Сложные раскраски в категории “Товары для детей”
Велика книга розмальовок. Принцеси. С670009У
Доставка из г. Луцк
85 грн
Купить
Велика книга розмальовок. Казки. С670011У
Доставка из г. Луцк
85 грн
Купить
Найкраща активно-креативна книга
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
290 — 339 грн
от 4 продавцов
290 грн
Купить
интернет-магазин Умничка – книги оптом и в розницу
Набор для росписи картины по номерам на холсте с красками 40*50 Карета у Биг Бена GX39259 Никитошка
На складе в г. Лубны
Доставка по Украине
500 грн
250 грн
Купить
Все для дозвілля
Велика книга розмальовок. Тварини. С670008Н
Доставка из г. Луцк
85 грн
Купить
Велика книга розмальовок. Динозаври. С670016У
Заканчивается
Доставка по Украине
85 грн
Купить
Велика книга розмальовок.
Для хлопчиків. С670012У
Доставка из г. Луцк
85 грн
Купить
Картины по номерам Идейка, Городской пейзаж “Волшебный Львов” 40*50см, без коробки КНО3510
На складе в г. Днепр
Доставка по Украине
230 грн
Купить
Товары для творчества “Дивный Мир”
Картина по номерам ТМ “Идейка”, Люди “Романтическая Испания” 40*50 см, без коробки, на подрамнике
На складе в г. Днепр
Доставка по Украине
230 грн
Купить
Товары для творчества “Дивный Мир”
Картина по номерам ТМ ArtStory Городской пейзаж “Романтичный Париж” 40*50 см, в коробке AS0047
Доставка из г. Днепр
260 грн
Купить
Товары для творчества “Дивный Мир”
Алмазная Мозаика по номерам Корзина с цветами, Обьемная, Основа на Раме, Стразы, 20х30см,
Заканчивается
Доставка по Украине
370 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Алмазная Мозаика по номерам Георгина, Обьемная, Основа на Раме, Стразы, 20х30см, (УТ100021697)
Заканчивается
Доставка по Украине
443.
80 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Картина по номерам Букет роз, Холст на Деревянном подрамнике, Акриловые Краски, Кисти, 30х40см,
Заканчивается
Доставка по Украине
318.20 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Картина по номерам Парк, Подарочная Упаковка, Холст на Деревянном подрамнике, Акриловые Краски, Кисти
Заканчивается
Доставка по Украине
808 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Картина по номерам Зима, Подарочная Упаковка, Холст на Деревянном подрамнике, Акриловые Краски, Кисти
Заканчивается
Доставка по Украине
808 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Смотрите также
Картина по номерам Ваза с цветами, Холст на Деревянном подрамнике, Акриловые Краски, Кисти, 30х40см,
Заканчивается
Доставка по Украине
318.
20 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Картина по номерам Рисунок, Холст на Деревянном подрамнике, Акриловые Краски, Кисти, 40х50см,
Заканчивается
Доставка по Украине
371.20 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Картина по номерам Девушка, Холст на Деревянном подрамнике, Акриловые Краски, Кисти, 40х50см,
Заканчивается
Доставка по Украине
371.20 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Картина по номерам Леди, Холст на Деревянном подрамнике, Акриловые Краски, Кисти, 40х50см,
Заканчивается
Доставка по Украине
371.20 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Картина по номерам Цветы, Холст на Деревянном подрамнике, Акриловые Краски, Кисти, 40х50см,
Заканчивается
Доставка по Украине
371.
20 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Картина по номерам Розы в кувшине, Холст на Деревянном подрамнике, Акриловые Краски, Кисти, 30х40см,
Заканчивается
Доставка по Украине
318.20 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Картина по номерам Парусник, Холст на Деревянном Подрамнике, Акриловые Краски, Кисти, 40х50см,
Заканчивается
Доставка по Украине
371.20 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Алмазная мозаика по номерам Грустный щенок в рулоне, стразы. 30*40 см (УТ100025930)
Заканчивается
Доставка по Украине
383.80 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Алмазная мозаика по номерам 30*40 Парижские кафе в рулоне, Пластиковые стразы (УТ100025931)
Заканчивается
Доставка по Украине
по 383.
8 грн
от 2 продавцов
383.80 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Алмазная мозаика по номерам Букет сирени в рулоне, стразы. 30*40 см (УТ100025932)
Заканчивается
Доставка по Украине
383.80 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Алмазная мозаика по номерам Осенний лес на берегах реки в рулоне, стразы. 30*40 см (УТ100025933)
Заканчивается
Доставка по Украине
383.80 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Алмазная мозаика по номерам Богородица с младенцем в рулоне, стразы. 30*40 см (УТ100025934)
Заканчивается
Доставка по Украине
383.80 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Алмазная мозаика по номерам Николай Чудотворец в рулоне, стразы.
30*40 см (УТ100025935)
Заканчивается
Доставка по Украине
383.80 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Алмазная мозаика по номерам Красивый букет в вазе в рулоне, стразы. 30*40 см (УТ100025936)
Заканчивается
Доставка по Украине
383.80 грн
Купить
Интернет-магазин бусин и фурнитуры для рукоделия «Klondike»
Сложные раскраски-антистресс — боремся с тревогой легко
Сложные раскраски — это современный способ арт-релаксации. Совмещение увлекательной работы, пестрых цветов и ярких детских воспоминаний помогут вам расслабиться, уменьшить стресс и повысить ясность ума. Узнайте больше о том, как работает раскраска.
Содержание:
- Новая тенденция в борьбе с тревожным состоянием
- Раскраски от стресса: пятерка самых распространенных рисунков
- Картинки для снятия стресса: арт-терапия или нет?
- Особенности использования
Новая тенденция в борьбе с тревожным состоянием — антистресс-раскраска
Неожиданной тенденцией в релаксации стало появление раскрасок для взрослых.
С момента первой продажи и до сих пор во многих книжных магазинах по всему миру подобные книжки все еще занимают лидирующие позиции в топах, а издатели с трудом поспевают за спросом.
Стоит отметить, что они помогают ничуть не хуже медитаций и других популярных способов борьбы с последствиями негативных переживаний.
Антистресс-картинки: зачем это нужно
Каждый, кто хоть раз брал в руки подобные издания, говорит о том, что буквально после 5 минут работы результат ошеломляет:
- Эмоциональный фон становится ровнее
- Мысли ярче
- Появляется ощущение комфорта и расслабленности
Люди утверждают, что на время занятия раскрасками их проблемы как будто испаряются. И это неудивительно, ведь сосредоточенность человека на прикладном искусстве сравнима разве что с медитацией.
Совет: исследование подтвердило, что женщины, которые боролись со стрессом посредством вязания, чувствовали себя гораздо счастливее, чем те, которые выбирали методы, не связанные с умственной деятельностью (такие как спорт, массаж и прочее).
Раскраски против стресса
Чем обусловлен подобный эффект от раскрасок против стресса?
Они позволяют сосредоточиться на увлекательном занятии, развивают моторику пальцев и, конечно, позволяют вспомнить о беззаботном детстве.
Удивительно, но раскрашивание успокаивает ничуть не хуже ванны с морской солью, массажа или другой подобной практики.
В настоящий момент применение раскрасок для снятия стресса шагнуло далеко за пределы простой стабилизации эмоционального состояния человека, который испытывает временные трудности.
Они также широко применяются при:
- Глубоких затяжных депрессиях
- Посттравматическом синдроме
- Психических расстройствах и заболеваниях
- Хронических проблемах со сном
Раскрашивание антистресс-картинок перед сном позволяют расслабиться, повысить настроение и сделать сон крепче и длительней. Кроме того, этот способ позволяет отвлечься от использования гаджетов или просмотра телевизора.
Воздействие синего света, излучаемого электронными устройствами, разрушает циркадный ритм и способствует бессоннице. Вечерние посиделки с гаджетами значительно снижают уровень гормона сна мелатонина.
Раскраска-мандала
Раскраски от стресса: пятерка самых распространенных рисунков
Мандала
Мандалы представляют собой круглые конструкции с концентрическими формами, которые имеют универсальное духовное значение. Они возникли в Индии и означают «священные круги» на санскрите.
Буддийские храмы, мусульманские мечети и христианские соборы включают подобные узоры в свою архитектуру. Также мандалы используются в качестве рисунков мехенди, которые наносятся на части тела.
Лечебный эффект от такого узора обусловлен медитативным состоянием, которое вызывает раскрашивание сложного геометрического узора. Кроме наполнения цветом, можно также нарисовать контуры собственной мандалы.
Антистресс-раскраски: цветы
Выбор издания зависит исключительно от ваших личных предпочтений.
Конечно же, можно руководствоваться опытом друзей или советами специалистов, но согласитесь, эффекта при избавлении от хронического стресса можно добиться только занимаясь тем, что приносит удовольствие.
Раскраска-цветы
Именно поэтому существует множество вариаций на тему раскраски для взрослых. В пятерке самых продаваемых есть, были и будут узоры из цветов.
Некоторые считают, что это идеальный вариант для женщин, тем не менее, подходит рисунок абсолютно всем. Поскольку цветы сами по себе являются нежными и приятными, мы все получаем удовольствие от одного простого взгляда на них.
Если же вы начинаете их раскрашивать, то в мозгу постоянно будут всплывать ассоциации с запахами и яркими красками , а также воспоминания и приятные моменты, связанные в нашем подсознании именно с цветами.
Животные
Не менее востребованными являются раскраски с животными. Это не обязательно домашние питомцы или зверьки, отличающиеся мягким нравом.
Некоторые люди с большим удовольствие отдаются выкрашиванию каждой детали львов, медведей и тигров, чем повторению того же процесса при «оживлении» на бумаге собак или кошек.
Антистресс-животные в раскрасках будут также интересны и детям. Вы сможете избавляться от стресса и тревоги и одновременно заниматься с ребенком, ведь знакомство с природой прекрасно скажется на развитии малыша.
Животные раскраски
Совет: выбирайте различных производителей чудодейственных книжек с картинками Экспериментируйте! Раскраски и картинки для снятия стресса выпускают не только издательства, но и дома моды Yve Saint Laurent и Hermès. Эти издания, конечно же, содержат изображения о fashion-индустрии и стоят от 160 $.
Картинки для снятия стресса: арт-терапия или нет?
В данном случае, арт-терапия заключается в использовании процесса создания и созерцания искусства, с целью улучшить физическое и эмоциональное состояния и помочь восстановить нервную систему.
Люди, которые занимаются исцелением при помощи живописи, поэзии, музыки, зачастую являются специалистами в области здравоохранения, с опытом работы в искусстве или психологии.
Однако, далеко не все воспринимают рисунки для снятия стресса как нечто позитивное. Некоторые психологи считают, что их применение способствует регрессии взрослых людей в пределы безопасных шаблонов, то есть зоны комфорта. Иными словами, таким образом люди избегают реальности.
Существует также мнение, что передвижение мелка или фломастера в пределах определенных границ отупляет мозг и заставляет человека прятаться.
В то же время врачи не отрицают, что создание произведений искусства способствует:
- Снижению стресса
- Улучшению когнитивных способностей
- Повышению концентрации внимания
- Общему улучшению самочувствия и, как следствие, качества жизни
Они действительно работают!
Но эти факторы не влияют на мнение специалистов о том, что рисунки не входят в понятие арт-терапии и являются не более, чем успокоительной раскраской.
Поэтому чудотворного результата ожидать от них не следует. И все же это не значит, что картинки не смогут помочь отвлечься от проблем и гаджетов перед сном и позволить расслабиться.
Некоторые люди утверждают, что раскрашивание оказывает на них такой же успокаивающий эффект, как чашка чая с медом после тяжелого рабочего дня.
Антистресс-рисунки: особенности использования
Подобный способ расслабления отличается от многих других еще и полным отсутствием противопоказаний. Существует множество способов проведения времени за разрисовыванием увлекательных картинок.
На сегодняшний день существуют:
- Сайты, с возможностью использования раскрасок онлайн
Раскраски для снятия стресса, которые можно распечатать, предварительно самостоятельно их создав в редакторах
- Ресурсы, которые содержат раскраски с раскрашенными примерами
Однако одними только раскрасками со стрессом не справиться
Наиболее простым и удобным для современного человека способом, несомненно, является зарисовывание картинки онлайн.
Нет необходимости платить за целую книгу, покупать дополнительно краски, фломастеры или карандаши.
Существуют также приложения на мобильные телефоны, планшеты и ноутбуки. С их помощью которых онлайн раскраски антистресс можно заполнять управляя мышью или водя пальцем по экрану.
Обычно на фоне в таких приложениях играет приятная расслабляющая музыка. Прибегать к их использованию рекомендуется в крайних случаях, когда нужно срочно отвлечься или успокоиться.
Чем дольше вы занимаетесь онлайн раскрасками, тем сильнее оказывается негативное влияние на зрение.
Если вы решили купить книгу, обязательно прочитайте отзывы об издании перед тем как его купить. Особое внимание обращайте не негативные комментарии оставленные в интернет-магазинах.
Чаще всего именно здесь можно найти правдивую информацию об удобстве использования. Непременно убедитесь в качестве страниц и рисунка, перед покупкой.
Используйте реальные книжки вместо мобильных приложений
Не менее тщательно следует подбирать и материалы, применяемые для раскраски: ни в коем случае не используйте маркеры.
Они содержат токсические вещества, которые могут вызвать побочные эффекты при длительном использовании (головокружение, тошноту).
Фломастеры и ручки, хоть и не скажутся на здоровье, но могут наоборот вывести вас из равновесия. Чернила некачественных канцелярских принадлежностей то и дело норовят расползтись за границы закрашиваемой области!
Нередко люди используют краски на основе меда. Мягкие карандаши являются наиболее предпочтительным вариантом. Они имеют множество нежных оттенков, а с помощью простого ластика вы всегда сможете устранить недочеты и ошибки.
Будь-то антистресс онлайн раскраска, бумажный вариант или приложение на смартфоне, эффект будет максимальным если вы сосредоточитесь на процессе и позволите себе наполниться позитивными эмоциями.
раскрасок для взрослых · Скачайте и распечатайте бесплатно!
Откройте для себя более 1500 бесплатных раскрасок для взрослых, которые можно скачать в формате PDF или распечатать: различные темы, художники, уровни сложности и стили.
Мандалы и арт-терапия
Mandalas
,
Anti-Stress
,
Zentangle
,
Doodles
,
Cupcakes
,
Цитаты
,
русские куклы
,
детство
,
Vintage
,
Weat Mall Dable
,
Vintage
,
Heve Called
,
Vintage
,
Heve Called
,
Vintage
,
Heve Called
,
Vintage
.0008…
Природа
Цветы и растительность
,
Животные
,
Бабочки и насекомые
,
Джунгли и леса
,
Водные миры
,
Пейзажи
…
Путешествия
Africa
,
China & Asia
,
Egypt
,
India
,
Japan
,
Oriental
,
Tibet
,
Native Americans
,
Mayas, Incas …
,
Нью-Йорк
,
Париж
…
Арт
Шедевры
,
Pop Art
,
Art Deco
,
Art Nouveau
,
Art Brut
,
Gravily
,
Op Art
,
Street Art
,
Tattoos
,
мод
.
..
История и рассказы
Средневековье
,
Витраж
,
Роялти
,
Фильмы
,
Серия
,
Мифы
,
Книги
,
Сказки
,
Мангас
,
Драконы
,
Русалки
,
Единороги
…
Особые события
Рождество
,
Хэллоуин
,
День благодарения
,
Пасха
,
Новый год
,
День святого Валентина
,
El Día de Los Muertos
,
Спорт / Олимпиада
…
Вот наши раскраски
,
спорт / Олимпиада
…
Вот наши раскраски
. страницы, которые вас больше всего интересуют в данный момент (по количеству просмотров и распечаток).
Другие популярные раскраски можно посмотреть здесь. →
Вы можете увидеть более свежие раскраски здесь. →
TOP KEYWORDS
Вы можете получить доступ к нашим раскраскам для взрослых, нажав на эти различные ключевые слова .
ХУДОЖНИКИ
Доступ к нашим раскраскам, созданным из шедевров самых известных художников .
ИЗБРАННЫЕ ХУДОЖНИКИ
Откройте для себя художников-партнеров, благодаря которым мы регулярно предлагаем новые тематические раскраски для взрослых в различных стилях. Вот 5 художников на данный момент.
Здесь вы можете увидеть всех наших артистов-партнеров. →
ПАРТНЕРСКИЕ САЙТЫ
Путешествия, здоровье, благополучие … А также качественные сайты для профессионалов, откройте для себя наши различные партнерские сайты.
Мультяшные раскраски : Скачайте и распечатайте бесплатные мультипликационные раскраски для детей
Ведущий код скидки Веб-сайт 1Discount.co.uk
Позвольте кому-нибудь написать мое эссе сегодня и посвятить больше времени своему творчеству.
Моя домашняя работа выполнена — это самая креативная служба написания ваших заданий.
Посмотрите руководство CasinoDeps на реальные деньги для жителей Новой Зеландии, чтобы выбрать лучшее предложение казино для игры на реальные деньги.
Игроки из Великобритании, которые ищут онлайн-казино без GamStop, могут посетить NonStopCasino.org, чтобы прочитать обзоры казино в Соединенном Королевстве, которые принимают игроков GamStop.
Если вы являетесь зарегистрированным пользователем GamStop, ознакомьтесь с исследованием CasinoGap.org о казино, не входящих в GamStop в Соединенном Королевстве, и выберите наиболее привлекательного оператора, не являющегося участником GamStop.
Когда игроки из Великобритании хотят найти казино, не принадлежащие GamStop, они обращаются к NonGamStopBets, где читают обзоры и получают эксклюзивные предложения.
Онлайн-казино чрезвычайно популярны в Великобритании, но только NonGamStopSlots может помочь вам найти законные онлайн-казино, которых нет на GamStop.
С гидом по казино Новой Зеландии NewZealandcasinos.nz найдите лучшие бонусы казино Новой Зеландии … начните свое путешествие в азартные игры онлайн наилучшим образом!
Получите обзоры и доступ к лучшим игровым автоматам, бонусам и онлайн-казино Новой Зеландии на www.