! Она не хотела, чтобы ее качали, а у нас не было качелей. Надувное сиденье не работало. Она перестала засыпать в бьорне примерно через 4 месяца. Итак, под руководством Николь мы работали над тем, чтобы заставить ее заснуть без посторонней помощи. Я не смог бы сделать ничего из этого без помощи Николь.Я не могу сказать о ней достаточно хороших слов! Ее старший сын на год старше моей дочери, и у них много общего, поэтому она смогла поделиться со мной тем, что сделала, чтобы помочь ему. Ничто не сравнится с советом мамы, которая уже проходила через это раньше! »
-Sarah, MA

А теперь добавьте свою историю в список хорошо отдохнувших родителей!

---

Gold Package

with Express Sleep Plan ^®

$ 340
$ 97

• Мгновенная загрузка Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть
• Аудиозапись обучающего теле-семинара для новорожденных до 6 месяцев (стоимость 25 долларов)
• Аудио ускоренный курс по обучению сна (стоимость 25 долларов)

-ДОСТАВИТЬ ВАШУ БИБЛИОТЕКУ-

• Дневной сон и расписание Запись обучающего теле-семинара (стоимость 25 долларов)

Пример использования метода No-Cry

• (стоимость 27 долларов США)
• Аудиозапись обучающего теле-семинара по отлучению от груди (стоимость 25 долларов)
• Запись мантры
• Путешествие с младенцем / малышом с записью аудиозаписи обучающего теле-семинара (стоимость 25 долларов)
• Практический пример коучинга близнецов (стоимость 27 долларов)

-PLUS-

• Как создать личный план сна Аудиозапись обучающего теле-семинара (стоимость 31 доллар)
• Как создать личную книгу плана сна (стоимость 31 доллар)

-PLUS-

• Экспресс-план сна ^® от The Baby Sleep Site ^® (стоимость 99 долларов – подходит для детей в возрасте от 4 месяцев с хорошим общим состоянием здоровья )

Серебряный пакет

Сохраните свою библиотеку!

$ 250
$ 57

• Мгновенная загрузка Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть
• Аудиозапись обучающего теле-семинара для новорожденных до 6 месяцев (стоимость 25 долларов)
• Аудио ускоренный курс по обучению сна (стоимость 25 долларов)

-ДОСТАВИТЬ ВАШУ БИБЛИОТЕКУ-

• Дневной сон и расписание Запись обучающего теле-семинара (стоимость 25 долларов)

Пример использования метода No-Cry

• (стоимость 27 долларов США)
• Аудиозапись обучающего теле-семинара по отлучению от груди (стоимость 25 долларов)
• Запись мантры
• Путешествие с младенцем / малышом с записью аудиозаписи обучающего теле-семинара (стоимость 25 долларов)
• Практический пример коучинга близнецов (стоимость 27 долларов)

-PLUS-

• Как создать личный план сна Аудиозапись обучающего теле-семинара (стоимость 31 доллар)
• Как создать личную книгу плана сна (стоимость 31 доллар)

Бронзовый пакет

Начни сегодня!

$ 59
$ 27

• Мгновенная загрузка Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть
• Запись теле-семинара для новорожденных до 6 месяцев (стоимость 25 долларов)
• Аудио ускоренный курс по обучению сна (стоимость 25 долларов)

---

PS: Если у вас возникли какие-то сомнения, помните, что ваше удовлетворение гарантировано, поэтому вы мало рискуете, покупая сразу же, и можете получить очень много!

35 Советы и продукты, меняющие правила сна, которые помогут вам и вашим детям больше спать

(1) Salin Plus

Для тех, кто любит увлажнители, но терпеть не может их чистить, эта гениальная машина станет вашим спасителем! Salin Plus – это портативное домашнее устройство для солевой терапии, которое выделяет лечебную соль в воздух – оно не только очищает воздух от загрязняющих веществ, таких как пылевые клещи, бактерии и плесень, но также клинически доказано, что помогает при респираторных заболеваниях и заболеваниях носовых пазух. включая астму, аллергию и инфекции носовых пазух.

Примечание редактора: так как моя семья начала использовать Salin Plus в наших спальнях по ночам, моя дочь с хроническим кашлем больше не просыпается (что означает больше сна для нас обоих!), А продолжительность и тяжесть всех наших простудных и респираторных заболеваний инфекций было значительно уменьшено. Самый большой бонус: это сделало храп моего мужа более управляемым!

В отличие от увлажнителя, Salin Plus не является рассадником плесени. Фактически, вам даже не нужно его чистить – просто меняйте фильтр каждые пару месяцев.Это тихая машина, и ее можно использовать даже в комнате новорожденного. Если вы уже являетесь поклонником увлажнителей, вам понравится этот

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Получите 20% скидку на Salin Plus, используя эту ссылку и промокод: WHATMOMSLOVE

(2) FridaBaby NoseFrida

Отметьте это как одно устройство, на которое мы смотрели до рождения ребенка и сказали: «Фу!». Но как только мы осознали эффективность его конструкции, мы вскоре изменили свою настройку. NoseFrida – рекомендуемый врачом неинвазивный назальный аспиратор, который является значительным усовершенствованием по сравнению с прошлыми «сопливыми присосками» в виде луковиц.

Просто поднесите трубку к ноздре вашего малыша и используйте соломинку на другом конце, чтобы удалить слизь из носа. Звучит ужасно, но не волнуйтесь, есть фильтр, предотвращающий попадание чего-либо в дыхательные пути, и как только вы станете свидетелями результатов, вы будете более чем готовы повторить. Его легко чистить, и мы рекомендуем быть частью аптечки каждого родителя, чтобы сон не прерывался заложенным носом.

Безопасный сон для вашего ребенка

Что такое безопасный сон?

Безопасный сон означает укладывать ребенка спать таким образом, чтобы защитить его от опасностей, таких как удушье и удушье (невозможность дышать) и синдром внезапной детской смерти (также называемый СВДС).СВДС – это необъяснимая смерть ребенка младше 1 года. СВДС обычно случается, когда ребенок спит. Иногда это называют смертью в кроватке, потому что ребенок часто умирает в своей кроватке.

Сколько сна нужно вашему ребенку?

Новорожденные спят около 16 часов в день, обычно 3-4 часа. Вашему ребенку необходимо есть каждые несколько часов, поэтому он не спит дольше. Ваш ребенок может стать капризным или переутомиться, если не высыпается.

Не удивляйтесь, если ваш ребенок сможет бодрствовать только час или два.Со временем ее тело переходит в режим сна. Она начинает спать дольше, даже ночью. Если вы беспокоитесь о сне вашего ребенка, поговорите с его врачом.

Где должен спать ваш ребенок?

Самое безопасное место для сна вашего ребенка – это он сам в люльке или колыбели. Если у вас двойня (двойня, тройня или больше), поместите каждого ребенка в его собственную люльку или колыбель. Вот что можно и чего нельзя делать в отношении обеспечения безопасности спального места вашего ребенка:

До

• Уложите ребенка спать на спине на плоской твердой поверхности, как на матрасе для детской кроватки, покрытом плотно прилегающей простыней.Используйте только матрас, предназначенный для детской кроватки. Матрас должен плотно прилегать к кроватке, чтобы не было промежутков между матрасом и каркасом кроватки. Форма матраса должна оставаться твердой, даже если он накрыт плотно прилегающей простыней или наматрасником.
• Уложите ребенка спать в его собственной кроватке или люльке. Без спального места. Это когда младенцы и родители спят вместе в одной постели. Совместное использование постели является наиболее частой причиной смерти детей младше 3 месяцев.Держите детскую кроватку поближе к кровати, чтобы он ночью был рядом. Американская академия педиатрии (также называемая AAP) рекомендует, чтобы вы и ваш ребенок спали в одной комнате, но не в одной кровати, в течение первого года жизни вашего ребенка, но, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев
• Убедитесь, что люлька, кроватка или игровая площадка вашего ребенка соответствуют действующим стандартам безопасности. Посетите Комиссию по безопасности потребительских товаров США (CPSC), чтобы узнать больше о стандартах безопасности продукции или отзыва продукции.
• Уберите висящие оконные шнуры или электрические провода рядом с местом, где спит ваш ребенок. Младенцы могут запутаться в них и подавиться.
• Обязательно поддерживайте в комнате комфортную температуру. Если ваш ребенок потеет или у него жарко в груди, возможно, он перегрет.

Нельзя

• Не используйте позиционеры для сна. Иногда их называют гнездами или подушками, стабилизирующими перекатывание. Часто это коврики или клинья с подушками с обеих сторон, которые помогают удерживать ребенка на месте.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (также называемое FDA) предупреждает, что позиционеры для сна могут стать причиной смерти младенцев из-за удушья.
• Не позволяйте ребенку спать в переноске, слинге, автокресле или коляске. Младенцы, которые спят в этих вещах, могут задохнуться. Если ваш ребенок засыпает в одном из них, выньте его и уложите в кроватку как можно скорее.
• Не укладывайте ребенка спать на мягких поверхностях, таких как водяная кровать, диван, мягкий матрас или подушка.
• Не храните в детской кроватке бортики, простыни, игрушки или другие мягкие предметы. Они подвергают вашего ребенка опасности быть зажатым, задушенным или задушенным.
• Не используйте детские кроватки с откидными боковыми поручнями. Не кладите переносные поручни на обычную кровать. Младенцы могут застрять в перилах и подавиться. Не пытайтесь починить кроватку, в которой сломаны или отсутствуют детали.

Как безопасно уложить ребенка спать?

Вот как обезопасить ребенка, когда вы уложите его спать:

• Уложите ребенка спать на спине каждый раз, пока ему не исполнится 1 год. Младенцу небезопасно спать на боку или на животе. Если ваш ребенок может перекатываться со спины на бок или живот и обратно, это нормально, если он меняет положение во время сна.
• Оденьте малыша в легкую одежду для сна. Снимите с его пижамы все завязки и галстуки и не закрывайте ему голову. Одеяло-спальное место поможет согреть ребенка, не прикрывая его голову или лицо. Пеленать малыша для сна безопасно, пока он не перевернется на живот. Но как только он сможет перевернуться, перестаньте пеленать.Спеленутый ребенок, которого кладут на животик или перекатывает на него во время сна, может быть более вероятным СВДС. Пеленание – это когда вы плотно оборачиваете ребенка легким одеялом так, чтобы оно прикрывало большую часть его тела ниже шеи.
• Подарите ребенку соску. Пустышки могут помочь защитить от СВДС. Если вы кормите грудью, подождите, пока вашему ребенку не исполнится 3–4 недели или пока он не привыкнет к грудному вскармливанию, прежде чем давать ему пустышку. Если ваш ребенок не любит пустышку, не заставляйте его. Ничего страшного, если соска выпадает изо рта вашего ребенка во время сна.Не вешайте соску на шею ребенка и не прикрепляйте соску к одежде ребенка или игрушке животного. Дайте ребенку соску для сна и перед сном.
• Не используйте домашние кардиореспираторные мониторы как способ снизить риск СВДС. Эти мониторы отслеживают частоту сердечных сокращений и дыхание ребенка. Некоторым младенцам такой монитор нужен из-за проблем со здоровьем, но это бывает редко. Нет никаких доказательств того, что мониторы помогают снизить риск СВДС у здоровых детей.

Как грудное вскармливание влияет на безопасный сон?

Грудное вскармливание хотя бы в течение первых 6 лет жизни вашего ребенка может снизить риск СВДС.

Кормить ребенка грудью в постели – это нормально. Перед началом кормления уберите с кровати все постельное белье и подушки на случай, если вы заснете. Если вы все же заснете, переместите ребенка в его кроватку или люльку, как только проснетесь. Кормить ребенка грудью в постели безопаснее, чем на диване или мягком кресле.

Младенцы часто засыпают во время кормления грудью, особенно когда они насытились.Если вы думаете, что ваш ребенок спит и еще не закончил кормление, попробуйте осторожно разбудить его, потирая его спину, щекоча ему ступни, отрыгивая его или переключая на другую грудь. Если ваш ребенок не прикладывается правильно, он может заснуть. Вы можете сломать защелку, приставив мизинец к его рту. Попросите консультанта по грудному вскармливанию помочь вам убедиться, что у вашего ребенка хороший захват. Защелка – это когда рот вашего ребенка надежно прикрепляется к области вокруг соска для кормления грудью.

Есть ли другие способы помочь снизить риск нарушения сна вашего ребенка, в том числе СВДС?

Да.Вот что вы можете сделать:

• Убедитесь, что вашему ребенку сделаны все прививки. Эти прививки помогают защитить ее от серьезных детских болезней и могут помочь предотвратить СВДС. Все дети должны быть вакцинированы ради их собственного здоровья, чтобы они не передавали инфекции другим людям.
• Не курите и держите ребенка подальше от других курильщиков и пассивного курения (дыма от сигарет, сигар и трубок других людей). Младенцы, живущие с курильщиками, подвергаются повышенному риску СВДС. Не допускайте курения в доме и в машине.
• Не курите, не употребляйте алкоголь и не употребляйте вредные наркотики во время беременности. Младенцы матерей, которые так поступают, подвергаются повышенному риску СВДС.
• Сходите на все медицинские осмотры во время беременности. Младенцы матерей, которые не получают регулярного дородового ухода, подвержены повышенному риску СВДС.

Может ли распорядок дня помочь вашему ребенку уснуть?

Да. График сна вашего ребенка со временем меняется, но его соблюдение может облегчить время отхода ко сну для вас обоих.Начните устанавливать режим отхода ко сну, когда вашему ребенку будет около 4-6 месяцев.

Вот как подготовить ребенка ко сну:

• Забудьте о любых развлечениях.
• Выключите телефон, телевизор и т. Д.
• Примите теплую ванну.
• Мягко погладьте спину ребенка.
• Дайте ребенку пустышку.
• Пойте своему ребенку или включите мягкую музыку.
• Прочтите ребенку сказку на ночь.

Как можно больше придерживайтесь режима сна ребенка.Планируйте заранее, если распорядок дня вашего ребенка может нуждаться в временном изменении, например, если вы собираетесь за город, путешествуете или посещаете семейные вечеринки. Измените время его сна как можно лучше, но постарайтесь вернуться к его распорядку и рутине как можно скорее.

Что такое время живота?

Время живота – это когда вы кладете ребенка на живот, пока он не спит. Это может помочь укрепить мышцы шеи, плеч и рук вашего ребенка. Это также помогает предотвратить появление плоских пятен на затылке ребенка, которые могут появиться во время сна на спине.Всегда наблюдайте за малышом, когда он спит, или убедитесь, что взрослый, который не спит, наблюдает за ним.

Последнее обновление: февраль 2019 г.

В чем должен спать новорожденный? – Happiest Baby

В чем должен спать новорожденный?

Один из первых вопросов, на который вы должны ответить после родов: W здесь должен ли ребенок спать? Люлька? Детская кроватка? Кослипер? Ваша кровать?

Это решение заслуживает серьезного размышления, потому что оно повлияет на ваш сон, сон вашего ребенка и безопасность вашего ребенка.

Несомненно, размещение ребенка в своей комнате – лучшее место для сна новорожденного! Так уютнее и удобнее. Вы легко можете услышать, когда ваш ребенок срыгивает, у него проблемы с дыханием или когда он испытывает дискомфорт. И, как общий бонус: родители, спящие рядом, снижают риск СВДС у ребенка. В настоящее время Американская академия педиатрии рекомендует держать спеленутого ребенка прямо у кровати, в люльке, колыбели или детской кроватке в течение первых 6 месяцев жизни.

В чем должен спать новорожденный? Специфика

Убедитесь, что у спального места вашего ребенка широкое дно (чтобы его было нелегко опрокинуть).У него также должен быть твердый матрас с плотной посадкой, а высота по бокам должна быть не менее 15 дюймов (измеряется от основания матраса). Если вы выбираете кроватку, убедитесь, что она безопасна и правильно собрана. (Для получения инструкций посетите веб-сайт Комиссии по безопасности потребительских товаров США.)

Лучшее место для сна новорожденного

Happiest Baby гордится созданием SNOO Smart Sleeper, самой безопасной детской кроватки из когда-либо созданных. Это единственная кровать, которая предотвращает случайное перекатывание благодаря нашему уникальному пелену, который крепится к кровати и позволяет детям спокойно спать на спине всю ночь.Это самая безопасная люлька для новорожденного. В SNOO младенцы получают выгоду от пеленания без какого-либо риска распутать или ослабить одеяло. Кроме того, SNOO успокаивает плач и улучшает сон (часто 1-2 часа) с помощью звуков и движений матки.

Примерно через 5 или 6 месяцев многие пары помещают своих младенцев в кроватку в другой комнате. Младенцы довольно легко переносят переключение в этом возрасте, хотя можно подождать дольше.

[Подробнее: Когда переместить ребенка в свою комнату]

Где следует спать новорожденному? Места, которых следует избегать

Некоторые участки для сна представляют серьезную опасность для младенцев.Спать на мебели в гостиной, спать в вертикальном положении (например, в автокресле или автолюльке), спать в наклонном спальном кресле, использовать позиционер для сна и спать в плохо спроектированных стропах – все это небезопасно.

Риски, связанные с различными вариантами сна ребенка

Мебель: Исследования со всего мира сходятся во мнении: спать на мебели для гостиной – это огромный риск! Шотландские исследователи обнаружили, что риск СВДС в 67 раз выше среди детей, которым разрешили спать на диване.Также высок риск для младенцев, спящих на откидных лежаках, креслах, подушках, креслах-мешках и надувных матрасах.

Автокресло: Автокресло – еще одно небезопасное место для сна вашего ребенка, за исключением небольшого сна, который он берет во время коротких поездок на автомобиле. В течение первых 6 месяцев жизни тяжелая голова ребенка может упасть вперед, когда он сидит, вызывая затрудненное дыхание и удушье.

Стропы: А как насчет строп? Слинги потрясающие. Они предлагают восхитительный поток прикосновений, движений и звуков, а также постоянную уверенность в вашем аромате.Вдобавок они оставляют ваши руки свободными для другой работы. Эти простые складки ткани так полезны молодым мамам; Я подозреваю, что они, возможно, были одними из первых когда-либо изобретенных предметов одежды.

Однако младенцы часто засыпают в своих уютных слингах, и есть несколько вещей, которые нужно знать, чтобы обезопасить своего ребенка. Убедитесь, что ваша стропа:

• Не слишком глубоко. Если ваш ребенок может опуститься в положение «С» внизу, он рискует задохнуться из-за недостатка свежего воздуха.(Ваш ребенок должен сидеть достаточно высоко, чтобы вы могли видеть ее лицо.)
• Поддерживает спину вашего ребенка, чтобы его подбородок не выпадал вперед и не прижимался к груди, из-за чего ему было трудно дышать или кричать о помощи.
• Удерживает вашу малышку достаточно плотно, чтобы она не упала.
• Не имеет складок ткани, которые могут давить ей на нос или рот.

И еще одно правило слинга: никогда не носите ребенка в слинге, когда берете с собой очень горячую пищу или жидкости.

Качели : А как насчет сна на качелях? Большинство качелей небезопасны, потому что они удерживают ребенка на наклоне, из-за чего его голова может опрокинуться вперед и ограничивать дыхание. SNOO – это кровать, но ее также можно использовать как качели, и в ней будет безопасно спать вашему младенцу, потому что она полностью плоская. Его успокаивающие движения убаюкивают младенцев быстрее и заставляют их спать дольше.

Последние мысли: в чем должен спать новорожденный?

Хотя у вас есть несколько вариантов, где может спать ваш ребенок, не все из них безопасны, поэтому помните об этом, выбирая то, что лучше всего для вашей семьи.Если вы хотите узнать больше о SNOO и о том, почему это лучший и безопасный вариант для вашего ребенка, нажмите здесь, чтобы узнать обо всех функциях интеллектуальной люльки.

Посмотреть больше сообщений с меткой baby, Sleep

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare@happiestbaby.