Блюда из молочных продуктов – 1334 блюд с пошаговыми фото, которые можно приготовить дома
ВойтиНа главную
NEW! Диетические столы
Cтол №1: при язве и гастрите (5)Cтол №2: при гастрите, колите и болезнях печени (5)Cтол №3: при болезнях кишечника (5)
ПП-рецепты
ПП-завтраки (74)ПП-обед (56)ПП-ужин (74)ПП-десерты (75)Блюда с низким гликемическим индексом (30)
Рецепты для детей
Рецепты для детей 2-3 года (428)Рецепты для детей от 3 лет (950)Рецепты для детей 1-2 года (176)
По виду блюда
Выпечка и десерты (1913)Основные блюда (1800)Закуски (1048)Салаты (747)Коктейли (389)Супы (352)Завтраки (344)Паста (136)Маринады (76)Сэндвичи (76)Пицца (58)Бульоны (2)
Национальная кухня
Русская (357)Итальянская (200)Французская (105)Грузинская (67)Американская (65)Европейская (52)Украинская (43)Японская (39)Английская (31)Мексиканская (30)Испанская (24)Узбекская (22)Греческая (19)Индийская (19)Китайская (19)другие кухни
По времени
от 3-х до 10 минут (1101)от 10 до 25 минут (2654)от 25 минут до 1 часа (3833)от 1 до 2-х часов (575)более 2-х часов (201)несколько дней (14)
Предпочтения
Вегетарианское блюдо (321)Постное меню (488)Детское меню (215)Низкокалорийное блюдо (135)В мультиварке (33)В хлебопечке (11)На пару (33)
К празднику
Любимые рецепты (161)День рождения (104)День святого Валентина (85)Масленица (118)Рецепты на Новый год 2021 (308)Рождество (35)Пикник (27)Хэллоуин (8)8 марта (56)Великий пост (225)Пасхальные рецепты (46)
Статьи
Избранное
Голосовой навигаторО проектеОбратная связьПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности
Молочные продукты делят на три основные группы.
В первой – те, что получены сепарацией молока – сливки, сливочное масло и сыворотка, Далее – высокотехнологичные изделия (сухое, топленое, сгущенное молоко, мороженое) и кисломолочные, изготовленные с применением полезных бактерий (сметана, кефир, йогурт, простокваша, творог, ряженка и другие). В отличие от молока кисломолочные изделия усваиваются намного быстрее, поэтому их обязательно включают в меню пожилых людей и детей.
Продукты на основе молока – это не только самостоятельная еда, вкусная и полезная. Они одни из самых популярных ингредиентов на кухне. К примеру, сметану часто используют не только для выпечки, приготовления кремов и соусов, но с ней тушат грибы и рыбу, ее добавляют в готовые блюда при подаче на стол – в щи, рассольник, окрошку, к вареникам и сырникам. Блюда из молочных продуктов – это супы, каши, пудинги, блины, оладьи, омлеты, запеканки.
Молоко и его «производные» в рецептах с молочными продуктами отлично сочетаются с ягодами и фруктами, яйцами и мукой, овощами и зеленью. И если вы ищите, что приготовить из молочных продуктов в домашних условиях, то вы попали на нужную страницу нашего сайта. В простых и вкусных рецептах из молочных продуктов с пошаговыми фото вы найдете ответы на все вопросы о том, как лучше использовать молоко и продукты его переработки, сколько варить молочную кашу и как готовить мороженое в домашних условиях, в чем секрет ажурных блинов и в какие салаты добавляют йогурт. Важно только не забывать, что для приготовления блюд из продукции молокозаводов нужны кастрюли и сковороды с толстым дном, чтобы ингредиенты не подгорели.
- По новизне
- По рейтингу
- Выбор редакции
Евгения Ковязина
Шоколадные блины с кокосовым кремом и ананасами
45 минут
Галия А
Творожная запеканка
35 минут
Галия А
Наурыз-коже по-домашнему
2 часа 30 минут
Вступайте в клуб Hi-chef, чтобы узнавать первым новые рецепты
Евгения Ковязина
Брауни «Красный бархат» с кремом чиз-кейк
30 минут
Галия А
Апельсиновые кексы с клюквой
25 минут
Галия А
Ореховые шарики в шоколаде
30 минут
Галия А
Сырная запеканка с овощами
35 минут
@gerka161
Быстрый кокосовый кулич
40 минут
@cardboardcake
Пасхальный дрожжевой кулич
50 минут
@gerka161
Кулич творожный без дрожжей
45 минут
Hi-chef
Диетические сырники в духовке
35 минут
«KURKUMA» StrEAT
Палак Панир
40 минут
@gerka161
Нарядный блинный конвертик с начинкой
30 минут
Евгения Ковязина
Блинчики Сюзетт в карамельно-апельсиновом соусе
40 минут
@gerka161
Простые блины с бананово-ореховой начинкой
25 минут
Генетик назвала самые вредные “молочные” продукты
Общество
13593
Поделиться
Фото: pixabay.com
Молоко и молочные продукты считаются очень важными для поддержания здоровья как у детей, так и у взрослых. Принято считать, что в зрелом возрасте с молоком следует быть осторожными, так как усвояемость его организмом снижается даже при отсутствии выраженной лактозной непереносимости, но все равно добавлять его в рацион. Для детей же оно – источник кальция и других полезных веществ. Однако эксперты предупреждают, что далеко не все виды молочных продуктов действительно приносят организму больше пользы, чем вреда.
Врач-генетик Светлана Перес составила рейтинг самых опасных продуктов, которые принято считать состоящими из молока. И первое место по неполезности занял маргарин, который, к слову, вовсе не обязательно вообще содержит молоко. Это сплошной генномодифицированный жир, при неумеренном употреблении приводящий к ожирению, нарушению липидного обмена, диабету, гормональному дисбалансу и бесплодию, рассказала врач в беседе с “Доктор Питер”. Эксперт напомнила, что маргарина очень много в выпечке: покупных тортах, пирожных, пирогах.
Творожная масса и глазированные сырки считаются полезной альтернативой конфетам, однако злоупотреблять ими тоже не следует. Эксперт пояснила, что творога в этих продуктах, как правило, мало, зато много растительных жиров и сахара.
Молочные десерты вроде мороженого, указывает врач, тоже содержат мало молока, в них много крахмала, желатина, гидрогенизированного растительного масла, вкусовых добавок и красителей. Исключение, по мнению эксперта, составляют виды мороженного, производимого по старым рецептам, и сливок и без искусственных наполнителей. Однако и в них сахара много, и калорий больше, чем в мясе.
Топленое молоко врач тоже считает не слишком полезным, так как в нем минимум витаминов и видоизмененные белки, растерявшие все полезные свойства. Так что этот продукт для детского питания и для взрослого рациона генетик считает бесполезным.
Вроде бы натуральные сыр, масло, сливки сметану врач не рекомендует сочетать с быстрыми углеводами (варенье, джем, бананы, сладкие сухофрукты), так как при избыточной стимуляции выброса инсулина возрастают риски развития инсулинорезистентности. Снизить инсулиновую нагрузку можно добавлением в тот же творог жира (например, сметаны) и клетчатки (клубники, вишни – ягод с невысоким гликемическим индексом). А вообще в чистом виде, без добавок, “белый” йогурт, кефир и творог эксперт назвала очень полезными.
Читайте также: “Названы болезни, при которых нельзя есть баклажаны”
Подписаться
Авторы:
Марта Петрова
ЗОЖ
Что еще почитать
Что почитать:Ещё материалы
В регионах
Взрыв на военном аэродроме в Рязани 5 декабря 2022 года: что известно
Фото
33791
Рязань
Анастасия Батищева
Почему нельзя заливать растворимый кофе кипятком
16943
Калмыкия
Внезапное богатство и головокружительный роман: гороскоп на 2023 год для всех знаков зодиака
Фото
8835
Псков
Как отвадить мышей от дачного домика: простой совет без ядов и мышеловок
8737
Калмыкия
«Я уже не вернусь»: расшифрованный медальон из зоны СВО помог вернуть родным пропавшего в 1942 солдата
Фото
8320
Красноярск
Владислав Пирогов
Вкусно засолить сало, чтобы «таяло во рту», очень просто: справится даже новичок
8220
Калмыкия
В регионах:Ещё материалы
Cartoon of the Dairy Products – Bilder und stockfotos
102. 306Bilder
- Bilder
- FOTOS
- GRAFIKEN
- VEKTOREN
- VIDEOS
DOKTERN SCIEREN 102.30618
. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.
Sortieren nach:
Am beliebtesten
eine reihe von milchprodukten – мультфильмы о молочных продуктах стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и -символы
Eine Reihe von Milchprodukten
Eine Reihe von Milchprodukten. Milch, Joghurt, saure Sahne, Hüttenkäse, масло, Eis, рокфор, пармезан, эдамер, тильзитер, камамбер, гауда и моцарелла. Milchprodukte isoliert auf weißem Hintergrund.
molkerei produkte setzen. sammlung von milch essen. – мультфильм молочных продуктов сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Molkerei Produkte setzen. Саммлунг фон Мильх Эссен.
Milchprodukte eingestellt. Саммлунг фон Мильхнарунг. Milch, Käse, Joghurt, Butter, Sauerrahm, Hütte, Sahne. Traditionelle landwirtschaftliche Erzeugnisse. Векторные иллюстрации в стиле флахен
Die Käsemesse в Честере – мультфильм молочных продуктов сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -symbole
Die Käsemesse в Честере
große menge an verschiedenen speisen. mehl-produkt, lebensmittel, fisch und meeresfrüchte essen, milch und eier, fleisch, getränke und alkohol, obst und gemüse. мультфильм вектор. – мультфильм молочных продуктов сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Большое количество изображений и verschiedenen Speisen. Mehl-Produkt, Lebensmittel,
nahtlose kuhflecken muster kuhdruck – карикатура на молочные продукты сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Nahtlose Kuhflecken Muster Kuhdruck
Nahtloses Kuhfleckenmuster, Kuhprint
bäuerin auf der alp sieht herannahende touristen und weist ihre tochter an, frische kuhwarmmilch aufzuwärmen – cartoon of the milk products stock-grafiken2 aboufinder 9symbol, -cartouleons Alp sieht herannahende Touristen und weist ihre. ..
Simmentale illustration vektor vorlage – cartoon of the milk products stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Simmentale Illustration Vektor Vorlage
Симментальская иллюстрация Векторворлаге. Geeignet für Kreativindustrie, Multimedia, Unterhaltung, Bildung, Shop und alle damit verbunden Unternehmen.
голштинская фризская шварц-вайсская каминная доска rasse rinder eingestellt. kühe, front, seitenansicht, gehen, liegen, beweidung, essen, stehend – мультфильм о молочных продуктах stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Holstein Friesian schwarz-weiß geflickten Mantel Rasse Rinder…
retro-zeichentrickfiguren . абстрактная наклейка с изображением лиц 30-х, 40-х, 50-х годов. квадратное знамя. pflanzen und nahrung. Liebe Herz, Stern und bleistift. компьютерный монитор. вектор психоделический набор – мультфильм о молочных продуктах сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Retro-Zeichentrickfiguren. Абстрактная наклейка Doodle 30-х 40-х годов…
Retro-Zeichentrickfiguren. Абстрактные рисунки-каракули с 30-х, 40-х, 50-х годов Clipart Gesichtern. Квадратное приветственное знамя. Пфланцен и Лебенсмиттель. Glückliches Liebesherz, Stern und Bleistift. Компьютерный монитор. Психоделический набор векторов
schweiz, käseproduktion auf der alp – мультфильм о молочных продуктах stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Schweiz, Käseproduktion auf der Alp
gesundeernährung баннер – мультфильм о молочных продуктах stock-grafiken, -clipart , -мультики и -символ
Gesundeernährung Banner
Ausgewogene Ernährung, Lebensmittelhintergrund, Konzept der gesunden Ernährung
cartoon-käse-illustration – Cartoon молочных продуктов Stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Cartoon-Käspruchbenchstachmitz 9000 . isolierte milch spritzen für магазин здоровой пищи, molkerei symbolbeschriftung vektor – мультфильм о молочных продуктах, графика, клипарт, мультфильмы и символы
Kuh Milch spritzt mit Buchstaben. Isolierte Milch Spritzen für…
все lebensmittel festgelegt. – мультфильм молочных продуктов сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Alle Lebensmittel festgelegt.
Кафе в Амстердаме, Menschen, die die die freizeit genießen – мультфильм о молочных продуктах, графика, клипарт, -мультфильмы и символы
Кафе в Амстердаме, Menschen, die Die Freizeit genießen
Иллюстрация к 19.
satz von wasser, milch oder joghurt splash clip, wassertropfen und krone vor dem absturz in die flussige, isolierten vektor-efekte-design. sprühen sie bewegung, spritzen sie, sprengen, tropf, feuerwerk 2d vfx spiel illustration – мультфильм о молочных продуктах сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Satz von Wasser, Milch oder Joghurt Splash Clipart,…
milchprodukte für kinder – мультфильмы о молочных продуктах стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и -символы , eis, joghurt, hüttenkäse, schlagsahne. lustige doodle-hand-gezeichnete vektorabbildungen. niedliche zeichentrickkollektion, isoliert auf weiß. – мультфильм молочных продуктов сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Milchprodukte: Milch, Käse, Butter, Sauerrahm, Eis, Joghurt, Hütte
mädchen gibt einem reh auf einer wiese eine flasche milch – мультфильм о молочных продуктах stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Mädchen gibt einem Reh auf einer Wiese eine Flasche Milch
Иллюстрация из 19. Jahrhundert.
essen zutaten und gerichte symbole – мультфильм о молочных продуктах stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole мультфильмы и символ
lustige Käse Retro Cartoon Illustration
векторный символ. bauernmädchen melkt kuh. süßes kind, das landwirtschaftliche arbeit macht. земельный участок. вид mit niedlichem tier. lustige bauernhofillustration mit zeichentrickfiguren – мультфильм о молочных продуктах, графика, клипарт, мультфильмы и символы
Vektor-Milchmädchen-Symbol. Bauernmädchen Melkt Kuh. Süßes Kind,…
Вектор-Milchmädchen-Symbol. Бауэрин мелкт Кух. Süßes Kind, das landwirtschaftliche Arbeit macht. Landliche Landszene. Kind mit niedlichem Tier. Lustige Bauernhofillustration mit Zeichentrickfiguren
Kinder stehen am Küchenherd und waschen sich für den tag – мультфильм о молочных продуктах, графика, -клипарт, -мультфильмы и -symbole
Kinder stehen am Küchenherd und waschen sich für den Tag
Иллюстрация из 19. Jahrhundert.
фермер – мультфильм молочных продуктов сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ
фермер
Фермер Человек Персонаж-конструктор и объект для анимации. Set aus verschiedenen Männerposen, Gesichtern, Händen, Beinen. Flache Vektorillustration isoliert auf weißem Hintergrund.
вектор eine kuh-kopf-design auf weißem hintergrund. нутцтье. – мультфильм молочных продуктов сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Вектор eine Kuh-Kopf-Design auf weißem Hintergrund. Нацтье.
Emmentaler Salzen der Käseräder – мультфильм молочных продуктов сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -symbole
Emmentaler Salzen der Käseräder
Illustration aus dem 19. Jahrhundert.
setzen bauernhof tier kuhschwein pieder puster schafe hühner ikonen verschiedenen haustier-sammlung bauernkonzept flach horizontal – мультфильм молочных продуктов stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Setzen Bauernhof Tier Kuhschwein Pieder Puster Schafe Hühner…
Set Nutztier Kuh Ziege Schwein Truthahn Schaf Huhn Icons verschiedene Haustiere Sammlung Landwirtschaft Konzept flach horizontal Vektor Illustration
leute trinken tee, вечеринка с горячими напитками. winzige männliche und weibliche charaktere bei riesigen teekanne, tasse mit getränk und milchkrug – мультфильм о молочных продуктах, графика, клипарт, мультфильмы и символы
Leute trinken Tee, Hot Drinks Party. Winzige männliche und…
Bauernhof Landschaft вектор-иллюстрация с grünen wiesenfeld, traktor und tier kuh pferd. natur frühling oder sommer сельхозугодий ландшафт. landschaft für bio-produktionhintergrund – мультфильм о молочных продуктах, графика, клипарт, мультфильмы и символы
Bauernhof Landschaft Vektor-Illustration mit grünen Wiesenfeld,…
. Natur Frühlings-oder Sommer-Ackerland-Landschaft. Landschaft für Bio-Produktion Hintergrund.
stehendes mädchen hält einen krug und schaut sehnsüchtig hinein – мультфильм молочных продуктов stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Stehendes Mädchen hält einen Krug und schaut sehnsüchtig hinein
Иллюстрация из 19. Jahrhundert.
Lustige Sandwich-Cartoon-Illustration im Retro-stil – мультфильм о молочных продуктах Stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
lustige Sandwich-Cartoon-Illustration im Retro-Stil krug mit roter каппе. isoliert auf weißem Hintergrund. – мультфильм молочных продуктов сток-график, -клипарт, -мультики и -символ
Flache Vektor-Illustration von Milch in Kunststoff Gallone Krug…
fleisch und milchprodukte symbole – cartoon of молочные продукты stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Fleisch und Milchprodukte Symbole
Flache Cartoon-Ikonen von Fleisch , Meeresfrüchten und Milchprodukten.
Зиге. винтажный логотип, ретро-принт, плакат для флейшерхендверк – мультфильм о молочных продуктах, графика, клипарт, мультфильмы и символы
Ziege. Винтажный логотип, Ретро-принт, Плакат для…
Зиге. Винтажный логотип, ретро-принт, плакат для Metzgerei, Ziegensilhouette. Logo-Vorlage für Fleischerei, Fleischerei. Isolierte schwarze Silhouettenziege auf weißem Hintergrund. Вектор-иллюстрация
Servicefrau приносит кофе на таблетку – мультфильм молочных продуктов сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -symbole
Servicefrau приносит кофе на таблетку
Иллюстрация к 19. Jahrhundert.
Süße Ziege Flache vektorgrafik isoliert auf Weißem Hintergrund. bauernhof-tiere ziege-мультфильм-рисунок. – мультфильм молочных продуктов сток-график, -клипарт, -мультики и -символ
Süße Ziege flache Vektorgrafik isoliert auf weißem Hintergrund….
3D-Stück Pizza mit Pilzen, pizzalieferung – мультфильм молочных продуктов Stock-fotos und Bilder
3D-Stück Pizza mit Pilzen, Pizzalieferung
3D-Stück Pizza mit Pilzen , Pizzalieferung, isolierte Illustration, 3D-Rendering
Набор наклеек для кексов и шоколада – мультфильм о молочных продуктах, графика, клипарт, мультфильмы и символы
Набор наклеек для кексов и шоколада
Кексы Aufkleber, Etikett mit Sahne und Schokoladenset. Muffin-Kollektionen verziert mit Kirsche, Brombeere und Minze, Kerze, Zitrone, Keks, Erdbeere. Gebäck mit leckeren Krümeln bestreut. Вектор
sonnenschein und regen: glücklicher und trauriger junge, der mit einer weißen tasse am tisch sitzt, seite an seite – мультфильм о молочных продуктах stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Sonnenschein und Regen: glücklicher und trauriger Junge , der mit. ..
Illustration aus dem 19. Ярхундерт.
фермер – карикатура на молочные продукты стоковая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
фермер
набор milchprodukte – мультфильм молочные продукты стоковая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Set Milchprodukte
verschiedene arten von käse мультяшный символ я установил набор для design.milk produkt käse символ lager web vektorgrafik. – мультфильм молочных продуктов stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Verschiedene Arten von Käse Cartoon Symbole im Set Sammlung für…
emmentaler, pressen der käseräder – мультфильм о молочных продуктах, графика, клипарт, -cartoons und -symbole
Emmentaler, Pressen der Käseräder
Illustration aus dem 19. Jahrhundert.
süße десертные вафли hintergrund, platz für ihren text. вектор – мультфильм молочных продуктов сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Süße Dessert-Wafer Hintergrund, Platz für Ihren Text. Vektor
Süßer Dessert-Waffelhintergrund, Platz für Ihren Text. Вектор-иллюстрация
вектор-масло-символ – мультфильм о молочных продуктах сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Вектор-символ масла
Вектор-символ масла. Geschnittene Milchprodukte auf dem Bauernhof auf einem Teller. Мультяшный стиль.
Кёнигин Луиза в Тильзите 1807, начало с Наполеоном Бонапартом – карикатура на молочные продукты фондовая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Кёнигин Луиза в Тильзите 1807, Начало с Наполеоном Бонапартом
Иллюстрация из 19. Jahrhundert.
abstrakte kuhkopf – мультфильм о молочных продуктах, графика, клипарт, мультфильмы и символы. – мультфильм молочных продуктов сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Schöne Aquarellbäckerei mit Brot und Dessert Vektor…
Schöne Aquarellbäckerei mit Brot und Dessert Vektorillustrationen. Bäckereiset Vektorillustrationskonzept für eine Bäckerei oder ein Café.
Bauernhof Landschaft вектор-иллюстрация мит grüner wiese, weizenfeld, traktor kultivieren erde. natur sommer-oder herbstlandschaft mit scheune, windmühle. landschaft für bio-produktionhintergrund – карикатура на молочные продукты сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Bauernhof Landschaft Vektor-Illustration mit grüner Wiese,…
Farm Landschaft Vector Illustration mit grüner Wiese, Weizenfeld, Traktor kultivieren Erde. Natur Sommeroder Herbstlandschaft mit Scheune, Windmühle. Landschaft für Bio-Produktion Hintergrund.
пончики nahtloses собрать с розой, Weißer унд schokoladenglasur на синем фоне. вектор – карикатура на молочные продукты сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Пончики Nahtloses Muster mit rosa, weißer und Schokoladenglasur…
korsika, milchfrau mit baby und krug auf dem kopf, barfuß auf der straße, in voller länge – Cartoon of the Milk products stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Korsika, Milchfrau mit Baby und Krug auf dem Kopf, barfuß auf. ..
Illustration aus dem 19. Jahrhundert.
verschieden medizinprodukte in der apotheke in drei regalen. flacher вектор – карикатура на молочные продукты stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Verschiedene Medizinprodukte in der Apotheke in drei Regalen….
Medizinprodukte in der Apotheke in drei Regalen Regale. Verschiedene Verpackungen von Medizinprodukten in Verpackungen, Flaschen, Fläschchen in drei Regalen. Vektorflache Illustration isoliert auf weißem Hintergrund
lustige cartoon-illustration Italianischer koch mit leckerer Pizza. ресторан, пиццерия эмблема вектор-иллюстрация – мультфильм о молочных продуктах сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Lustige Cartoon-Illustration italienischer Koch mit leckerer…
Lustige Cartoon-Illustration Italianischer Koch Hält Leckere Pizza. Ресторан, пиццерия Эмблема векторной иллюстрации
гамбургер с кетчупом, помидорами и салатом – мультфильм о молочных продуктах, графика, клипарт, мультфильмы и символы
Гамбургер с кетчупом, помидорами и салатом
Векторные иллюстрации во флахен стиле. Гамбургер мит Käse, Tomaten und Salat. Унгесундес Эссен. Aufkleber im Cartoon-Stil mit Kontur. Украшение для патчей, Drucke für Kleidung, Abzeichen, плакат, эмблема, меню
milchmädchen verdünnt ihre milch mit wasser am af-brunnen – мультфильм о молочных продуктах stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Milchmädchen verdünnt ihre Milch mit Wasser am af-Brunnen
Иллюстрация из 19. Jahrhundert.
bierset handgezeichneter umriss kritzeleien vektorillustration mit schriftzug. skizzenhafte bier-pub-elemente-sammlung: glas, krug, hopfen, bierzapfhahn, закуски. – мультфильм молочных продуктов сток-график, -клипарт, -мультики и -символ
Bierset Handgezeichneter Umriss Kritzeleien Vectorillustration…
Bierset Handgezeichnete Kontur Doodles Vectorillustration mit Schriftzug. Skizzenhafte Bierkneipenelemente: Glas, Krug, Hopfen, Bierzapfhahn, Snacks.
Непереносимость лактозы (для детей) – Nemours KidsHealth
Что такое непереносимость лактозы?
Люди с непереносимостью лактозы (скажем: LAK-tose in-TAHL-er-ents) имеют проблемы с перевариванием (скажем: краситель-JES-ting) лактозы, типа сахара, содержащегося в молоке и других молочных продуктах. Непереносимость лактозы не означает, что у ребенка аллергия на молоко, но он, вероятно, почувствует себя плохо после употребления молока или употребления сыра, мороженого или чего-либо еще, содержащего лактозу.
У многих людей непереносимость лактозы, но никто не должен мириться с ужасным самочувствием. Если у вас непереносимость лактозы, вы можете научиться следить за тем, что вы едите, и ваш врач может предложить лекарство, которое может помочь.
Что происходит при непереносимости лактозы?
Как и все остальное, что вы едите, ваше тело должно переваривать лактозу, чтобы иметь возможность использовать ее в качестве топлива. Тонкий кишечник обычно вырабатывает особое вещество, называемое лактазой (скажем: ЛАК-таза), фермент, который расщепляет лактозу на более простые сахара, называемые глюкозой (скажем: GLOO-kose) и галактозой (скажем: guh-LAK-tose). Эти сахара легко усваиваются организмом и превращаются в энергию.
Люди с непереносимостью лактозы не производят достаточное количество лактазы в тонком кишечнике. Без лактазы организм не может правильно переваривать пищу, содержащую лактозу. Это означает, что если вы едите молочные продукты, лактоза из этих продуктов попадет в ваш кишечник, что может привести к газообразованию, судорогам, ощущению вздутия живота и диарее (скажем: краситель-э-э-э-э-э-э), которая рыхлая, водянистая какашка.
Даже если сейчас у вас нет проблем с лактозой, есть шанс, что когда-нибудь они возникнут. Почему? Потому что ваше тело начинает вырабатывать меньше лактазы, когда вам около 2 лет. Чем старше вы становитесь, тем больше вероятность того, что у вас могут возникнуть проблемы с перевариванием молочных продуктов.
Каковы признаки непереносимости лактозы?
Если у вас непереносимость лактозы, ваше тело обычно начинает капризничать в течение 2 часов после еды или питья чего-либо, содержащего лактозу. Не все реагируют одинаково или в одно и то же время, потому что некоторые люди могут переносить больше лактозы, чем другие. Но когда ваше тело начинает пытаться переваривать пищу, вы начинаете чувствовать себя противно.
Если вы однажды почувствовали тошноту после того, как выпили стакан молока, это не означает, что у вас непереносимость лактозы. Но если у вас расстройство желудка каждый раз, когда вы пьете молочный коктейль, перекусываете мороженым или съедаете кусок сырной пиццы, велика вероятность, что дело именно в этом. Непереносимость лактозы может начаться внезапно, даже если у вас никогда не было проблем с молочными продуктами или другими продуктами, содержащими лактозу.
Что сделает доктор?
Если вы и ваши родители считаете, что у вас может быть непереносимость лактозы, следующим шагом будет посещение врача. Узнав о ваших симптомах и проведя осмотр, врач может попросить вас на некоторое время отказаться от молочных продуктов. Если ваши симптомы улучшаются на безмолочной диете, но появляются снова, когда вы снова пробуете молочные продукты, есть большая вероятность, что у вас непереносимость лактозы.
Врач также может проверить ваше дыхание, чтобы определить, есть ли у вас признаки непереносимости лактозы. Они проверят ваше дыхание на наличие водорода (скажем: HYE-druh-jun) — газа, который вы не можете ни увидеть, ни попробовать на вкус. Когда лактоза не переваривается, бактерии, которые обычно живут в толстой кишке, используют ее и производят газообразный водород.
Чтобы проверить количество водорода, врач попросит вас выпить что-нибудь с лактозой. Вы будете дуть в маску или мешок, чтобы проверять уровень водорода в своем дыхании примерно каждые 15 минут во время теста. Если он высокий, у вас может быть непереносимость лактозы.
Если у вас непереносимость лактозы, ваш врач расскажет вам о лучших способах ее лечения и поможет вам чувствовать себя лучше. Вы будете играть большую роль в том, как вы себя чувствуете, потому что вы должны следить за тем, что вы едите. Возможно, вы захотите составить список продуктов, от которых вас тошнит, чтобы в будущем избегать их. Разговор с диетологом (скажем: краси-э-э-э-э-э-э-шун) — человеком, который специализируется на еде и питании, — может помочь вам решить, что есть, а что нет.
Врач также может порекомендовать лекарство, которое можно принимать при употреблении молочных продуктов и других продуктов, содержащих лактозу. Это лекарство содержит фермент лактазу. Он выпускается в виде капель или пилюль и может быть куплен в аптеках и супермаркетах. Если вы принимаете его прямо перед едой, которая вызывает у вас проблемы, это обычно помогает вашему организму переваривать лактозу.
Жизнь с непереносимостью лактозы
Некоторые люди с непереносимостью лактозы должны избегать всех продуктов, содержащих лактозу, но другие могут есть некоторые молочные продукты. Многие люди могут пить безлактозное молоко с добавлением кальция. Спросите своего врача, может ли это быть хорошим выбором для вас.
Если вы впервые столкнулись с непереносимостью лактозы, начните с выяснения того, что вам лучше есть. Когда вы едите молочные продукты, придерживайтесь продуктов с меньшим содержанием лактозы, таких как выдержанные сыры, включая чеддер.
Йогурт, содержащий живые культуры, легче усваивается, поскольку содержит полезные бактерии, вырабатывающие лактазу. Даже если у вас непереносимость лактозы, вы можете употреблять меньшие порции ваших любимых молочных продуктов. Также может быть полезно есть пищу, не содержащую лактозу, вместе с пищей, которая ее содержит, так что съешьте немного фруктов с бубликом и сливочным сыром!
Если у вас непереносимость лактозы, убедитесь, что вы по-прежнему получаете достаточное количество кальция из таких продуктов, как тофу, листовые зеленые овощи (отличный выбор — шпинат), безлактозное молоко, а также соки или соевое молоко с добавлением кальция. Соблюдение здоровой диеты, включающей множество различных видов пищи, должно помочь.
Если вы не получаете достаточного количества кальция с пищей, ваш врач может порекомендовать добавки кальция. Вам также необходимо получать достаточное количество витамина D, который помогает вашему организму использовать кальций.
Вы также можете принимать добавку фермента лактазы. Прием этого перед едой, содержащей молочные продукты, поможет вашему организму переварить лактозу в молочных продуктах, поэтому у вас не будет боли, спазмов, вздутия живота, газов или диареи.