Раскраски антистресс для детей распечатать
Одной из разновидностей арт-терапии являются раскраски антистресс для детей, чаще всего они выполнены в виде мандалы. Мандалы — такое странное и незнакомое уху название. Однако, своеобразные, замысловатые символы, иероглифы и рисунки, заключенные в круг, несут большую пользу ребятам и родителям.
Содержание
- 1 Раскраски антистресс для детей
- 1.1 Антистрессовые раскраски для детей — зачем это нужно вашему ребенку?
- 2 Раскраски антистресс для детей распечатать
- 3 Мандалы раскраска антистресс для детей распечатать
Раскраски антистресс для детей
Раскраски антистресс (мандалы) рассчитаны на разные возрастные группы:
- Для детей 5 — 10 лет — не содержат множества мелких деталей. Рисунки представлены в виде несложных графических орнаментов. На них могут изображаться хорошо знакомые детям животные, птицы, цветы, погодные явления (дождь, снег, солнце).
- Для детей от 10 лет и старше придуманы специальные мандалы.
Мандалы, как раскраски антистресс, являются довольно сложными, но одновременно красивейшими композициями. Содержат в своих узорах множество мельчайших элементов, которые необходимо тщательно вырисовывать. Встречаются различные композиции. Это уже перечисленные выше изображения, присущие раскраскам младшего возраста. И более сложные, изображающие: человеческое тело, причудливый мир фантазий, детальное изображение уголков природы, животных, деревьев, цветов, птиц. В некоторых случаях, раскраски для релаксации не имеют стандартного рисунка и просто выполняются в виде причудливых орнаментов и фигурок.
Мандалы — немого истории.
Мандалы — рисунки пришедшие из далекого прошлого. В переводе с санскрита, данное название переводится, как нечто круглое, круг, окружность, замкнутая линия. Интересные орнаменты несут в себе скрытую силу и духовность. В древние времена, церемония создания таинственного рисунка являлась священной. При помощи мандал лечили болезни, поднимали моральный дух, помогали людям обрести верный жизненный путь.
Карл Густав Юнг — знаменитый психолог занимался изучением и созданием таинственных рисунков. Он сделал вывод, что загадочные линии, устремленные в круг, являются совершенством и несут в себе большую пользу. Немного позже, появилась мандала — терапия. Ее смысл — найти путь к своему сознанию, устранить все несовершенства, решить проблемы, избавиться от внутренних переживаний, обрести эмоциональный покой и самоконтроль.
Арт — терапия — лечение духовных и телесных болезней при помощи творческой деятельности. Эти две терапии в настоящее время широко используются, отлично сосуществуют и дополняют друг друга.
Антистрессовые раскраски для детей — зачем это нужно вашему ребенку?
Многие родители скептически относятся к рисованию и творческой деятельности детей. Однако — напрасно. Во время рисования, ребенок получает много положительных навыков и умений. Польза мандал, как арт-терапии, неоспорима и доказана многими педиатрами, психологами и учителями.
В процессе создания интересных орнаментов, дети:
- Учатся усидчивости, концентрации.
- Избавляются от страхов и переживаний.
- Получают моральное удовлетворение от процесса творчества.
- Самостоятельно подбирают цветовые гаммы рисунка, применяя при этом разнообразные инструменты. Использовать можно: цветные ручки, карандаши, мелки, фломастеры, краски.
Создавая мандалы ребята — подростки полностью погружаются в собственное сознание и пытаются решить свои проблемы. У них снижается тревожность и агрессия, повышается самооценка, появляется адекватное принятие и видение мира.
Как заниматься по интересным пособиям?
- Важные советы:
- Приобретайте раскраски антистресс соответственно возрасту ребенка.
- Во время занятий создайте спокойную атмосферу. Включите релаксационную тихую музыку.
- Объясните ребенку, что он должен сконцентрироваться на своем творчестве, не отвлекаться. Если его что — то тревожит, то пусть в момент рисования, пусть выплеснет всю негативную энергию на бумагу.
- Создание мандалы должно начинаться с центра изображения.
- Если, малыш при помощи рисунка пытается выплеснуть свой страх, гнев, болезнь, то после окончания работы, вырвите вместе лист, помните его, сожгите.
Раскраски антистресс для детей распечатать
Мандалы раскраска антистресс для детей распечатать
Вам будет интересно:
Раскраски для малышей
Раскраски для дошкольников
Развивающие раскраски для детей
Раскраски для взрослых. Начинаю “раскапывать” тему.
В связи с моими предстоящими Мастер Классами в Санкт-Петербурге, решила немного обновить их содержание, и углубилась в тему РАСКРАСОК ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. По модному их называют АНТИСТРЕСС, но для меня это нифига ни антистресс, а стресс и ещё какой:))) бессмысленный и беспощадный:)))
Ни в коем случае не хочу обидеть адептов этого вида развлечения, надеюсь все понимают, что всем людям не может нравится одно и тоже. Не могут все любить вязать, вышивать, шить, рисовать… каждый выбирает то, что ему доставляет удовольствие:))) И если лично мне что то не подходит, то это не значит, что это ерунда.
Поэтому, всё же поясню, почему для меня раскраски для взрослых были бессмысленным и беспощадным увлечением, как я писала выше… Хотя в последние дни я похоже стала пересматривать своё мнение об этом хобби, познакомившись с более широким ассортиментом товаров.
Итак, пункт первый, БЕССМЫСЛЕННОЕ. Всё что я делаю, шью, вышиваю, раскрашиваю, делаю игрушки, малюю красками, всё это имеет смысл, и не служит простым заполнением сводного времени. Всё что я делаю руками, служит ДЛЯ УКРАШЕНИЯ МИРА ВОКРУГ. Это всё должно одеваться на тело, висеть на стеночках, стоять на столиках, полочках, камодиках и далее по списку. Украшать чьё-то жильё, рабочее место и т.д. Для себя не приемлю что-то делать, тратить на это драгоценное время, а потом положить в тумбочку. Вообщем не понимаю я работы ради работы. Только ради результата. А раскраски для взрослых, которые представлены в наших магазинах не предназначены для их дальнейшей эксплуатации после раскрашивания. И для меня они всё равно как детские раскраски, ребёнок раскрасил, повалялось, выбросили.
Пункт второй, БЕСПОЩАДНОЕ. Те книжки раскраски которые я видела до недавнего времени, содержали рисунки насыщенные очень мелкими деталями. Ну видимо авторы, тем самым старались подчеркнуть, что это не для детей, для взрослых, весь этот калейдоскоп. А такие рисунки требуют много времени на раскрашивание, очень хорошего продумывания цвета каждого элемента, чтобы, в результате, всё смотрелось хорошо, а не выглядело цветовой кашей, а сюжет, нормально можно было разглядеть после раскрашивания. Я не против затрачивать много времени на какой-либо проект, вышивки тоже месяцами, а то и годами могут вышиваться. Но тут мы возвращаемся к пункту 1, про бессмысленное. Т.е. нафиг тратить столько времени на то, что потом никуда не деть.
До недавнего времени я была знакома только с книгами проиллюстрированными художницей Johanna Basford. Одну из них, я получила в подарок, и показывала её ВОТ ЗДЕСЬ.
Немного погодя, я даже купила вторую ей книгу “Зачарованный лес”. Но опять таки, рука не поднялась раскрасить хотя бы один рисунок. Эти книжки у меня слёзно вымаливает Светлана Николаевна, но я не сдаюсь, ибо как “профессиональный” раскрашиватель, умру от разрыва сердца, увидим её каляки-маляки:))) И да, я мать ехидна:)))
На днях, как я писала выше, решила привнести новые нотки в мои МК по раскрашиванию, дополнив их информацией и по данным книжкам. раз они так популярны, значит нужны народу:))) И если они их красят, так пусть это делают красиво:))) В результате, я вскрыла ОГРОМНЫЙ ПЛАСТ этих самых раскрашек, других авторов, других форматов и мне очень многое там понравилось. Данная информация требует отдельной статьи, и я её напишу по позже…. Может даже те книги прикуплю.
А пока, хочу поделится открытием касающемся книг, выпускаемых Johanna Basford. Вы в курсе что там целая линейка продукции? Вот она вся на одном фото. Мне уже кажется что только я одна была не в курсе:)))) Поскольку за эти 2 года, что я ими не интересовалась, на нашем рынке появилась вся линейка. Но я, как обычно, сначала обнаружила её за бугром (я всё всегда ищу в первую очередь на забугорных ресурсах), а потом обнаружила то же самое и в наших магазинах.
Первыми появились книги типа An Inky ….. and Coloring Book .
В нашем издании это выглядит так
Вот к ней то и относились мои притенении КУДА ВСЁ ЭТО ПОТОМ ДЕТЬ ТО??? В рамочку не впихнёшь. Раскрашивать её можно ТОЛЬКО МАСЛЯНЫМИ КАРАНДАШАМИ. И я имею в виду ХОРОШО раскрашивать, а не плохо. Поясняю.
1. Акварелью – нельзя. В этой книге НЕ акварельная бумага. Оно конечно, в самом начале моего увлечения раскрашиванием, а начинала я с акварели, были люди которые утверждали, что они отлично красят и на ОФИСНОЙ БУМАГЕ. Я особо не спорила, потому что в этом плане живу по заветам Великого Комбинатора, лаконично отметившего “Кому и кобыла невеста”. Можно конечно мучатся, использовать совсем капелюшечку воды, чтобы бумага мгновенно не размокала и не скатывалась. Но на больших пространствах, например закрасить небо, этот номер уже не пройдёт. Поэтому акварельные карандаши или акварельные маркеры супер осторожно и получиться не фонтан, более того это не для новичка, нужна сноровка и опыт по быстрой тушовке и смешиванию цветов, ибо бумага расползается. Дистресс чернила вообще минус, акварельная краска туда же.
2. Маркеры. Если мы берём Копики, и другие художественные маркеры, то они имеют очень едкий пигмент. Маркеры такого плана проходят сквозь бумагу, и дают пятна на изнанке. Даже на специальной бумаге для Копиков, плотной, гладкой и всё такое, остаётся эта проблема. А так как эта книга имеет двустороннюю печать. То раскрасив рисунок, вы можете подпортить другой на следующей странице. Если красить простыми фломастерами, то получите детскую раскраску без градаций тонов, смешивания цветов, и всех остальных мулек, отличающих стиль раскрашивания ребёнка от взрослого.
Остаются только цветные карандаши на восковой или масляной основе. Данный способ раскрашивания я и наблюдаю в подавляющем большинстве видиоуроков, инстаграм страничек и других ресурсов посвящённым раскраскам от Johanna Basford. В иностранных видиобзорах так же обсуждаются проблемы окраски акварелью. Поскольку много новичков, хотят красить именно акварельными красками.
Видимо Джоанна учла эту проблемы и выпустила
Secret Garden Artist’s Edition: 20 Drawings to Color and Frame
На русском языке книга выглядит так.
Единственно я не согласна с названием “ИЗДАНИЕ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ”. Да с какого перепуга оно им нужно? они сами прекрасно рисуют. им делать нечего как раскраски раскрашивать?
Вот в этой книге учтены ВСЕ МОИ ПРЕТЕНЗИИ. И пункт 1 и пункт 2:)))) В этой книге печать ОДНОСТОРОННЯЯ и форма листа прямоугольная. Т.е. раскрасил, и повесил в рамочке на стену. Кроме того, если верить видиообзорам на иностранном языке, бумага в этой книге плотная, и имеет свойства акварельной. По крайней мере, ведёт себя гораздо лучше с водой чем первая книга.
Вот в этом видео дяденька обсуждает проблемы окрашивания раскрасок акварелью. И показывает разные типы книг.
Но на этом ассортимент данной серии не ограничивается, и ксати, не всё в ней имеет отношения к раскрашиванию. например есть блокноты
Secret Garden: Three Mini Journals.
Три штучки в наборе, для записей.
Johanna Basford’s Secret Garden Journal.
Насколько я увидела в видеообзорах, на каждой страничке есть небольшой фрагмент из больших раскрасок. можно этот фрагмент раскрасить, а свободное место заполнять своими записями, хотя бы о том же саде:)))
Есть два набора с открытками.
Secret Garden: 12 Notecards
Secret Garden: 20 Postcards
И такой ассортимент по всем коллекциям от Джоанны. “Зачарованный лес”, “Затерянный океан”, “Рождественские чудеса”….. может ещё чего у неё есть…
А ещё не удержусь, и покажу раскраски другого производителя. Вот это мне нравится гораздо больше чем у Джоанны.
Эти раскраски заставили меня СНОВА ВЛЮБИТСЯ В АКВАРЕЛЬ и захотеть ей раскрашивать. Потому что, не все рисунки созданы для акварели. .. Я не могу объяснить это своё чувство, наверно вкусовое. но например рисунки от Джоанн для меня ни разу не акварель, не смотрится она там. Я не разу не художник, сама я не смогу нарисовать, у меня даже нет желания идти учиться это делать, на стольпопулярные сейчас курсы… А вот раскрасить… И оказалось существует много раскрасок для взрослых очень красивыми сюжетами, по стилю заточенными именно на акварель, выпускаемые на акварельной бумаге…
но об этом, как нибудь в следующий раз:))))
рождественских раскрасок для взрослых. Раскраски антистресс
В преддверии новогодних праздников так приятно заварить горячий чай, забраться в уютное кресло, придвинуть к себе тарелку с мандаринами и начать рисовать устрашающие картинки. Ажурные снежинки, вкусные имбирные пряники, ароматные еловые ветки и веселый Дед Мороз ждут вас на этой раскраске, чтобы подарить вам вечер творчества. Множество причудливых узоров подарят вам умиротворение, помогут избавиться от стресса и впустят в вашу жизнь новогоднюю сказку. Скачайте и распечатайте бесплатно.
Город зимойДед Мороз с подаркамиСлоненок держит сердцеСказочный оленьЗайчик спит в ботинке
Животные празднуют РождествоИгрушки на еловой веткеЖивотные украшают елкуВеселый снеговикМилый котенок к РождествуДед МорозЛошади в украшенном загонеНовогодний единорогБелка с шишкойДевочка с фонарикомВеселый котенок с бантиком на шееС Новым годом и РождествомКоляска с елкой и подаркамиСказочный олень возле каретыДед Мороз с мешком игрушекУютная комната с животнымиСнежинкиДедушка с подаркамиСнеговик возле красивых домовНовогодний интерьер с камином, елкой и подаркамиНовогодний коллажПикап с елкойСобака у каминаКрутой Дед Мороз развозит подаркиПраздничный елка с подаркамиСнеговик на Новый годКрасивые домики, украшенные к РождествуПраздничная атмосфераНовогодняя снежинкаНаряженные птички в скворечникеВесёлые снеговикиПряничный домикВитрина в магазине подарковСнеговик украшение двериСова в новогодней шапкеНовогодняя темаГр andpa привез подаркиАниме персонажи на Новый годЗимняя сказка в городском паркеЗимний пейзаж. Домики в снегуЕлочные игрушкиВеселый снеговик
Котенок смотрит на падающий снегЛетний снеговикКрасивые новогодние шарикиВязаные варежки образовали надписьБычок на Новый год 2021Письмо и сладости для Деда МорозаЖивотные нашли подарки под елкойНовогодний венокУкрашенная елкаПраздничная станцияТри щенкаСнеговики встречают РождествоКрасивые игрушкиДед Мороз и звериНовогодний колокольчикЖивотные готовятся к праздникуАниме девочка возле елки
Новогодние носки, варежки и игрушкиДед Мороз катается на паровозеНовогодние украшения создают праздничное настроениеБык с большими рогамиАнгел на верхушке елкиБелый медведь с подаркамиНовогодние украшенияПраздничная атмосфераДети везут елку на санкахВсе готово к предстоящему праздникуЩенок принес подарокДевочка и парень гуляет по заснеженным улицам городаПусть этот год будет счастливымЩелкунчикиВкусные угощения к праздникуУкрашение витринЗимний пейзажДети встречают РождествоКошки в гостях у Деда МорозаКошки и пингвин в шарфахАнтистресс снегфл акеПингвин в шапкеОлень и Снеговик доставляют подарки к РождествуСчастливая семья катается на карете с лошадкамиНовогодняя раскраска для взрослыхСнежинка орнаментКомната на РождествоЖивотные встречают новый годСобака спит на стулеДомики Деда МорозаВеселого Рождества
- Раскраски
Теги: Рождество, Для взрослых, Праздники, Мандала
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||