%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d1%89%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b0 PNG рисунок, картинки и пнг прозрачный для бесплатной загрузки
схема бд электронный компонент технологии принципиальная схема технологическая линия
ценю хорошо как плоская цвет значок векторная icon замечания
дизайн плаката премьера фильма кино с белым вектором экрана ба
сердце сердцебиение любовь свадьба в квартире цвет значок векторная icon
роскошный декоративный дизайн мандалы bd
роскошная мандала бд
Крутая музыка вечеринка певца креативный постер музыка Я Май Ба концерт вечер К
орнаментальная мандала bd
syafakallah la ba sa thohurun in syaa allah арабская молитва для бесплатного скачивания
витамин b5 логотип значок дизайн типы
надпись laa ba sa thohurun insya allah
83 летие векторный дизайн шаблона иллюстрация
гостиница алиф Бата хиджая
облака комиксов
номер 82 золотой шрифт
83 летие векторный дизайн шаблона иллюстрация
82 летняя годовщина логотип дизайн шаблона иллюстрацией вектор
89 год саудовская аравия праздновании дня независимости вектор дизайн шаблона иллюстрация
в первоначальном письме bd шаблон векторный дизайн логотипа
21 февраля Международный день родного языка Бангладеш bd векторные изображения
витамин b1 логотип значок
2022 календарь bd с фоторамкой
номер 89 золотой шрифт
ba угол звезда голографическая радуга лазерная наклейка
номер 83 золотой шрифт
студент отмечает что примечание образования плоский цветной значок вектора значок ба
роскошный декоративный дизайн мандалы в золотом цвете bd
в первоначальном письме bd логотип шаблон
в первоначальном письме bd шаблон векторный дизайн логотипа
чат пузыри комментарии разговоры переговоры аннотация круг ба
89 год саудовская аравия праздновании дня независимости вектор дизайн шаблона иллюстрация
номер 89 3d рендеринг
в первоначальном письме bd логотипа
bd письмо логотип
bd письмо 3d круг логотип
ба хиджайя арабский
в первоначальном письме bd логотип шаблон
bd письмо логотип
круглая буквица bd или db дизайн логотипа вектор
Векторная иллюстрация мультфильм различных овощей на деревянном ба
bd tech логотип дизайн вектор
82 лет юбилей празднования вектор шаблон дизайн иллюстрация
черный градиент 3d номер 89
черный градиент 3d номер 89
глюк числа 89 вектор на прозрачном фоне
83 лет юбилей празднования вектор шаблон дизайна иллюстрация
витамин b1 значок логотип золотая капля щит защита медицинский фон здоровье векторная иллюстрация
3d числа 89 по кругу на прозрачном фоне
испуганные глаза комиксов
письмо логотип bd дизайн
9 правил хранения зубной щетки, которые важно знать – советы стоматологов
9 правил хранения зубной щетки, которые важно знать – советы стоматологов
Зубная щетка – это главный инструмент-помощник в ежедневном уходе за полостью рта.
И, как для любого инструмента, для щетки существуют «правила эксплуатации». Чтобы она качественно справлялась со своей работой и не становилась источником заразы, прежде всего нужно уметь правильно ухаживать за этим предметом.
Мы собрали для вас полезные советы по хранению зубных щеток. Проверьте себя прямо по списку – возможно, о чем-то вы не знали, и стоит исправить такие моменты. Они, кстати, касаются как обычных щеток, так и электрических.
Правило 1. Промывайте щетку после каждого использования
Элементарный совет? Казалось бы, да, но многие допускают здесь ошибку – просто на несколько секунд подставляют щетинки под струю из-под крана или опускают щетку в стаканчик с водой, чтобы смыть видимую пену. А то и ставят щетку на место прямо так.
Но между щетинками застревают остатки бактериального налета и кусочки вычищенной пищи, и их очень важно удалять – тщательно промывать под проточной водой (можно с антибактериальным или детским мылом – но с безопасным составом, без красителей и отдушек).
Можно несколько раз провести по щетинкам пальцем, но при условии, что руки заранее были вымыты с мылом.
Что будет, если пренебрегать этим правилом? На застрявшем налете во влажной среде быстро размножатся бактерии, и при следующей чистке вы «переселите» их обратно в рот – а это чревато как минимум кариесом и воспалениями десен.
Правило 2. Храните щетку только вертикально
Зубную щетку или насадку для электрической щетки нужно ставить только вертикально или с небольшим наклоном – чтобы капли воды стекали с щетинок и ручки, а сама щетка быстрее высыхала.
Если просто горизонтально положить щетку на полочку, то влага будет скапливаться и застаиваться у основания щетинок. А влажная среда – благоприятное условие для размножения бактерий. Также в положении лежа головка щетки остается в прямом контакте с полочкой или стенами, а ведь следить за идеальной чистотой поверхностей сложно, и на них могут быть бактерии и вирусы.
Для хранения подойдет индивидуальный держатель или стаканчик из легко моющегося материала с вентилируемым дном.
Он может висеть на стене или стоять на полочке. Если вы выбираете обычный пластиковый стакан, то по высоте он должен доходить примерно до середины ручки щетки, чтобы та чуть наклонялась за бортики. Так вода меньше будет скапливаться и застаиваться на дне емкости (чтобы там опять же не размножились бактерии), но в любом случае такой стакан придется регулярно мыть и сушить.
Варианты вертикального хранения щеток и насадок. Фото: Яндекс.Картинки
Правило 3. Располагайте щетку только вверх щетиной
Щетку хранят только вверх головкой. Так за счет силы тяжести жидкость быстрее стечет с каждой щетинки, которых может быть до 5,5 тысяч штук. И ведь каждая должна просохнуть!
Нельзя оставлять щетку щетиной вниз в стакане, на крючке или в специальном держателе! Иначе высыхать щетка будет очень долго. А постоянная влажная среда, особенно застоявшаяся вода на дне стаканчика, – опять же отличное место для размножения патогенных микроорганизмов.
Правило 4. Храните щетки членов семьи отдельно
Нередко три-четыре щетки прямо вместе с тюбиком зубной пасты хранят в одном стаканчике – казалось бы, так экономится место на полке.
Но! В полости рта взрослого человека живет огромное число самых разных микроорганизмов, и «хороших», и «плохих», причем их баланс у каждого человека свой. Конечно, часть этих микробов переселяется на зубную щетку. Поэтому важно, чтобы щетки не соприкасались друг с другом (особенно щетинками) и не «обменивались» бактериальной флорой.
Особенно важно хранить детские щетки отдельно от взрослых. У детей младше 7 лет иммунитет еще только знакомится с окружающими бактериями и вирусами. И знакомство с «агрессивной» взрослой флорой нередко заканчивается болезнью зубов и десен.
Взрослые щетки или насадки для электрической щетки хранятся в своем держателе, детские – в своем. Также следует завести отдельный стаканчик для домочадцев пенсионного возраста и для беременных, т.к. у них, во-первых, более уязвимый иммунитет, а во-вторых, часто воспалены десны (гингивит, пародонтит).
И следите, чтобы щетки не контактировали ни с чем другим – со стенами ванной, расческами и другими предметами гигиены.
Правило 5. Не закрывайте щетки плотным чехлом или футляром
Повторим – щетинки обязательно должны высохнуть как можно скорее. Но если закрыть их колпачком, чехлом или убрать в футляр, то щетина останется влажной и через 12 часов. В этом плане даже шкафчик над раковиной без вентиляции внутри – это своего рода чехол, где щетки не высохнут как надо.
Такие варианты не подходят для домашнего хранения зубных щеток!
Если все-таки щетку нужно защитить от грязи чехлом (например, вы путешествуете и держите предметы гигиены в сумке), то сначала без усилия промокните щетину и ручку салфеткой/чистым полотенцем и дайте ей просохнуть как можно лучше.
В домашнем использовании можно накрывать отсек с зубными щетками специальным экраном или колпаком, чтобы защитить их от пыли. Но он обязательно должен быть хорошо вентилируемым и не препятствовать стоку влаги! Обычно такие приспособления уже встроены в держатель.
Для качественного очищения щеток есть также специальные стерилизаторы – о них читайте в 8 пункте подробнее.
Правило 6. Храните щетки вдали от потенциально опасных мест
В быту явные опасности могут просто ускользать от взгляда. Например, потенциально опасные факторы для зубных щеток, о которых вы, скорее всего, и не догадываетесь:
- унитаз с открытой крышкой,
- лейка душа или кран в ванне/раковине,
- держатель для мочалок или полотенец,
- шторка в ванной,
- каркасная подставка для средств личной гигиены,
- ведро со шваброй,
- бытовая химия,
- электрические розетки.
Например, унитаз опасен тем, что при смывании создается эффект аэрозоля – и микробы из унитаза вместе с мельчайшими каплями воды разлетаются вокруг. Если санузел совмещенный, то частицы этой взвеси могут осесть на щетках. Поэтому оптимально унитаз должен быть не менее, чем в 1,5-2 метрах от места хранения предметов гигиены, а при смывании лучше всегда закрывать крышку.
Также вирусы и бактерии могут «прилететь» на щетку, если рядом моют руки или принимают душ.
Если щетки слишком близко расположены или даже контактируют с близлежащими предметами, то влага и микробы могут попасть на щетинки буквально со всего подряд – с бутылочки с шампунем, со стен, со шторки, полотенца или тряпки для мытья пола.
Бытовая химия опасна, по большей части, для маленьких детей, которые любят экспериментировать и могут придумать игры со средствами и своими щетками. А в электророзетку может попасть вода при неаккуратном стряхивании ее с щетинок.
Правило 7. Своевременно меняйте щетку на новую
Как правило, каждые 2-3 месяца нужно покупать новую щетку. Во-первых, даже при тщательном уходе на ней все равно скапливаются микробы – в основании щетинок, в микротрещинах и порах. Во-вторых, щетка каждый день понемногу изнашивается, теряет заданную форму. Направление щетинок меняется, их кончики трескаются, отламываются – а значит, щетка перестает доставать до труднодоступных мест и, более того, может начать царапать и травмировать слизистые и эмаль.
Правило касается и насадок для электрических щеток – а ведь их из-за более высокой стоимости частенько не меняют больше полугода! Поэтому при покупке электрощетки сразу рассчитывайте, что вам придется менять «расходники» достаточно часто.
Такого износа рабочей щетки допускать нельзя. Фото: Яндекс.Картинки
В некоторых случаях щетку нужно менять чаще, чем раз в 3 месяца. Вы недавно переболели ОРВИ? После болезни сразу купите другую щетку, так как на старой могут остаться микробы – а это лишняя бактериальная нагрузка на ваш иммунитет. Если же вы проходите лечение, например, от гингивита, стоматита или пародонтита, то совершайте замену раз в месяц.
Многие щетки для удобства оснащены индикацией – на них есть полоска окрашенной щетины (как правило, синего цвета). Когда она обесцвечивается, это сигнал, что щетку пора заменить.
Правило 8. Дезинфекция – дополнительный способ обезопасить себя
Мы уже писали – сразу после использования зубную щетку рекомендуется промыть под проточной водой (можно даже с антибактериальным или детским мылом без отдушки), чтобы смыть остатки пасты и застрявшие частички еды. А потом хорошенько высушить щетину. Но также можно периодически ее дезинфицировать.
Самый простой способ – 1 раз в неделю на 10-15 минут опускать щетку головкой вниз в отдельный стакан с антибактериальным ополаскивателем или специальным дезинфицирующим раствором для щеток. В бутылку с ополаскивателем опускать щетку нельзя! Также есть специальные приборы – стерилизаторы для щеток, например, ультрафиолетовые.
Варианты стационарных и портативных стерилизаторов для домашнего использования
Нельзя кипятить щетку, обрабатывать в посудомоечной машине или под горячим паром, подвергать длительному действию химии. Это может деформировать щетинки, сделать их жесткими – а значит, вы можете травмировать десны и эмаль при чистке.
И, конечно, дезинфекция не сильно продлевает щетке жизнь – менять ее все равно нужно так же часто, так как замена зависит не только от накопления бактерий, но и от износа самой щетины.
Правило 9. Проверьте вентиляцию в ванной комнате
Избыточная влажность в ванной комнате сама по себе препятствует тому, чтобы щетки высохли.
Да и в целом в таких условиях отлично себя чувствуют грибки, микробы и плесень, которые расселяются по всем поверхностям. Если после принятия душа помещение долго не высыхает, это повод задуматься о вентиляции.
Проверьте, как работает обычная внутридомовая вентиляция или поставьте принудительную электрическую вытяжку. А самый простой способ – можно на несколько часов оставлять дверь в ванную открытой.
Как видите, правила хранения зубной щетки довольно простые. Но все-таки тут есть неочевидные подводные камни, из-за которых срок эксплуатации щетки снижается или даже возникают проблемы со здоровьем.
Источник: Яндекс.Дзен-канал Smile-at-Once. Читать больше и подписаться.
Похожие статьи по теме
Когда чистить зубы: до или после завтрака? Что говорят стоматологи
Казалось бы, с чисткой зубов все просто: нужно ухаживать ежедневно, утром и вечером. Но наверняка каждый из вас задумывался, куда же все-таки идти после пробуждения в первую очередь – в ванную или на кухню.
продолжение
Какой ирригатор лучше и как его выбрать? Советы пародонтолога
Правильная ежедневная гигиена полости рта складывается из пяти кирпичиков: щетка, паста, зубная нить, ополаскиватель и ирригатор. По поводу последнего возникает много вопросов, особенно у тех, кто никогда о нем не слышал. Что это за аппарат и как правильно его выбрать? И действительно ли он нужен?
продолжение
Как правильно: имплант, имплантат или имплантант?
Путаетесь, когда дело доходит до профессиональных терминов? Не переживайте, мы тоже! (Если, конечно, речь не о стоматологии). По большому счету это не страшно, ведь вам не придется сдавать устный экзамен своему врачу перед операцией.
продолжение
Каких врачей нужно посетить перед имплантацией зубов?
Это один из наиболее популярных вопросов от людей, которые только готовятся к восстановлению зубов и выбирают приемлемый для себя вариант. Многие слышали о процедуре в общих чертах и воображают ее чрезмерно сложной.
продолжение
Капы и элайнеры – разные вещи или одно и то же?
В чем разница между понятиями «капа» и «элайнер»? Как считаете, это одно и то же приспособление? Или вы вообще не слышали о них, поэтому не знаете, что это такое? Давайте разберемся.
продолжение
Почему после брекетов остаются белые пятна и что с этим делать?
В каждом пятом негативном отзыве пациенты жалуются на некрасивые меловые пятна после лечения и пишут, что под брекетами портятся зубы. Правда ли это?
продолжение
500+ Картинки кисти | Скачать бесплатные картинки на Unsplash
500+ кисть картинки | Download Free Images on Unsplash
- A framed photoPhotos 2.7k
- A stack of photosCollections 10k
- A group of peopleUsers 82
painting
texture
abstract
brush stroke
nature
outdoor
combtimber
Hd абстрактные обоиHd арт обоиРисованные
New York фото и изображенияСоединенные ШтатыHd розовые обои
ToolHandyman2 дюйма
HQ фона ImageShd Green WalpapersAdd Text
Hairbrushfinger
BroompaintingRainbow Images & Pictures
PANTHD White WalpaperSperspasterbrush
CauseLos Angeles
–––– –– —– —– ——––––––––––––––––––––—–––––––––––––––––—–––––––––––––––––––––––—————–—––––––––––––––––––––РИ ——–––––––––––––РИ –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
Hd синие обоиАкварельные фоныШтрих
suissejuracourtedoux
Hd серые обоиHD цветные обоиполоски
уход за волосамирасческаложка
Текстурные фоныHd обоиБарселона
Hd узор обоиdraw;canvas;
HD Black Wallpaperswallapaperhd Screen Walpapers
Milanoitaly Pictures & Imagesartist Pictrivity
Метрополитен Город Миланарт Декорт Галерея
Связанные коллекции
Brush
55 Photos · Photo Photos · Photo yareS
111111111111111111111111111111111111111111111111111111111МИ
PATSTARD
PITSTARD
. Уолш
. Уолш
Кисть
35 фото · Куратор Неле Скрип
toolmýkonosgreece
скрабочисткаскраббинг
гребенчатая древесина
suissejuracourtedoux
Текстурные фоныHd wallpapersbarcelona
Hd узорные обоиdraw;canvas;
milanoИталия картинки и изображенияхудожник живопись
столичный город миланart decoart галерея
скрабочисткаскраббинг
Hd синие обоиАкварельные фоныинсульт
Нью йорк картинки и изображенияСШАHd розовые обои
уход за волосамирасческаложка
Hq фоновые изображенияЗеленые обои в высоком разрешениидобавить текст
расческапалец
инструменты –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
Hd абстрактные обоиHd арт обоиРисованные
Hd серые обоиHd цветные обоиполоски
инструментразнорабочий2 дюйма
Hd черные обоиwallapaperHd обои на экран
Связанные коллекции
Brush
55 Фотографии · Куратор Andreas Leonidou
Paint Brush
129 Фотографии · Куратор Alyssa Walsh
Brush
35 Фотографии · Куратор. angeles
Unsplash logo
Unsplash+
В сотрудничестве с Вирджинией Мариновой
Unsplash+
Unlock
combtimber
Dan Cristian Pădureț
Hd синие обоиАкварельные фоныштрих
–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –– –– – –.
Luca Nicoletti
Hd abstract wallpapersHd art wallpaperspainting art
Artiom Vallat
suissejuracourtedoux
Zuzana
New york pictures & imagesunited statesHd pink wallpapers
Kilian Seiler
Hd grey wallpapersHd color wallpapersstrippes
Unsplash logo
Unsplash+
In collaboration with Ave Calvar
Unsplash+
Unlock
hair carehairbrushspoon
Robert Ruggiero
toolhandyman2 inch
Josep Martins
Texture backgroundsHd wallpapersbarcelona
Tim Mossholder
Hq background imagesHd green wallpapersadd text
Volodymyr Hryshchenko
Обои с рисунком Hddraw;холст;
Josep Martins
Hd черные обоиобоиHd обои на экран
Unsplash Logo
UNSPLASH+
В сотрудничестве с Ave Calvar
Unsplash+
Разблокируйте
Hairbrushfinger
Luca Nicoletti
Milanoitaly Pictures MetraRT.